减肥/瘦身真的是很多人终其一生都在忙碌的目标，特别是女生背负的压力更大 

我们其实并不觉得瘦一定=好看，但无奈世界的审美观就是这样

在媒体的渲染下更是如此（叹气）而我们又默默地随波逐流...

我们发现大家都在追求瘦身，特别是号称短时间内就能立即见效的减肥方法是非常热门的！

于是就诞生出了烂草莓的减肥/瘦身系列！ 

在这个系列里，我们将会挑选江湖上号称有效的减肥小撇步/偏方/运动来尝试，

也就是把自己拿来做实验啦！看看这些方法是不是如同其所说的一样有效～

我们会尽量公平公正运行，但可能还是有无法避免掉的因素，还请大家谅解噜

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第一只视频我们就来瘦腰围啦！要怎么瘦呢？

那就是通过15分钟不间断地摇呼拉圈，看能不能成功瘦到腰围。

基于素怡不会摇呼拉圈，就被这个实验排除了。

（素怡表示，摇呼拉圈真的很困难，平均每摇1-2次呼拉圈就会掉去地上惹）

 

挑战结果如何呢？点开视频来看就知道了 

在这里还是要重申一下！我们并不鼓励大家盲目地减肥，

或者是听信传言吃药/绝食来瘦身～身材是一回事，健康更是另一回事！

而健康是更重要的呀！

不要嫌弃我们两个老姊姊在唠叨，希望大家都能以身体健康为优先喔～

你也有什么瘦身的秘笈想要传授给我们吗？FB留言/IG@我们，让我们知道吧～

让想瘦的我们一起享瘦！

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我们下一次再见