不知道是杞人忧天的烦脑变多

还是真的是已不再年轻

两三年前开始能了解奶奶常常挂在嘴边的"困袂落眠(台语)"是什么 @@

 

尤其是上了一整天班、跟欢八八客户周旋一整天之后

虽然整个人已经筋疲力尽

但还是需要在床上翻来覆去好阵子才能睡着

不然就是隔天起来依旧累到翻

好像根本没有睡着一样

上网查数据之后发现

这是因为脑子过度劳累但身体其实根本不累

或是睡眠品质不佳导致没有让身体真正休息到

 

为了改善这状况

除了想办法抽出时间运动或是平常尽量多走一点路之外

我会习惯在睡前吃点像「香蜂草的好眠计划」此类型的食品

双管齐下，只为能睡得好睡得安稳♥

 

 

 

◈橙姑娘-香蜂草的好眠计划◈

不过吃进身体里的任何东西我可是非常小心的

上网翻查过很多分享

看到PTT上很多人分享橙姑娘幸福商城的产品

尤其是那罐有着可爱名字的「会说话的梅精」超诱人

所以这次体验时「香蜂草的好眠计划」我自己是非常放心的♥

 

 

 

「香蜂草的好眠计划」的瓶子我很喜欢

掀盖设计不仅单手就能操作

也比较好控制倒出来的数量

一次就一颗

对于大力金刚女我本人来说很贴心

(不然每次吃胶囊都到处乱喷飞也不是办法~)

 

可能是体质的关系，身体没有好好保养就会出状况

所以吞胶囊或锭状食品对我来说是家常便饭

但说也奇怪

对于某些胶囊不管怎么吞怎么喝开水

它就是会黏在口腔里迟迟不肯进入胃里

不过「香蜂草的好眠计划」让我完全没这困扰

 

 

虽然没有很小颗

但不会黏在喉咙

搭配适量开水轻松即可吞下

而且没有奇怪胶囊味

反倒是有一股闻起来出来的奶粉香

我想应该跟里头有从牛乳清蛋白中萃取出来的燕窝酸有关系吧?

总之就是有股让人感到放松安心的味道~

 

  

当然要能好好睡上一觉

最重要的GABA里头当然有啦~

 

 

GABA是一种天然胺基酸，存在于我们人体、以及部份的天然食物中

具有平静放松、舒缓情绪、帮助入睡、提升睡眠品质的作用

但由于蔬果谷类中的GABA含量都非常低

因此要从一般饮食中摄取足量的GABA并不容易

「香蜂草的好眠计划」成分中的米糠萃取就含有GABA元素

香蜂草则是GABA的守护神，因为含有高含量的迷迭香酸、羟基肉桂酸

能降低GABA从人体流失，而且有经过多项实验证实帮助入睡

 

每天都要舒适好眠除了是因为想要身体健康、疲劳滚蛋以外

"维持年轻漂亮"也是很重要的目的

所以「香蜂草的好眠计划」非常贴心地添加许多美妍成分EX: 西印度樱桃萃取、赛洛美、红藻萃取在里头 

如此一来

睡得好有精神同时还能养出好气色~

 

 

   

「香蜂草的好眠计划」吃法很简单

在睡前一小时吃一颗就好

我自己会在洗完澡让全身放松之后食用

因为是食品对人体不会有有副作用

所以吃完没有吃药那种晕

可以非常放心地吃

 

洗完澡后身体干净又轻松

所以我习惯在吃了「香蜂草的好眠计划」就收收家里做做家事

做着该做却不需花费脑力的琐事

让身体与脑袋一起进行睡前仪式

大概1~1.5小时后睡意袭来后就能去床上躺平啦~~~

 

我觉得「香蜂草的好眠计划」还有个很棒的地方

就是起床后心情会比较平稳

即使只睡5小时起床感到很爱困很想睡也不会心情爆炸想杀人

而且脑袋不会有沉重感

对工作人士来说

保持脑袋清醒与维持心情平稳非常重要阿~

(虽然心情不好想揍主管是人之常情~)

我自己是连续吃了一个礼拜就发现有这个优点

让我更加每天都乖乖地吃~

 

 

 

若是在能够睡饱的假日有乖乖吃「香蜂草的好眠计划」

隔天会感受到满满地神清气爽

觉得世界很美好~~哈哈哈哈哈

 

 

前阵子肠胃因压力大出了点状况处于比较敏感状态

不过吃「香蜂草的好眠计划」完全没有不舒服也不会胃痛

可见它对身体来说是非常温和地

 

连续吃了2个多礼拜观察下来

简单来说

「香蜂草的好眠计划」它能够让身体慢慢渐进式地进入放松模式

不是走逼你立刻头晕去睡觉的激烈路线

比较像是使身体地生理时自然而然地恢复运作

让我们能够在夜晚时刻好好休息

隔天神清气爽心平气和地面对各种挑战

橙姑娘幸福商城果然没有让我失望 !

 

 

这款产品本身具有制程专利、临床实验及SGS检验报告外

橙姑娘还特别订购了运动手环，让员工实测产品对深层睡眠的帮助，太猛了

->【员工实际测试睡眠超有感】视频给大家参考

 

最后，睡眠这件事与生活习惯有着密不可分的关系

所以补充「香蜂草的好眠计划」之外

保持良好作息与适当的纾压也很重要喔

 

 

 

 

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