《 你的大脑很爱这么记！完整82项记忆诀窍回想力扩增10倍 》

/ 山口佐贵子

BENKYOMO SHIGOTOMO JIKANWO

MUDANI SHINAI KIOKUJUTSU/Sakiko Yamaguchi

推荐指数： ★★★★☆

 

人们在生活中需要记忆来学习及工作，

也因个体的差异使记忆力好坏有所不同。

记忆力好，不仅在学习或工作有较大的优势，

反之，若记忆力不佳，可能永远无法提升学习及工作效率。

在日常生活中，我们会遇到记忆力特别强的人，

甚至可达到过目不忘的境界！

那为什么有些人死记死背，却还是轻易忘记呢？

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记忆好并非天生，而是通过后天培养！

今天来介绍这本来自日本作家-山口佐贵子

の 《你的大脑很爱这么记！完整82项记忆诀窍回想力扩增10倍》

教你如何提升脑部记忆开发 ， 活化大脑，让记忆力更有动力！

书内提出了高达82项多元化的记忆法，让记忆力训练更加有趣！

尤其是影像处理记忆方式，颠覆以往用硬记硬背的更为效率，

不仅仅通过脑部记忆来记人、事和物，

而是善于利用我们五感及肢体语言的丰富度，快速提升记忆力。

82项脑科学记忆训练法

先了解大脑的记忆功能，再善用大脑特性达到事半功倍。

以学些“回想”记忆的内容，了解自己的记忆力程度，再通过书内提出的方法进行调整。

多样化记忆法  脑部记忆更逗趣

书内提出好多种类记忆法，如串芋式记忆法、分格记录记忆法、五感记忆法等等。

众多记忆法中，一定会有你适合的记忆方案！

过目不忘速读法 

阅读之前，先确认阅读的目的及想达到的目标。其阅读目的性越强，

脑部因目有了明确目标的指示，理解速度更快，记忆力越易于吸收。

探索知识前 确定想获得的东西

在获取信息之前，先确定想从这些信息中获得什么？

如为了考好佳绩，考证照、提升业务的业绩等，越是具体的行动想像，

越是对脑部记忆更强的效果。考IELTS、TOEFL、TOEIC不再是问题！

口念 手写 记忆法

小时候，老师或父母灌输我们，多听多看多写，

才能赶上课业，考试才能获得佳绩。

根据专家发现，动动双手和嘴巴有效刺激我们大脑，

想把信息牢牢的记住，动手写和动口念 ，两者不能缺！

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目录：

 第1章　善用大脑特性，提高记忆力

第2章　十倍速阅读法，过目不忘

第3章　找出优势，大脑火力全开

 第4章　大脑影像处理，瞬间掌握重点

第5章　画对重点，回想好容易

第6章　多任务处理，创造高效率

作者简介 山口佐贵子   长年专研「影像阅读法」，并获得Learning Strategies公司授证，深受国内外学员好评。曾为大型企业粉领族，后以合伙人身分，成立两家公司。 2001年，因参加影像阅读集中讲座后，深感工作效率化提升，于2002年起研究「影像阅读」。举办讲座超过十五载，场场爆满，其中以「太简单了！开心学习」之主题讲座广受好评，常有国内外学员齐聚一堂。 　　此外，她同时还是资深广播电台主持人，以及畅销作家，引发多种话题焦点，获得高度评价。着有《超级一流人材影像阅读速读法》，另合著有《锻炼思考力！影像阅读法》等书籍。 *摘自书籍内作者简介