25

APR

2019

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MIHONG®高效乳清蛋白选用的乳源来自北半球黄金乳源带,
不使用激素的牛奶,经喷雾干燥下来的乳清蛋白,
蛋白质含量达80%,单纯无添加,不含香料与阿斯巴甜,
味道带有天然乳香,清爽不腻!

 

商品容量:500公克/袋

原料产地:荷兰

原料厂商:Agglomix B.V. Jules Verneweg 85 , 5015 BH Tilburg , Netherlands

分装地区:台湾

建议售价:NT$600

 

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没在健身的我为什么会想喝高蛋白呢?

一开始是接触到安丽的优质蛋白素(450g/NT$930),
当时身体虚弱又挑食不爱吃肉,
因此朋友推荐我从营养补充品开始下手调整身体,
吃了一段时间后感觉体力跟精神变好了,比较长肉,
气色也好很多,仔细去研究了一下高蛋白产品,
才发现不是只有健身的人才需要吃,
平日蛋白质摄取不足的人都可以补充。

至于蛋白质的好处google一下就知道,
蛋白质 (Protein) 是人体含量最多的物质,
全身上下都是由蛋白质所组成(皮肤、指甲、头发、
肌肉、器官、荷尔蒙、神经、血球、抗体等),
是每个人维持生命不可或缺的营养素。

 

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DM

 

坦白说安丽的优质蛋白素确实不错,但是价格令人却步,
所以自己大概吃了几个月后就停止了,
最近接触到MIHONG高效乳清蛋白,发现他的价格还OK,
泡起来的味道也不错,不会让人难以下咽,
与豆浆、牛奶一起冲泡会更好喝喔!

MIHONG高效乳清蛋白使用密封袋包装,不占空间并可防止受潮,
早上我会先把200cc的豆浆放入摇摇杯,
接着再加入MIHONG高效乳清蛋白粉一起shake,
喝起来还是以豆浆的味道为主,隐约透出淡淡的牛奶香,
乳清蛋白直接闻的味道也是如此,仅有淡淡奶香,
不会有奇怪而浓郁的味道,如果是胶原蛋白粉味道还比较重一些。

 

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每天喝的量要看个人摄取的蛋白质多寡而定,
正常成年人的每日蛋白质摄取量公式为「每公斤体重× 1公克蛋白质」,
也就是说体重60公斤的人,每日蛋白质建议摄取60公克,
计算一下自己每天所摄取的食物有多少蛋白质含量,
再来评估一下大概需要额外补充多少。

 

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营养补充品不是仙丹药物,不会吃了立即有感受,
主要是平日饮食不均,额外摄取身体所需营养,
如果有不舒服的状况,还是要及早就医喔!

 

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草莓
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