才刚觉得舒适没一个月

马上就来到24W孕后期

精神比起孕前期和中期明显好很多　当然食量也是......

不过没关系　只要宝宝稳定健康妈妈牺牲一点点美是没问题的

 

一觉到天亮！太奢侈！

只是夜间睡眠颇困扰

除了翻来翻去找不到一个能一觉到天亮的姿势(平均每三分钟换一次睡姿)

想要熟睡真的不可能！

再加上好不容易睡着　还会被突如其来的尿意吵醒呜呜

现在膀胱空间大概每150c.c就会想跑厕所

所以想要求个不被打扰的好眠其实很难

大部分时候我会利用早上1-2小时来补眠　

(这时候又要再次感叹还好已脱离上班打卡的生活)

早早就睡不着的清晨(5:30)

我就开始想早餐和待办事项　总之先填饱肚子才有体力啊

孕妇不只动作慢　记性也不是很好(笑)

以前两个小时能完成的工作　现在得花半天

前阵子把彩妆保养品柜清空、汰旧换新一番　

接下来轮到衣柜排毒了　腾出空间放baby的小衣服

昨天趁天气不错　赶快把小衣服们清洗并晒过太阳

免得肚子愈来愈大做起来就更吃力了

现在虽说体力比之前好　

但要我集中精神在电脑桌前打一小时的文本　颇有难度！

孕妇实在禁不起久坐和长时间专注

以至于我的时间切割得很琐碎　常常一天做很多小事却没完成半件事

容易感到疲倦也是孕后期的症状之一

睡意也是那么不经意地说来就来

〝困了睡、饿了吃〞这也是身为孕妇最美好的权利

之前说过我没有特别忌口　但因为胃的空间也有限

我会把想吃的东西摆第一　然后量也不能太多(不然之后就无法吃其他的食物><)

一点点品尝　吃的速度也要控制

两个原则：细嚼慢咽、少量多餐

最近较常吃的水果一样是我爱的芭乐　早餐后甜点是白木耳莲子汤

富含胶质养颜美容又养胎

偶尔嘴馋也会吃消夜(一定要好好把握吃万恶消夜也无罪的孕期)

前阵子炸物一度成为我消夜的好友(母汤啊)

近期则是月饼和各式中秋糕饼甜点......(羞耻心哪去了！)

 

关于肚子的大小

目前24W+　对于宝宝成长的速度常让我在一早起床被圆滚滚的肚子吓一跳

夜间的身体保养　我把原本使用的防妊娠纹乳霜加入克兰诗的美体油

早上若觉得紧绷还会在肚子、胸下、大腿再擦一次

然后肚子也会因为宝宝的姿势改变形状　歪一边是很常见的

我想是拍照角度的关系

IG上小肚子是照骗啊～～～

上周照完高层次　第一次清楚看到肚子里宝宝的动态

手掌般大小的孩子正努力在我的肚子里长大中

孕育生命的过程真的很妙

医生说宝宝的大小、成长速度和发育一切正常

妈妈唯一的工作就是吃饱睡饱多休息(放心！这个我很在行)

只是看到一天天增加的体重体脂　以及渐渐变粗变松的大腿、圆润的两颊

实在很令人慌张　等卸货后债有得还了

目前最大的运动量就是在家爬楼梯(心虚啊)

 

孕妇怎么装？

打从得知怀孕起　我就决定不买孕妇装

截至目前我还是穿以前较宽松的衣服　或是新购入的洋装

倒是下身买了几条孕妇专用的牛仔裤来搭配

毕竟腰部和臀部的舒适度很重要

上身我一般会穿oversize设计或是买M or Ｌ号

即便卸货后还是可以穿　一点都不浪费

我觉得衬衫是孕妇很好发挥的单品　让人看起来有精神又带点正式感

孕妇也得讲究穿搭　不是任何场合都一件式宽松洋装搞定

谁不想当个时髦孕妈咪呀！？

趁整理baby的衣服时妈咪的衣柜也需要进行断舍离

除了把放了两三年不曾穿的衣服淘汰　这次还把阿妹仔类型的衣服一口气丢了

之后非常合理的再为自己添购新衣

 

以上

24W+