090在高三时带过牙套，为了矫正暴牙的问题

虽然我对牙齿没啥自信，不过幸好妈妈给我一口白牙

且没有喝酒、熬夜的习惯（人生中最重要的第一名是血拼花钱，第二是睡觉XD）

到现在30几岁牙齿算颇健康～

 

 

身为美白达人，坚持用美白精华液擦全身之外

牙膏也要用维持原本健康亮白功能的才行！

不过090觉得每次买亮白牙膏都是买心酸的，因为亮白效果并没有特别感觉

只是架上的牙膏们排排站让我选妃，我还是会拿有亮白功能的牙膏

哈哈哈XD

 

本不抱任何牙齿更白的希望在刷牙，某天去信义区陆上用手机自拍

发现自己的牙齿有白个一咪咪

立刻跟姊妹群组分享，大家抢着要买>///<

 

所以我把两次去曼谷的照片拿来比较，真的有白一点点

（左边是八月底，右边是十月底）

 

 

最近朋友跟我抱怨，认识我之后破财很严重XD

什么美白精华液擦全身，每天喝两瓶胶原蛋白还去买做脸课程

这一切不都是为了自己嘛～～～而且外表愈美才愈有竞争力

保持作为部落客的职业道理XD

 

跟群组分享这支亮白牙膏她们会疯狂的原因是，平常就觉得090的牙齿很白了

竟然还有亮白的感觉，回到牙齿最初的原色，真的很吸引人！

（不是炫耀文，是真的心得分享＠＠）

 

让我感觉有效果的牙膏是这个

云南白药击渍亮白牙膏

 

云南白药云南白药，突然觉得耳熟又想不起来

啊！是小时候烫伤时，妈妈从冰箱拿出来给我擦的那罐神奇药膏

突然对他们家牙膏有兴趣了！

想说药膏都能这么神奇好用，牙膏一定也不差才是～

 

挤出来是白色膏状，一贯的清新香味

质地不太像平常很常用的他牌牙膏厚实，反而有点像乳霜！

用细致的质地来保养牙齿的概念

 

 

出国自备牙膏也很重要这次特别把它打包随着我东奔西跑

省得饭店附的小牙膏不够用也难挤

（这家新开的曼谷饭店超棒，舒适干净又大空间含税价不到2500台币>///<）

 

 

部落客很常被误会出国过很爽，其实我们都是没日没夜地拍照工作

根本没在睡觉＠＠，还得整理一大堆照片数据

且在这种熬夜高压下，应该会常发生牙龈流血的状况

不过我最近发现！用了它这阵子都没有出血状况发生！好神奇呐～～～

这款牙膏内含云南白药三七成分，虽是汉方成分但没有中药味

加上我很注意刷牙习惯与姿势是否正确，使用后真的有改善具有帮助减轻牙龈出血的状况～

（有关更多三七成分介绍请看https://kknews.cc/zh-tw/health/9mjmo8.html　）

（加上这阵子我吃减肥健康蔬果餐也有关系，营养充足！）

 

ＰＳ：也多亏我哥逼我买高级电动牙刷（这次出国忘记带XD）

培养正确刷牙习惯，使用好的牙膏、牙刷（电动牙刷的力道刚好不会伤牙龈）

帮助减少牙龈出血机率～

而且晚上彻底刷干净后，早上起来嘴巴不会苦苦还得再刷一次牙！

   

刷起来泡沫不会太多，所以不太会顺着嘴角流出来

 

也特别添加洁渍成分“植酸钠”，有效去除牙齿表面咖啡渍茶渍、牙菌斑并且洁白牙齿

它是第一支让我牙齿亮白有感的牙膏

初次用它刷牙时发现质地很细致，有如高级面霜一般滑顺

无添加磨料，是非常温和的方式去除牙垢

使用后较不伤牙齿，还给你牙齿本色～～～同时保持口腔清新的效果！

ＰＳ：通常都是妈妈买什么牙膏，我们就刷什么牙膏！

但就算我妈买的它牌亮白牙膏也没有特别感觉～

   

   

我最近太忙也偷懒，竟然忘记在一开始拍使用前

在10/26曼谷行当中才赶紧拍照>///<（左图）

回国后参加Tapei in Style研讨会上再拍一张使用后（右图）

 

自己觉得有白一点点，亮白牙膏的亮白功效当然不会像冷光美白这么明显

不过会让我有感的话，代表这支牙膏也算颇厉害的！（大拇指）

涂红唇后看起来更白～～～～

（去研讨会的照片，这天穿的很妖艳XD）

 

 

090建议大家牙齿的保养方式，不外乎就是少熬夜、多补充营养、睡眠以及纾压

酒也少喝点，尤其是烂醉过后的早晨牙齿腐蚀非常严重！

定期到牙科清洁洗牙和维持良好刷牙生活习惯

是维持一口美牙的不二法门～～

 

 

以上是我第一次对于牙膏亮白有感的牙膏

如果对于冷光美白却步又没太多预算的话，用看看这款亮白牙膏

从平常的牙齿去渍开始做起，维持最大限度的亮白～～

推荐你们刷刷看～～

（ＰＳ：全联大卖场、美妆店等通路都有卖！）