做完月子后，直接面对照顾二个宝宝的生活，

忙碌不过来·宝宝夜奶，白天晚上傻傻分不清楚，

只有感觉到自己的劳累，神情憔悴，就像黄脸婆一样！

这黄脸婆是指皮肤真的暗沈·蜡黄，也不修边幅呀～～～

（哪来的时间打扮？！连吃饭都是分秒必争呀！！）

 

女孩，你是不是也在这个生活中呢？

 

在这忙碌的生活中，奶量常会因为太过劳累而不稳定

但要为自己买些好的食材炖个补品，好发奶，变得有一点困难

我想这应该不是只有我的困难点，一定很多妈妈们都会有一样的困扰～

 

然后我发现了一个超方便的产品呀！妈妈可以简单地对自己好一点了！

「食在舒活」活源哺乳餐

只要将肉品·汤底·米酒水／月子水倒入锅中，烹调15分钟即可上桌！

有没有超．简．单！！超省时有效率

省去了采买·处理·炖煮·熬制的麻烦，轻轻松松的快速上餐～

 

而且还有「智能配膳」设计，有点微客制化的概念，

我们来看看「智能配膳」的操作画面

智能配膳 

依据不同生理·心里·体质·需求，配置不同的套餐

我的结果是 活源哺乳餐Ｂ

帮你规划你每天所搭配的汤底与肉品

看起来真不错，我好期待～４个工作天后就会寄来家中啰～！！

 

寄来啰～！我们赶快开箱吧！

这天收到了一个低温宅配的包裹，还蛮漂亮的箱子，上面印着「食在舒活」，

上面也印有标语，聪明新饮食健康好味道

简单的包装设计，看起来蛮舒服的

在箱子的上方也有贴着冷冻物品与禁止下压的贴纸

打开箱子上面放这一个信封写着我的名字，

里面放着「食材烹煮美味说明」跟「出餐明细表」

食材烹煮美味说明里面有简单的烹煮教学，可以看看单子上的说明

出餐明细表，是为你的每一天餐点做肉品调配

将保温膜打开，可以看见许多冷冻肉片排列的放置，每一份肉品都冷冻真空包装

肉品调配皆为食在舒活营养师规划适合哺乳期的营养食材

猪肋排骨，使用丰得好食的肉品。

我们来看一下后面的说明，

浅色包装是供猪肉做使用的．上面有许多不同部位与类型的肉品项目。

上面也叙述介绍该肉品从饲养至认证，得到许多检验认证

这样可让人安心食用呢！

包装的封口处印着制造日期与保存期限，约为一年，

这样的真空包装食物很方便，不占空间、不怕污染且不会让冰箱有异味，保存期限可拉长好几倍，一般冷冻依保存方式，最多三个月内食用较佳。

黑色包装是鸡肉肉品

超大片虱目鱼肚呀！看起来好美味！忍不住赶快拆封来吃

一整块很有厚度的鲷鱼片，看起来也很新鲜好吃！

 

 

再来收到了另外一个常温的包裹

箱子上印刷着紫金堂关系企业，

通过HACCP、ISO22,000、美国绿盾验证

我还蛮喜欢这标语「品味幸福 相聚时刻」，很温馨的标语

打开箱子,里面有五盒浓缩汤底,并附上一本说明书与一张DM

一次配送来一共有五种汤底

每一盒外面都有塑料封膜，也印着该浓缩汤底的名字

一盒内有三包浓缩汤底

浓缩汤底说明书中有介绍「餐点介绍」「食用方法」与建议可搭配的食材

产品介绍DM

 

我们来料理啰！

培元汤＋猪脚

准备的材料很简单，一包肉品、一包浓缩汤底跟米酒水就准备好了。

汤底是『培元汤』

DM上写五到10分钟即可完成一罐汤，这里可能要看您是煮哪一种肉品，今天先示范比较需要时间的猪脚

汤包后面也有「炖补食材炖补教学」

倒入高汤

倒入200ml米酒水（也可倒入加购的月子水）

待滚后倒入肉品（猪脚）

猪脚先煮５～10分钟，熟透之后可以再移到电锅去炖软

＊肉品解冻方式：可冲水解冻或提前放置冷藏解冻，肉品屠宰处理的蛮干净的没什么血水，依习惯可先冲洗或川烫

再移至电锅，

电锅外围的水依喜欢的口感软烂放水量

喝得到黑豆的香味，汤里也有猪脚的胶质感

这个汤品可在放一些盐调味会更好喝～（依个人喜好）

 

上面是示范需要炖软的肉品，所以需要比较多一些的烹调时间

猪脚·猪排骨·鸡翅，都可依口感做调整

 

下面示范的汤品就真的是快速上桌喔～！

生枣汤＋鲷鱼片

准备的食材：浓缩汤底＋鲷鱼片＋米酒水

倒入汤品

倒入２００毫升米酒水

水滚后加入鲷鱼片，鱼片很快熟，约５～１０分中即完成汤品

超厚又鲜甜的鲷鱼口感

汤底有浓浓的香菇底的香味，加上鲜甜的鱼味，很好喝～

吃得到香菇跟花生

这道汤品味道浓郁香甜，不需另加盐巴就很美味喔～

 

红福汤＋虱目鱼肚

材料准备：浓缩汤底（红福汤）＋虱目鱼肚＋米酒水

烹饪方式如上方示范相同，所以这道汤品不做步骤示范

这虱目鱼肚份量超大·超厚～极品呀～！！

是不是看起来超美味的！！实际上也真的挺美味的喔～

鲜度够·厚度后·油脂嫩～～～好吃！

这道汤品的姜味较重一些，咸度适中，不过加一点盐可更提味喔～！

这些汤品都很简单快速对吧～

想更省事，也可以全部一起丢到电锅里一起炖，就不用顾炉火啰～

不过我的作法较能保留肉品的鲜甜·嫩度与口感喔～～！

 

忙碌的妳，这个产品是一个很好又方便快速地炖补，

可以补充一下奶量与自己的元气喔～！

 

食在舒活

https://www.eatlohas.com.tw/

 

以上是我的分享～，希望女孩喜欢！

 

此篇文章是与食在舒活（紫金堂关系企业）共同合作

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