13

MAY

2018

 

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今天要分享的食谱就是~老娘最爱的韩式辣炒鸡!

但我自己改良,变成韩式起司蒜香辣炒鸡~完全因为自己爱吃所以才发明的菜色!

 

2人分吃很饱的材料要准备:

鸡胸肉:4片

洋葱:1颗

蒜头:10颗左右(洋葱一半的量)

搭配的青菜:1把菠菜 (可以换别的蔬菜代替)

蛋:1颗

香蒜粒

宝宝酱油

起司丝

植物油

韩式辣酱

甜辣酱或辣椒酱

 

 

 教学开始啰~

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备材:

1.鸡胸肉切小块

2.蒜头切片

3.洋葱切条

 

1+2加入酱油腌约20~30分,腌1小时也可以!

我们使用宝宝酱油,因为比较清淡~

青菜可以先烫好备用!

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中小火,加一点植物油,放洋葱下去闷炒!

闷炒的意思是:翻炒一下,盖上锅盖约闷3~5分钟

 

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大部分洋葱条周围成透明后,加入鸡肉和蒜头炒熟! 

 

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加一点点水闷炒~一点点就好,因为洋葱再来熟了会生水!

 

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闷到洋葱快熟的程度就可以了!

 

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加入香蒜粒~然后翻炒均匀!

香蒜粒主要是调味而已,其实没什么味道!我都倒很多~因为我喜欢蒜味!

 

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倒入韩式辣酱后翻炒均匀!

我个人前阵子买了阿珠嬷韩式柚子辣椒酱(和阿珠嬷韩式万用辣椒酱),有想买可以google!

柚子辣椒酱它不辣,上面写说适合韩式拌饭使用!我吃起来是小小辣和酸甜柚子~所以我自己又再加了辣椒酱!

很可以吃辣可以放自己喜欢的辣椒酱喔!

我意外发现我很能吃辣...因为我越加越辣...

 

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翻炒均匀后打入鸡蛋,开中火

 

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均匀撒上起司丝~ 

 

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 盖上锅盖后转小火闷约3分钟,关火闷1分钟~

 

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韩式起司蒜香辣炒鸡完成! 

超级简单吧~

 

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不想吃生蛋就可以闷久一点,蛋黄就会全熟了! 

 

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 把烫好的青菜摆到辣炒鸡旁边~

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开动! (我蛋黄闷太熟了...残念!我爱吃不熟的~)

中间搅拌均匀就可以吃啰~

超级好吃,非常下饭,无敌简单!

赶快动手试试看吧!

 

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老娘是宝麻
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