09
DEC
2018
[宅配]美味与诉求兼具的生酮饮食懒人包 原味时代生酮调理餐(墨西哥猪五花、奶油蘑菇鸡腿排、塔香酱烧鸡口味分享)
by Catherine&Celine
原味时代推出了生酮调理餐
让想要进行生酮饮食的人们能够减少「碳水化合物」的摄取
提高油脂比例,减少精致淀粉的负担
原味时代的餐点都有营养师专门调配
不需要准备食材、精算比例
只需要加热就能吃到兼顾诉求与美味的餐点
生酮餐的概念大致上是利用高油脂让人不容易觉得饿
饱足的时间较长,可以抑制食欲
同时因为碳水化合物摄取受到限制,血糖浓度也较平稳
生酮调理餐目前有五种口味可以选择:
奶油玫瑰盐赤烧牛、塔香酱烧鸡、奶油蘑菇鸡腿排、酱烧功夫东坡肉 、墨西哥烤猪五花
这次针对塔香酱烧鸡、奶油蘑菇鸡腿排、墨西哥烤猪五花来试个口味
每一份生酮调理餐里都会有一个肉类主餐和蔬菜包
以急速冷冻真空包装,可冷冻保存一年
墨西哥烤猪五花严选CAS带皮A级猪五花
撒上墨西哥香料并搭配椰子油进行烹烤
达到脂质86.2%、蛋白质13.4%、碳水化合物0.4%的比例
蔬菜包里面则有白花椰菜、绿花椰菜、高丽菜和黑木耳
奶油蘑菇鸡腿排采用的是新鲜无骨鸡腿排
佐以玫瑰盐与胡椒粉、搭配蘑菇及奶油
脂质64.5%、蛋白质34.2%、碳水化合物1.3%
塔香酱烧鸡采用新鲜去骨带皮的鸡腿肉
搭配椰子油与九层塔
脂质64.2%、蛋白质33.3%、碳水化合物2.5%
因为都是已经经过料理的餐点
所以稍微温热就可以食用
加热方式有隔水加热/微波加热/电锅加热
墨西哥烤猪五花虽然是带皮猪肉
但搭配独特的墨西哥香料吃起来不会觉得太腻
反而蛮享受其中椰子油的香气
稍微比较有咸度一些,可以搭配蔬菜一起入口
奶油蘑菇鸡腿排一上桌就有浓郁的奶油香
鸡腿排的部分更是煮得相当软嫩
光是切下就可以感受它的柔软多汁
在口中散发的奶油香非常迷人
塔香酱烧鸡上桌真的是扑鼻而来的九层塔香
鸡肉不会炖煮的太过于干柴
咬下之后酱烧鸡肉的酱汁搭配迷人的九层塔香味
吃完真的是令人意犹未尽!