家里最常使用的油品就是橄榄油，

一直很喜欢尝试使用各种不同品牌的橄榄油。

第一次看到这瓶橄榄油，就被他的包装吸引！

这包装是不是很美？

这瓶是来自西班牙的冠军橄榄油，巴狄尼丝庄园顶级初榨橄榄油。

瓶口有做小孔设计，这样倾倒的时候，很好控制用量，可以很优雅地做菜。

巴狄尼丝庄园顶级初榨橄榄油采用三种橄榄鲜榨，Picual(皮夸尔)、Arbequina(雅贝金娜)、Frantoio(法兰朵)，

青草气息明显，有无花果、洋蓟、番茄叶、香蕉和绿杏仁的风味。

初榨橄榄油发烟点约为200度左右，可用于煎、煮、炒、炸，因此生饮或烹调都很适合！

姊姊自己有试喝看看，真的很顺口，不会有油腻感，而且蔬果的清香感。

荣获2019年Sol d'Oro评鉴金奖、2018年NY 国际橄榄油大赏金奖、及2018年日本橄榄油大赏金奖。

初榨橄榄油表示没有经过化学处理，没有添加防腐剂，在摄氏30度下完成榨取进程，

可以完整的保留橄榄果实的维生素A D E K Omega369 橄榄多酚，不饱和脂肪酸。

是一款很健康的好油，今天就用巴狄尼丝庄园顶级初榨橄榄油来做三道料理吧！

绿拿铁

最近很流行的绿拿铁，你喝过了吗？可以轻松补充满满的膳食纤维。

每天早上来一杯，真的很健康！

材料：小松菜、奇异果、芭乐、苹果、橄榄油、水(200cc)

把小松菜跟水果都切成小段，然后倒入适量的巴狄尼丝庄园顶级初榨橄榄油。

并加入200的水，打成汁！

一杯营养满分的绿拿铁就完成啰！

巴狄尼丝庄园顶级初榨橄榄油的香气，

可以让整杯绿拿铁口感更滑顺，喝下去超顺畅的！

温沙拉

材料：结球甘蓝、马铃薯、胡椒盐、起司块、橄榄油

把结球甘蓝去掉蒂头，然后切对半。

马铃薯削皮后切成小块状。

撒上胡椒盐之后，淋上橄榄油。

用200度预热10分钟，烘烤30分钟，再放上起司块，温沙拉就完成啰！

巴狄尼丝庄园顶级初榨橄榄油的香气好适合做沙拉，好吃！

蒜香牛排

材料：牛排、蒜片、胡椒盐、橄榄油。

先把牛排放于室温，然后淋上巴狄尼丝庄园顶级初榨橄榄油，

并于双面都洒上黑胡椒与海盐。

静置20分钟后，锅子中大火，锅子热后下牛排。

煎3分钟后，翻面再煎5分钟，起锅前可以切入蒜片当牛排的佐料。

完成啰！

配上刚刚的温沙拉，简直是绝配。

好吃！！

用巴狄尼丝庄园顶级初榨橄榄油煎出来的牛排，很清爽，真是一款很百搭的橄榄油。

这罐橄榄油是豆油伯远从西班牙原装进口，全程低温18度C冷藏控温，

符合EVOO标准生产流程，是一罐让人一吃就爱上的橄榄油。

豆油伯巴狄尼丝庄园顶级初榨橄榄油 https://www.mitdub.com/shop/prod/367

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