秋意浓郁的

我不管是不是孕妇　任何时刻都可以迅速进入梦乡小睡片刻

最近就常常在早餐后的回笼觉失控忘我

一睡就接近中午......(好啦！应该没人会责怪怀胎七月的孕妇)

随着距离迎接儿子出生的预产期不到１００天

我心知肚明这种只顾休息的日子也同时在倒数中

别再威胁我要我好好把握了啦

其实我内心颇怀念以前可以当个自在运动、努力节食和瘦身的少女

不过孕妈咪饿不得也操不了

上一秒还因为肚子撑得难受　过一会儿又嘴馋了

觉得下半身有点松垮　想做些简单伸展和运动有多么心有余而力不足阿～～～

尽管旁人有些看不下去　但在这种非常时期不会有人敢对玻璃心孕妇说实话

(26+6)七个月的此时　我自己相比少女时期身形臃肿许多

足足增加的扎扎实实的六公斤　已让我不想再认真照镜子

这篇不是温馨的孕儿　而是一位差点自暴自弃的怀孕妇女的真实心声

 

邋遢指数＝忧郁指数

自暴自弃确实言重了阿！！！

还好我在孕程后期还没正式开始前觉醒

25岁怀孕和30岁怀孕真的差很大

30后怀孕体力和代谢能力是最大的敌人(但也因人而异)

我本人孕前看心情做事　现在一切都是由体力掌控

出门吃顿饭、看场电影已经是极限

喔对！目前购物欲望极低(是好事吧！)　经过喜欢的牌子和柜位连撇一眼都懒了

但是

我意识到到了孕程中后期　也就是身体处于比较舒适的状态下

孕妈咪们都应该回归〝正常〞生活

虽说对于孕期每个人的禁忌和在意的不同　但我觉得打扮还是必须的

这里说的打扮不光是化妆和保养的美容　而是不把怀孕当成可以随便的时期

就算没有太多彩妆品、色彩也不能失去花心思在自己身上的乐趣

好吧！即便是体重已经HOLD不住了　还是得美美的阿

有其关于肌肤照顾的小细节

除了大家最怕的妊娠纹　再来就是暗沉、干痒、脱皮的问题

只关注肚子的保养绝对不行！

我一直到四个月才认真确实的开始涂涂抹抹

现在沐浴后从胸部、肚子、臀部到四肢都会擦上滋润效果好的护肤品

刚开始只擦防妊娠纹乳霜　孕中期肚子慢慢变大的时候就加入美体油

让延展性更好　也比较不会有紧绷干痒的感觉

 

就我目前孕程来说我觉得自己大致是幸运的

((撇开惨吐、晕眩和呼吸不顺的前期不说))

就气色和精神而言都不算太差　肚子中心的子母线(黑色素沉淀)也不明显

没有因为体内贺尔蒙的改变　影响外观太多(可喜可贺)

要请大家打破生男样子会变丑或是乱长痘的迷思阿～～～一切都是因人而异

((↑↑但也是有可能跟饮食和作息有关系↑↑))

为何突然提到孕程忧郁？

毕竟孕妇还是女人啊　而且是比少女更脆弱一百倍的生物哈哈哈

随便一句无心的话都会狠狠弄伤我们的玻璃心

可能不需要时时刻刻赞美　但每一句关心都要更加谨慎

特别是体重、样貌的相关词语　或让听者会有直接联想到变形、变丑、变胖的也不行

老公们说话请三思

其实在前期不舒服时也曾经偷哭和爆哭过

但时间没有维持太长　孕妇需要出口～～～

与其闷在心里生病　倒不如哭一哭发泄一下

我自己的作法是觉得闷的时候动一动或整理房间　身体累的时候比较不会胡思乱想

追踪喜欢的部落客YOUTUBER　看有趣的视频很快就会重拾生活重心

或为卸货前做准备　添购一些必需品

有时想着卸货之后的计划也会让心情愉悦不少

总之

孕妇要看美丽的事物才是！

看着镜子里邋遢的模样怎么开心得起来？？？

 

以上