一岁以后，孩子可以开始跟我们大人一起吃饭了！

但这个时候，孩子正值好奇的年纪，

很难要宝宝好好在餐椅上把一顿饭吃完～！

常常搞不清楚宝宝是在吃饭还是玩饭...

长辈也会追着宝宝喂食，希望宝宝多吃一点

 

父母常常是这样...

为了让宝宝好好吃完父母心中预想饭菜的份量

可能会有以下几种状况

1.威胁强迫的方式要宝宝吃饭

2.用零食引诱宝宝多吃一些

3.让宝宝一边玩一边追着喂食

4.宝宝开始在玩食物则打骂孩子

 

上面妳是哪一种状况呢？

 

那该怎么做比较好？

🌟一岁以后让孩子与家人同桌吃饭

－一家人快乐得吃饭是最吸引宝宝的，不要一边吃饭一边看电视也不要把手机、玩具带上桌

－吃饭时间控制在20~30分钟，不要无限延长时间，发现孩子已经在玩食物已无意愿进食，则可以结束这一餐

－不要游走喂食，会让孩子更没耐心在餐椅上久坐

－不要以威胁、责骂的方式督促孩子吃饭，会形成不愉悦的经验，会减低孩子吃饭的兴趣，可以以温和地提醒、催促孩子

－当孩子开始玩食物、吃饭当游戏，玩得过火时父母必需适度给予限制

 

宝宝的健康都是每个父母期望的～

希望这次整理的信息对妳们有帮助喔～！

 

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