空服员是一个超级外食族，但又必须维持体态的一个职业啊！！

做好体内的环保，不仅能维持良好的体态又能让肤质维持在很健康的程度～

在飞机上，跟韩国组员飞，听他们说起韩国最近流行，间歇性断食法，来促进体内脂肪的燃烧！！

所谓的间歇性断食法，就是在一整天之内集中八小时用餐，剩下的16小时就断食调整体内的环保～

看起来好像很难，其实你们想想，16小时内有八小时都是在睡眠时间，断食的时间只需要维持八小时就够了。

不过很多人在断食期间很容易因为抵抗不住饥饿感就前功尽弃了….

最近发现一样好东西，不仅能让我在机上断食期间能有活力工作，还不会因为饥饿感而使断食法只能维持三分钟热度—ＤＶ笛丝薇梦的蔬畅轻饮。

这款蔬畅轻饮为香港女神钟丽缇代言，而他又超级有说服力，比许多年轻女孩的体态还健康！！加上蔬畅轻饮是笛丝薇梦这个品牌出了很多有名的保养品都是他们家的，例如醇养妍最近也都有在机场免税看到耶！笛丝薇梦品牌很令人放心！

 

想着想着就觉得一定要试试这款无负担无压力的蔬畅轻饮~

蔬畅轻饮每盒有十小包（一天一包的话可以喝十天）我自己是定期都会带上飞机，尤其是长班不爱吃油腻飞机餐的好帮手！！不夸张是我飞长班跟外站的神队友啊～～～

蔬畅轻饮内含有：藤黄果萃取，非洲芒果籽，奇异果酵素，血橙萃取，番红花萃取等。

其中的藤黄果萃取更能在我们采用间歇性断食法的期间，让我们不容易感到肌饿，帮助我们达到控制饮食的效果～蔬畅轻饮是更厉害的「不挨饿断食」!

现代人工作压力大，像我们空姐，更容易因为日夜颠倒，上厕所的习惯不固定，造成身体的负荷，而蔬畅轻饮内含的奇异果酵素就能帮助我们恩恩顺畅，维持我们体内的环保，使身体更轻盈无负担。

谁说断食就必须挨饿的，除了上述说的成分，身价超高的番红花萃取也能让我们增加饱足感，不用挨饿就能拥有很轻盈的姚窕身材～

一小包20ＭＬ很方便携带，袋上的两边小缺口轻松一撕就能食用。

整包蔬畅轻饮都是植物萃取，在食用之前轻轻的摇晃一下让沉淀物与水分兼容。

我自己的食用方法是在上飞机前三十分钟先饮用一包，因为一上机就要工作怕没时间吃东西，而蔬畅轻饮就是这时候解救我的好物或是到了饭店要睡觉前饮用一包，起床后就会有感顺畅，超级棒的！！！

很多上班族的女孩一定很烦恼。其实要我说，秋冬是身体最容易瘦的时机，但刚好又有圣诞，跨年，尾牙等聚餐，很难说不吃或是控制自己的食量。也有可能高兴过头就忘了餐前饮用了，不用担心，蔬畅轻饮也能餐后饮用，帮助我们代谢，真的很方便！！

除了即撕即饮很方便饮用外，如果遇到需要跟姐妹聚会的下午茶，免不了有一阵大吃，我也会把他加在水果茶里，不但不会影响原有的饮品风味，还能让我更安心吃得更自在～

人家说20岁前的皮肤身材是妈妈天生天养的，但我相信持续的体内保养更能让我们无后顾之忧，蔬畅轻饮是天然植物萃取，不是药品是食品，不会引起任何的副作用，不过为了更安心还是建议孕妇及已在哺乳的妈妈先不要食用喔！！！

检查食品的外包装是我养成的习惯，这要吃进嘴里的更是不能马虎～

蔬畅轻饮不仅连盒底都标上的日期，每一小包的侧边也都打印上了食用期限，让我们放心！！

别看这样一小盒的蔬畅轻饮，你我在意的安心，蔬畅轻饮更在意，他想让我们用的安心吃的也放心，因此蔬畅轻饮经过的多项ＳＧＳ检验合格，食在安心！！！

体内环保做好了，代谢恩恩顺畅了，精神跟皮肤自然也就从里到外的跟个发亮起来，我一直都认为，外在的美丽是因为体内顾好了，相由心生，不是没有道理的！！！

 

快跟着钟丽缇一起不挨饿断食: https://goo.gl/zQiCmf