有没有孕妈也和我一样

愈到晚期愈是勤劳

从2.5KG的大白菜　晋升接近3KG的两颗凤梨

巨肚再加上拖着有点松、有点笨重的身躯

虽然偶尔肚子发胀(宫缩)的时候走路会像企鹅　但我好像适应得不错！

最习惯的动作就是双手环扣在肚子下方　这样会让我觉得安全感十足

 

孕妇动起来

两周前产检医生提醒我要多运动(走路、爬楼梯)

以每天加总走一小时为目标(每次最多持续半小时即可)

听起来觉得颇有挑战　但实际上运行起来并不难

光是三餐饭后在家来来回回、上上下下走几趟就已经超过十分钟

天气不错的时候也会跟家人散步　轻轻松松四十分钟又达标

平日白天的时间慢慢把家务一项项完成　以及准备待产包和宝宝未来的必备品

对新手孕妇来说不只消耗体力也耗尽脑力啊～～～

下午或周末的时间则把握卸货前到超市、卖场逛逛　很容易(运动)就超过一小时

是说所有动作都要比正常速度放慢、放轻

不然才做没几分钟就气喘吁吁　

从容一点的行动和思考　一方面降低危险　一方面训练产后带baby时的耐心和保持优雅感(很重要！)

总之除了吃饭和睡觉　孕妇在体力允许的情况下就是不要闲下来放空

维持一定的活动力帮助顺产　也是消耗多余卡路里的好方法

 

房间清空again

生产后会先到月子中心报到

约莫一个月的时间不会回家

所以最近更加紧脚步把房间整顿布置完成

这次不只有清空衣柜和化妆保养品柜而已

而是把原本工作室杂乱无用的东西清掉或收起来

让空间变宽敞以外也要一目了然(一种清爽俐落的感觉就对了)

之后从月中回家时心情应该也会感到舒适

部分的柜子也要空出来给宝宝用

我尽量控制自己不乱买东西　男宝的治装能多简单就多简单(哈哈哈)

买了新的床罩　再把旧的床罩、枕套、被套全部清洗一轮　

用明亮的房间色系　迎接一个全新的开始

扩香、香氛蜡烛也都一并要收起来　然后空气净化器已经列入购买清单中

其他一些婴儿的小东西就等之后需要时再慢慢购入了

到时在月子中心有得忙了呢(应该抓到空档就上网比价和购物吧)

 

默默地追踪了不少时髦妈咪

孕妇时间很多没错

有空滑IG做功课、看YouTube预习一下育儿知识、follow一些漂亮妈咪的育儿状态......

买什么？用什么？想什么？怎么做？怎么调适？......

给自己打预防针先同时也增加一点信心

希望到时不要措手不及又慌又乱的啊

老实说　自己亲身体验怀孕后真的打破了很多迷思

不再有非得要怎么做的想法　每个人的状态体质也都有异

因为没有最好的方式　只有最适合自己的选择

虽然身边已经有很多军师团和资生妈咪(比我早接触婴儿就算)

心理不免还是会担心　毕竟每个婴儿有自己的个性

需要和爸妈慢慢磨合　并非各个都照书养就好

别人的经验当参考

育儿的事我并不会给自己太大压力　

目前只给自己订了身体要恢复得比孕前还好的目标

这样我才有体力跟男婴好好合作、一起生活啊(笑)

其他的就顺其自然吧！

有了宝宝后生活差很大　去哪里、做什么、吃什么...都要多一分考量

生活不再只是一人饱全家饱的状态

行动也不会像现在一样自如(因为有个小人儿跟你绑在一块)

也许到时候的心情会是这样矛盾的吧：希望他快快长大、但也不希望他长太快

心中多了一个人牵挂着　而且是一辈子的事

可能到时候我不会在第一时间想着要时髦要美丽　而是他健不健康、开不开心、安不安全

是吧？！

 

是圣诞节？跨年？还是接近预产期见面？

反正我们从不过节庆只求宝宝顺利出生

然后过程可以让妈妈舒服一点

因为没有生育计划　从没想过哪一种季节适合自己怀孕、生产和坐月子

不过刚好预产在冬天对我来说满lucky(我爱冷天气)

坐月子时热呼呼的汤汤水水也变成一种享受

也刚好哪都不能去　包紧紧跟婴儿绑在一块应该很温暖吧

妈妈我还是期待在一月初和你相见欢

如果你不赶时间　我不介意你多住几天喔！

 

#w35+3