《超越困境的十五堂心理课：

关于困境，心理学大师阿德勒这么说》/阿德勒 

Social Interest: A Challenge to Mankind/Alfred Adler

推荐指数： ★★★★☆   

阿德勒说，“困境，可测出一个人的心理健康指数”

这本书整理了阿德勒的十五堂心理课，

其中包括阿德勒自创的“个体心理学”、

“社会兴趣”、“自卑心理学”等等。

阿德勒将会带我们超越生活困境了解自己，

超越自我，做回人生自己的主人。

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个人成长对于未来社会发展的演变会怎么影响生活呢？

无论生活在同样或不一样环境中，

个人生活发展还是有区别性，即便是双胞胎。

每一个人对于自己的人生有着自己的「观念」，

独特的生活模式或惯性律会紧紧套住生活，

也许我们不了解这种观念是利或弊，

但是它却实实在在的影响人的一生。

自卑心理困境

阿德勒相信，每个人都存在着自卑心理，

当人遇到生活问题准备不足时，

会出现不同的心灵与身体的自卑反应，

与社会兴趣密不可切的关系。

阿德勒的自卑心理，揭开了我多年的谜底，从小我就很自卑，

羡慕有些同学会唱歌跳舞，自己却什么都不会。

我记得小时候很喜欢画画，全部科目里最擅长的还是画画，

每当要上美术课时我就觉得好开心，

能够发挥我的专长。还记得那时候，

一直吵着妈妈要报画画班。

可惜到那时候的社会对于“画画”存在着不被看好的社会兴趣，

所以直到大学的时候恰巧报读了设计课程才正真接触到画画班，

可惜我已经没有像小时候画画的雀跃感了。

如果当时候有机会学画画，

相信不会有严重的自卑感，这种自卑心理是会延续，

或许影响未来的发展。

直到大学，虽然平常的我热衷参与活动，生活也不乏精彩，

但是这种感觉依然健在。

通过这本书让我明白，唯有正真找到自己的社会兴趣，

才能使得个人能够健康成长。

妨害社会感发展的境况

关于个人被妨害社会感发展的境况，

他为此探讨了什么样的境况成长让孩子出现逆向发展，

而恰恰是阻碍个人社会感发展包括成长与创造能力。

孩子一生下来，他的合作能力就受到挑战，

母亲的角色这时候显得非常重要，

母亲站在社会兴趣的“开端”，

孩子一出生的社会兴趣是由她托管。

母亲在孩子小的时候开始帮助他，替他洗澡、

喂他吃饭、帮他穿衣，

提供他所需要，这样的过程中，

无形决定了一个孩子社会兴趣的强弱发展。

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人生态度与社会兴趣

通过阿德勒的书，你能够学习对人生的态度与社会兴趣，

相信这本书为你得到更多的启发，往向理想人生！

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目录：

【前言】
人类的困境，从儿童期就已经开始
困境，可测出一个人的心理健康指数
人生意义──让脱轨心灵改邪归正的一帖药
【第一章】自己与世界的关系
【第二章】你的生活风格，决定你的困境
【第三章】人生的任务
【第四章】身体与灵魂
【第五章】体形/运动/个性
【第六章】自卑情结
【第七章】优越情结
【第八章】失败的型态
【第九章】娇生惯养者的非真实世界
【第十章】精神官能症的性质
【第十一章】性变态
【第十二章】童年的早期回忆
【第十三章】妨碍社会感发展的境况
【第十四章】白日梦／夜梦
【第十五章】人生的意义
【附录一】咨商者与病人
【附录二】阿德勒生平纪事

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作者简介 阿德勒Alfrd Adler（1870-1937）

    生于维也纳，是现代著名的精神分析学者，也是「个别心理学」的创始者。阿德勒曾与佛洛依德合作过十年，后因对佛氏的泛性论不能茍同而拆伙，继而发展自己的人格理论。其学说以「自卑感」与「创造性自我」为中心，并强调「社会意识」。

*摘自书籍内作者简介