虽然已经生完baby了，但是还是想把怀孕过程纪录一下，

可以分享给网友外，等我变老奶奶时应该会很怀念这一切吧！

上图是我要生的前几天老公帮拍下留做纪念的，果然每次怀孕肚子都很大，

沉重的负担，甜蜜的负担～～

 

２４ｗ６ｄ

 

２４ｗ这次的产检是例行性的检查．

比比大概７００公克．

 

 

２８ｗ６ｄ　妊娠糖尿检查

 

今天真的满难过的，就像我ＦＢ写下的（下图）

因为我反而比上次怀孕更节制饮食，但．．．竟然没过？？

是因为老了吗？？？

 

 

我没过后再继续控制饮食，

当时我真的觉得怀孕时的饮食好比减肥般．

简单说就是更减低淀粉的摄取，增加蛋白质和蔬菜！

面包类最要忌口（我承认真的很难．．．），水果适量就好，水一定要多喝！

 

 

 

一星期后我又到医院报到，完成难关，先空腹了一晚，

隔天一早开始喝糖水，每个小时抽一次血，打到都瘀青了，

但是一想到肚里的宝宝，又坚强起来！

 

３１ｗ６ｄ

 

接来就是每两个星期要去产检，

觉得小腿越来越浮肿，所以更认真地穿弹性袜，

小腿的静脉屈张越来越明显，当时护士跟我说有些静脉屈张生完还会在，

当时就更认真穿弹性袜，现在生完了，我小腿的静脉屈张也跟着不见，

所以建议还是乖乖穿弹性袜．

 

弹性袜这篇有分享过：

【孕记Ⅱ】孕期的上半场。心情／产检／营养品／保养／孕期衣物／待产用品。一次全纪录分享！

 

这次产检自费打了百日核＆乙型链球菌的检查.

 

 

 

随着肚子越来越大，使用妊娠霜或乳液的速度越来越快，

怀孕到了后期我在ＦＢ有分享上图两罐，

我觉得都很好用，肚子我还是建议擦油状类的．

而且生完后肚皮松松皱皱的还是可以继续擦．

 

大地之爱这罐味道超级疗愈．

 

３４ｗ６ｄ

 

这次除了例行检查外，就是等乙型链球菌检查的结果．

这次我很开心乙型链球菌检查有过．

记得我上次怀孕问过上次的产检医生为什么没过，医生没回答我，

我后来自己看书找到一些信息，

大概了解到和益生菌有关．

 

 

 

所以我这次满认真吃优格和益生菌的，最后检查有过耶，

当然这只是我个人的经验谈，每个人身体状况不同，

就参考看看．

 

 

３６ｗ６ｄ

 

现在事后写这篇，才知道这是最后一次的产检，

这次产检比比重２６００

其实每次医生看超音波前都有检验师先看过，每次检验师都说比比重量有大一周，

但等医生看时又变轻，几乎每次都这样，虽然我当时不会很在意这重量的多寡，

但是等我生完才发现原来每次检验师说的比较准．

 

 

 

后期我就保持好心情，当然每天都怕有生的产兆，

继续的喝滴鸡精＆鲈鱼精，

这鲈鱼精真的很推，现在喂母奶也很适合继续喝．

可参考这篇:【养生●养胎】安永鲜物。健康优鲜鲈鱼精。常温保存好方便！小分子好吸收！

 

产检纪录告一段落后，我分享一些两胎的待产包经验，

 

 

---

 

 

待产包内容网络上真的很多，大家很容易就能找到，

我就结合自己的实际经验，分享一些提点事项：

１．关于束腹带

如果是自然产其实医生不建议用，怕会影响排恶露，

这部分可以等生完看自己的身体种况再决定是否要用．

我第一胎是自然产，我还是有用，我觉得肚子很松，有用感觉比较舒服，

当时没经验买了有名的印尼白纱布，这如果没有人帮你绑，真的不要买，自己真的很难绑．

后来买了六甲村的，虽然还有在用，但是材质很硬，建议在衣服外面用．穿脱比较方便

 

这次我买了犬印的，材质超软，超舒服，舒服到感觉没在用，但是有用没用还是有差，

这材质很好，可以直接用在皮肤上，我是生完很久后才用，因为我后来意外剖腹产，

所以如果你是希望很有紧身效果的犬印比较不适合你，

如果你想要穿在皮肤上，又能穿很久，很舒服就能选犬印的．

我觉得冬天穿还有保暖作用．

 

 

犬印的商品虽然有很多代购，

但是商品分类好多，尺寸也好难选，

所以我最后是到专柜买，听柜姐介绍更清楚，

 

 

我是怀孕时就去买，柜姐建议我买ＬＬ的．

 

２．内裤型卫生棉

我看到有妈妈分享用这也很方便，这次也多准备了．

 

３．针头

我上次怀孕待产包有准备，我觉得不需要，因为医院会提供，

拿自己带的，护士也会怕没消毒完全，所以都没用到．

 

我的珍贵初乳

 

４．耳塞

即便运气好有排到个人病房，但是位置不好，还是很吵，

更何况没有住个人房会有多吵，睡眠怕吵的人建议要带．

 

５．莱洁舒适坐浴盆

这是自然产妈妈必备，不管是前面伤口或是后面伤口都需要，

以后只要有点痔疮也能泡泡热水，缓解疼痛．

 

６．甜甜圈枕

也是自然产必备，我的经验分享是充气的很难用．

 

７．暖心艾浴

 

我觉得这真的很方便，尤其这次生二宝，很多事情要自己来，

老公比较没办法帮我．暖心艾浴在网络上找的,买了10多包,我觉得很方便,

只要加进热水就能用,平常也能泡脚养身,虽然后来我回家后月嫂阿姨帮我煮姜水,

但是在月子中心那5天还好有暖心艾浴.

 

 

８．冲洗瓶＋妇用湿纸巾＋头发用鲨鱼夹＋大热水瓶

冲洗瓶也是必买,两胎经验谈是我会一次买两个,不贵,

因为我比较洁癖吧,总觉得多冲几次比较干净,习惯带两个.

这次我还多带了妇用湿纸巾,我觉得也很实用,因为前几天是没办法洗澡,

用专为孕妇或是女生的湿纸巾我觉得很方便,也比较卫生.

这期间用过的比较推的是这两款：happy bebe 和 六甲村的孕妇专用湿纸巾．

 

另外有了上次坐月子的经验，我这次多带鲨鱼夹，

这样冲洗比较顺（有生过的妈妈应该就能懂），

不然抓着衣服有点手忙脚乱．

还有因为我住的医院和月子中心要使用热水都要走一段路，

有上次的经验后，觉得一定要带大的热水瓶，

这样才不用一直去装水，如果也是遇到这样状况的妈妈也要记得带，

真的会比较方便！

 

９．电解水＋营养品＋中药　（个人药品）

记得我第一次生产的待产包提点里有带黑糖水

参考：【孕记】34W-37W 。纪录怀孕后期 & 提醒版待产包

后来我接触到震荡血糖这类的健康信息后，我这次就不带了，

这次我带的是电解水，不过这就看个人想法啰，

我是从待产到生完都有喝．

 

还有记得带卵磷脂和钙片，为了喂母奶用，到月子中心继续吃，现在也有吃．

因为这次怀孕我有看中医，我的中医说快生的时候再去看，

所以我的中医有帮我先准备一生完就可以吃的中药，

主要是调养身体，这也是看个人需要了．

 

１０．见面礼

 

这是同事再次提醒我的，姊弟相见时一定要先帮弟弟准备个礼物送给姊姊，

刚好这阵子姊姊爱公主，就准备公主小礼物．

 

还有我在怀孕期间也有常常跟女儿共读上图中的绘本，有兴趣的人再点进我的ｆｂ看看啰！

我觉得有念有差，姊姊超爱弟弟的，记得那阵子每天姐姐一起床就是冲到弟弟房间里看他，

到幼儿园也是不断分享自己弟弟有多可爱！

 

怀孕是充满喜悦及辛苦的事，一路上的担心是直到见到宝宝那一刻才能松懈下来，

如今事后想想虽然还是很辛苦，但终究是撑过来了，谢谢一路上帮我的人，

当然最感谢的还是一路上陪我的老公．

 

相关孕期文章：

http://lynette1001.pixnet.net/blog/category/2602455

 

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