Slow down and enjoy the life journey.

放慢脚步，享受生活

是我今年给自己许下的愿望之一。

近几年来我觉得自己好像一条绷紧的橡皮筋，

即使在生产前一周都还在拍摄写文章，

在月子中心也一样在工作、一出月子中心就是育儿之路，

生活过得紧凑充实，当然有小孩后非常的满足，

我也从未后悔不假手他人自己亲自陪伴孩子长大，

只是忙着忙着，我仍然想念可以喘口气的生活、

想念周末可以和老公去看场电影喝杯咖啡、

想念可以悠哉的没有安排行程的时光、

以及想念自己独处的时光。

身为一个高敏感族群，

我花很多心思在居家与工作的生活中找到平衡，

过去我面对压力喜欢用购物去减压，

今年我立定心志想要过一个和往年不一样的生活，

老实说，忙碌依旧、育儿依旧，周末仍然在无止尽的工作依旧，

但是我学习过一个减法的生活模式：

不冲动购物、学习享受当下、在微小的事物上找到幸福感。

我发现，经过一些练习，在心情上还是有好的果效，

的确，把脚步放慢一点不一定是什么事都不用做了;

而是一种态度、一种心情、一种对美好生活的想像。

在育儿的过程，

我发现创建仪式感可以帮助孩子有好习惯的养成，

例如：饭前祷告、睡前仪式...

所以我乐而不疲，将这些仪式化的行为同样放在自己身上，

平常我习惯用NEOM的香氛蜡烛或精油，

让自己借由不同的香味找到当下的情绪开关，

工作需要灵感时、需要培养睡眠情绪时、生活琐事疲惫心烦时...

我很需要一点音乐、香氛来帮助我找回平静。

NEOM的皇家奢华和舒缓恬睡的香味一直都是我居家不能少的味道，

当我借由香氛自我疗愈的过程当中，它们一直陪伴着我，

所以当这次NEOM的浴盐系列一推出后，

我的睡眠仪式又再度的有了新的项目，

最近当我想要有长一点的独处时间，

我会使用NEOM的浴盐系列来卸下生活中的疲惫，

让自己有一段时间能好好的沐浴，与自己好好对话。

NEOM皇家奢华浴盐

Real Luxury Multi Mineral Bath Salts
NT$1,850

以粉红喜马拉雅盐为主，另添加蔷薇石英，并搭配24种镇静精油，

包括法国薰衣草，茉莉和花梨木，帮助缓解压力。

添加红花油和荷荷巴油让肌肤更加的柔嫩保湿，享受疗愈奢华香氛。

Neom舒缓恬睡浴盐

Perfect Night's Sleep Multi Mineral Bath Salts
NT$1,850

以粉红喜马拉雅盐为主，另添加镁、缬草根提取物，西番莲提取物、啤酒花提取物，

搭配19种镇静助眠精油，包括英国薰衣草，甜罗勒和茉莉，帮助促进深层睡眠，一觉醒来元气饱满。

睡前入眠仪式STEP:

#STEP 1.

使用NEOM舒缓恬睡卸妆霜，

好好地卸下一日的妆容与疲惫，

让卸妆变成一件很舒服的事。

#STEP 2.

使用NEOM舒缓恬睡洁肤露

用舒缓恬睡洁肤露去洗个舒服的热水澡

#STEP 3.

使用NEOM皇家奢华浴盐/NEOM舒缓恬睡浴盐

取适量倒于浴缸中，均匀搅拌后浸泡10-15分钟，

用毛巾压干肌肤上水份即可。

#STEP 4.

最后使用NEOM舒缓恬睡润肤乳

睡前我会好好地擦个乳液，边擦边按摩一下身体，

身体松了、就可以有好的睡眠，

让睡前的身体保养，做好最完美的Perfect Ending.

今年的减法生活还在持续地进行着，

我期许自己可以在生活、工作、育儿中找到一种新的方式，

舒缓压力、卸下疲惫、开始学习享受，

也许今晚妳也可以和我一样，

好好的找个属于自己的时间，

用天然疗愈香氛卸下生活疲惫、享受一个人的沐浴时光。

10/10 HOPE:

官网

更多NEOM : https://www.1010hope.com/brand/neom.html

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