13
MAY
2018
【宝麻上菜食谱教学】韩式起司蒜香辣炒鸡---♥白目爸爸vs搞怪妈妈♥
by 老娘是宝麻
今天要分享的食谱就是~老娘最爱的韩式辣炒鸡!
但我自己改良,变成韩式起司蒜香辣炒鸡~完全因为自己爱吃所以才发明的菜色!
2人分吃很饱的材料要准备:
鸡胸肉:4片
洋葱:1颗
蒜头:10颗左右(洋葱一半的量)
搭配的青菜:1把菠菜 (可以换别的蔬菜代替)
蛋:1颗
香蒜粒
宝宝酱油
起司丝
水
植物油
韩式辣酱
甜辣酱或辣椒酱
教学开始啰~
备材:
1.鸡胸肉切小块
2.蒜头切片
3.洋葱切条
1+2加入酱油腌约20~30分,腌1小时也可以!
我们使用宝宝酱油,因为比较清淡~
青菜可以先烫好备用!
中小火,加一点植物油,放洋葱下去闷炒!
闷炒的意思是:翻炒一下,盖上锅盖约闷3~5分钟
大部分洋葱条周围成透明后,加入鸡肉和蒜头炒熟!
加一点点水闷炒~一点点就好,因为洋葱再来熟了会生水!
闷到洋葱快熟的程度就可以了!
加入香蒜粒~然后翻炒均匀!
香蒜粒主要是调味而已,其实没什么味道!我都倒很多~因为我喜欢蒜味!
倒入韩式辣酱后翻炒均匀!
我个人前阵子买了阿珠嬷韩式柚子辣椒酱(和阿珠嬷韩式万用辣椒酱),有想买可以google!
柚子辣椒酱它不辣,上面写说适合韩式拌饭使用!我吃起来是小小辣和酸甜柚子~所以我自己又再加了辣椒酱!
很可以吃辣可以放自己喜欢的辣椒酱喔!
我意外发现我很能吃辣...因为我越加越辣...
翻炒均匀后打入鸡蛋,开中火
均匀撒上起司丝~
盖上锅盖后转小火闷约3分钟,关火闷1分钟~
韩式起司蒜香辣炒鸡完成!
超级简单吧~
不想吃生蛋就可以闷久一点,蛋黄就会全熟了!
把烫好的青菜摆到辣炒鸡旁边~
开动! (我蛋黄闷太熟了...残念!我爱吃不熟的~)
中间搅拌均匀就可以吃啰~
超级好吃,非常下饭,无敌简单!
赶快动手试试看吧!
喜欢我的文章可以按文章赞或分享喔!
喜欢我们可以到粉丝团按赞+追踪我们的搞笑日常!