29
MAY
2019
【健康早餐】澳洲全谷片Weet-Bix。早餐麦片好选择。低脂高纤,每口仅8卡,多样吃法没负担!
by lynette
终于有空来写我自己已经吃过好几次的澳洲全榖片Weet-Bix,
这是澳洲早餐第一品牌,
我自己会吃好几次主要是因为这澳洲Weet-Bix全榖片,除了好吃外,
也是因为它比一般麦片高3倍营养.
以前我比较少吃市面上卖的麦片就是因为太甜,麦片上都裹着一层糖,
吃过澳洲Weet-Bix全榖片后,改变我对麦片的看法,
澳洲Weet-Bix全榖片除了早餐吃外,有时我嘴馋也会直接当点心来吃,
非常好吃又方便!
澳洲Weet-Bix全榖片的口味很多,
除了我这次体验的蜂蜜/野莓/杏桃 三种口味外,
也有麦香高纤高钙系列的产品可选择.
澳洲Weet-Bix全榖片让麦片不再只是配角,
它吃完是会有饱足感的,是款热量不高、非油炸、全谷,
丰富维生素B1B2膳食纤维及矿物质的麦片.
绝对和很多很甜的麦片不一样!
每口仅8卡,下午茶点心、零食、运动饮食等都是最好选择,让我吃起较没负担!
(上图取自官网)
以前我在选购麦片时从来没想过原来要注意是"真全榖"麦片还是"精致"麦片,
使用非基因改造小麦.
吃过澳洲Weet-Bix全榖片才知道是一样的产品,"真全榖"麦片在营养上就赢过"精致"麦片,
高营养,好消化,好吸收,全家都合适!
女儿也很爱吃喔!(4y8m)
目前女儿最爱的还是加进优格里吃.
因为要给小孩吃我更是注意到澳洲Weet-Bix全榖片有经过多项检验,
且不添加人工色素与防腐剂,小孩吃自己吃都安心!
包装上有清楚的保存期限,
因为不添加人工色素与防腐剂,所以保存期限不会天长地久,
也说明澳洲Weet-Bix全榖片的新鲜度.
包装就如上下图,因为澳洲Weet-Bix全榖片采半开放方式,
目的是让新鲜麦子可以自然呼吸,保留整颗麦子的营养和健康!
因为没有防腐剂,又是会呼吸的特殊包装,
所以一开封建议放冰箱,
我后面会分享我的存放方式.
(上图取自官网)
每6颗 = 1盘高丽菜纤维,
三种口味都好吃,先来分享我最爱的口味:杏桃
杏桃有着麦香及淡淡的杏桃香气,是大人爱的味道.
可以看到杏桃颗粒和麦片,吃起来有口感,甜味是淡淡的,
吃起来有酸甜感,我很喜欢!
我自己除了早餐吃外,也很喜欢下午茶搭配红茶吃杏桃全榖片.
让我吃下午茶没有罪恶感,肠胃也比较没负担!
含有有69%的全榖片.
野莓口味也很好吃,是小孩最爱的口味,
好像也是最受大众欢迎的口味.
含有综合莓果,莓果味十足,吃起来一样是有口感饱足感的,
莓果咬起来是像新鲜的果干,不是那种干硬的果干口感.
含有68%的全谷类.
蜂蜜口味是三种口味闻起来最不明显的,
我个人吃起来觉得麦香较明显.
三种口味都是有口感的,不会过硬,小孩吃是没问题的!
蜂蜜口味含有68%全榖
【怎么吃最方便?】
简单分享我们家最常的澳洲Weet-Bix全榖片吃法
#加优格吃
这是最方便又好入口的方式,超级适合夏天!!
我自己从去年开始就常常吃 easiyo 的优格,
easiyo 的优格有多种口味,非常搭配澳洲Weet-Bix全榖片!
小孩尤其爱吃这款优格和Weet-Bix全榖片.
夏天就是要吃Weet-Bix全榖片+优格阿,
可以当早餐或是小孩的下午点心!
#加牛奶#
当然加牛奶是最方便的,Weet-Bix全榖片10~30秒速溶,
所以加进牛奶会和一般麦片不太一样,Weet-Bix全榖片很快就溶化,
这就看每个人口感,像我女儿就不爱加进牛奶,
他会一碗牛奶一碗Weet-Bix全榖片,两碗一起吃.
#Weet-Bix麦片杯#
材料:野莓全榖片先用袋子装起来压碎
果酱、优格、芝麻粉
作法超级简单,准备好材料就让女而自己做做看,
准备透明玻璃杯,放压碎后的全榖片,再依序放上优格,果酱..
最后在最上层撒上芝麻粉或是其他坚果也行.
用透明杯的视觉效果最好,也适合当家里有客人的小点心.
因为女儿爱吃优格,这款又能让她自己动手做,她也很爱!
#Weet-Bix谷片松饼#
材料:压碎后的全榖片、松饼粉、鲜奶、蛋、水果
将材料除了水果外,全部拌在一起变成松饼原料
再随兴的看要煎成多大多小的松饼都行,
再切些水果放些就Weet-Bix全榖片就完成!
【怎么保存?】
一定要冰冰箱,我喜欢放进Weet-Bix的长方形保存盒,
好处是可以一次放进三种口味,这样要吃的时候就可以一次方便拿取,
盒子放不下的,就要用夹子夹好一样放进冰箱,
因为没有防腐剂,绝对要放冰箱!
Weet-Bix来自于澳洲百年大厂Sanitarium,至今已有超过130年历史,
也是唯一市售全系列全谷的品牌,可冲泡牛奶、也能当点心,好吃推荐喔!
官网:https://parg.co/3BY
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购买网址:https://parg.co/sYw
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