本篇文章为 202李医师研究室 合作文♥

 

是不是好久不见的文章））））（挥手）今天要发的就是身为女性怎么可以不在意的女性私密肌保养话题啊
话说一转眼我是不是又默默的隔了好久没发文惹（苦笑）
呜呜这一切都是有原因滴请待我晚点在文章中顺便一起娓娓道来）））

好的　首先先让我们咻一声回到民国104年也就是西元2015年一下（我跳）
我是在那一年的前一年正式毕业　踏入职场开始当起菜鸟OL的
之前还在读书的时候不懂　都觉得私密处保养这件事好像满鸡肋的可有可无
直到出了社会后　才发现女生真的很需要好好保养私密处啊！！
毕竟身为一个整天除了坐在办公桌前忙的焦头烂额之外就是坐在办公桌前忙的手忙脚乱的菜鸟OL
我自己真的很常一忙起来就忘了喝水或下意识地忙到一直憋尿等到工作忙一段落了才急急忙忙赶去厕所
或是上班一整天一直久坐长达8个小时以上　又穿着比较贴身合身的窄裙或西装长裤等正式服装
这样长时间下来　私密处真的很容易发生令人害羞的不适状况　一定得去诊所报到（哭）
也许那时就是因为以上种种因素　结果刚跨到隔年的一月　也就是我进入职场才半年左右
我就莫名其妙得了以前就学时期从来没有得过的阴道炎....（傻眼）
那时我就是一直有不明的出血　只能乖乖去妇产科挂号照超音波、做子宫颈抹片检查　还挨了一针（泪）
幸好只是轻微的感染　吃了一个礼拜的药后就痊愈了
不过因为那次看诊的经验实在太太太太恐怖了　不只是我本来就很怕的打针　妇产科特有的诊疗仪器鸭嘴也是让我想到就毛骨悚然（抖）
所以自从那次得了阴道炎之后　我就真的开始超重视女性的私密保养！！！（所谓一朝被蛇咬十年怕草绳就是这个道理啊。茶）

 

是的！那至于私密处该如何保养才好咧？（歪头）
欸　其实很简单啊！就是大家应该都非常清楚的→要怎么做才会对身体好　就怎么做　就对啦♥（笑）
比如饮食清淡！如果平时在办公室每天中午都只能和同事们一起叫油腻腻的炸鸡腿炸排骨便当或什么干面炒面肉羹面
有时也可以换换口味　改吃清新爽口的沙拉　让身体refresh一下♥

像我其实就是一个不折不扣的垃圾食物狂热爱好者　每次被问到最喜欢的食物时　都会回答炸的甜的冰的！！！
这些最不健康的偏偏不偏不倚的就是我的最爱（苦恼扶额）
因为知道这样长期下来对身体造成的影响真的非常不好　所以我从好几年前其实就一直有在强迫自己要慢慢改掉这种劣质的饮食习惯
尤其是在得了阴道炎那次之后））））））））
现在我不但吃炸物的次数已经锐减　降成顶多一个月两、三次　要吃肉类的话都会尽量以煎、烤或水煮等料理方式为主
本来每天都会忍不住想来上一杯的手摇饮也非常少喝了
甜度更是从大学时期巅峰的12分糖（厉害吧哈哈哈哈　我年轻时真的就是这么疯啊！！！）））））进步到现在只要微糖就可以满足
去外头餐厅吃饭时也几乎没在点饮料的　大部分都是喝热汤
吃冰的频率更是大幅降低　不会再像大学时一样随时打开冰箱里面都有两盒以上的甜筒或冰棍了（笑）
每天摄取充足的五谷根茎类、蔬菜类、水果类及蛋豆鱼肉类等营养又健康的新鲜食材　均衡饮食最高：）

蔓越莓等莓果类水果对女性也很好
因为我有点怕酸　所以坦白说我其实不是特别喜欢蔓越莓这类莓果
但考量到健康因素　有时候去餐厅吃饭时　如果甜点有莓果优格或奶酪的话　我就会特别点来帮身体补充一下营养养份
有时在外面口渴了身上没带水　进便利商店里买瓶蔓越莓果汁　也比手摇饮店贩售的珍珠奶茶之类的饮品来得更健康♥

 

以上我讲的这些私密处保养小撇步是不是其实都很老生常谈了
其实本来就是这样啊♥
只要有做到基本的饮食均衡、水分摄取充足（我跟吴先森都有下载提醒和记录自己喝水的APP　也一天一定都会喝到2000ml以上的水）、
适度运动（像我是一个礼拜会做三～四次的瑜珈或有氧　吴先也会做TABATA）或是早睡早起不熬夜等
身体体内的大环境健康了　私密处搔痒、异味　甚至是不正常出血及分泌物等症状发作的机率当然也会降低唷！
那如果想要进一步更确保私密处的健康的话
像是尽量选择棉质等材质舒适亲肤的内裤（我从大学时期就一直都是穿ANDEN HUD的　他们家的内裤材质舒服设计又可爱　大推♥）、
勤换内裤（我自己大概都是半年就会把内裤整个汰旧换新过一轮）、清洗时采用手洗（我都是一律手洗后晾在日照充足又通风的阳台晒干）
还有下半身尽量以通风透气不会过于紧绷闷热的服装为主（超开心近几年宽裤风潮崛起　宽裤穿起来真的是是有够透气有够素喜的啊！！）
这些都是在日常生活中非常容易可以轻松做到的））））））））
另外　我自己也一直都有在使用私密处专用的清洁保养产品噢！
不是只有洗澡时清洗私密处用的　还有擦的凝胶类、或是上完厕所后可以喷的喷雾类产品我也通通都有）））
有些是之前和品牌合作体验试用的　有些是我自己买的（详情大家都可以点进我 [女性保养] 的文章分类里看更多哦）

像上面这两张照片就是我平时有在用的私密处保养喷雾　平常如厕完后可以喷在卫生纸上做使用　生理期期间也可以喷在卫生棉上♥
不过上述这些清洁保养产品的功能比较算是额外加强　特别适合可能已经有出现一些状况的女孩来做更深入的高端呵护保养
其实私密处本身就有自洁的能力　用吃的保健品也可以由内而外的调整体质　循序渐进的长期保养
有时候也可能会碰到出门或旅行在外不方便随身带着瓶瓶罐罐的私密处保养产品到处跑的情况
所以如果平时就是用口服摄取营养补充品的方式来呵护女性私密　当然就会便利许多：）♥

 

 

好的　那身为营养补充品大王aka不管是胶原蛋白、美白薏仁精华、顺畅整肠酵素还是护眼明亮叶黄素都来者不拒每天都吃的疯婆娘
我也每天都会摄取呵护女性私密的营养补充品哦！（我真的很喜欢吃各种不同类型不同功效的营养补充品没在开玩笑啊哈哈哈）））
我其实吃过不少牌子的私密肌健康补给保健食品　之前也有跟其他品牌合作写过心得分享文章
不过我之前吃的主要都是蔓越莓成分萃取的营养补充品为主
但今天分享的这款202李医师研究室研发推出的私蜜净　除了王道的蔓越莓萃取外
另外还含有SLR28专利乳酸菌、医美级玻尿酸、芝麻素、西印度樱桃、洛神花萃取及大豆卵磷脂等植物萃取成分
不只能照顾私密处　连脸蛋也能顺便一起顾到噢♥ 是不是一兼二顾摸蛤仔兼洗裤有够划算（笑）

202李医师研究团队是由专业医师、博士、药师、营养师团队所组成的
并与辅英科技大学和通过TAF、GMP认证的国际药厂达成医术界、学术界与国际药厂的三方合作
使用全台湾唯一『超临界CO2萃取技术』生产出高科技、高品质、高环保的食品！
而私蜜净则是由美国圣路易斯大学护理所郑涵馥博士与行医45年的专科权威李芳斌医师所共同研发的
也取得了非常多各国的专业级及专利认证））））

私蜜净的外包装设计我觉得很不错♥ 白色跟这种桃紫色的搭配有够美：）））
包装盒的开口处在盒子的侧面

直接OPEN♥ 就可以看到两排乖乖立正排排站好的私蜜净宝宝啦！
所以像这样直接把整盒私蜜净放在房间梳妆台或公司办公桌上也非常方便　随手就可以迅速抽出一包私蜜净来每天定时规律服用））））

小包装的私蜜净本人真的超小一包　放在包包内随身携带非常方便！
我本人最近很迷恋小包包　入手的包包尺寸默默的越来越小（容我稍后再展示给大家过目）
这种正正方方的小包装比那种粉状的保健食品会使用的细细长条形包装来得更方便　更好塞进包包里带出门不占空间）））

撕开包装　一小包私蜜净里面有三颗胶囊　一天吃一包
一盒总共有30包　所以一盒就差不多是一个月的份量哦♥

私蜜净胶囊本身也是美美的桃紫色♥
尺寸就和一般的胶囊差不多　相当刚好很好吞服！

 

在今年年初总算买了我从去年就在观望的Chanel WOC（我买的是比较好照料比小羊皮耐用又耐刮的荔枝小牛皮款　然后是金链的♥）
以wallet来说　它其实满大的　但如果要把它当成一般包包来用的话　那它还真的是妈啊有够小！（笑）
基本上　塞了小钱包、一支补妆用唇膏、一包袖珍包面纸、搭捷运时用的票卡夹（是PAUL&JOE的猫咪超级可爱））））））后
它就差不多客满了哈哈哈哈））
是还可以放得下我5.5吋的iPhone　但我很孬不敢乱塞怕把它撑坏（很俗辣）所以通常都是直接把手机拿在手上
然后太大串的钥匙就只能塞到吴先森的包包里惹哈哈哈哈哈）））（吴先表示无奈）
我还特地为了它　只要是要背它出门时　都会特别把钱包换成这个Guerlain的扁扁票卡包（就是照片最右边那个）
钞票对折一折后就刚好可以跟信用卡一起稳稳地放进去　再放入零钱也绰绰有余　超喜欢它扁扁平平完全不占包包空间的设计：）
（这是我去年周年庆在Guerlain买了三支唇膏送的　它的外层是柔柔的牛奶粉红色绒面麂皮　内里是红色的皮革　超Q♥）
吴先森都非常失礼的叫我这个WOC废物小包　因为它真的塞不了什么东西啊哈哈哈怎么降））
欸不过　因为私蜜净的小包装也很扁平根本没什么体积　所以就连这个废物小包也可以轻轻松松的容纳下它完全逮就补没问题！

然后这个裸色（虽然我觉得它也满像奶茶色的♥）的GUCCI GG Marmont则是我在六月初的时候才刚新买的！
它有两种尺寸　碍于Chanel WOC真的太小被吴先森嫌到不行　所以Marmont这个我就挑了大的尺寸
结果实背出门第一天我就忍不住觉得呃怎么感觉好像有点大）））（傻眼苦笑）
我是164公分　这款包实背起来的感觉我觉得小的尺寸好像会比较适合　比较精致轻巧的感觉
不过大的尺寸当然就比较方便啦　可以塞进比较多女孩子的有的没的（笑）
出门在外时间比较长或是小旅游的时候　我通常就会选择背它
可以把行动电源、防晒喷雾、晕车药、小糖果等所有哩哩抠抠一起背在身上浪迹天涯♥
像六月的端午连假　我就背着它跟吴先和朋友们去了一趟南投两天一夜小旅行：）
当然也要把吃的私密养护配方私蜜净装进小化妆包里一起带着走　跟我一起到处玩耍蹦跳去　同步呵护我下半身的安宁假期中不扫兴（笑）

 

好咧（呼气）我想现在好像是时机可以来跟大家聊聊我在文章开头提到的　我为什么隔了好长一段时间没发文的原因了。（拉椅子坐下倒杯热茶）
就是啊））））我在前阵子不知道是因为什么原因　可能是过劳、可能是压力大、可能是内分泌失调
总之因为查不出原因的原因　我开始严重失眠。
不是只有要躺一下才能入睡那么简单而已　是整晚all night long　我都完全睡不着。
我本来就是比较难睡着的人　如果有看过樱桃小丸子的话应该知道　吴先森就跟小丸子一样　是所谓的晚安三秒体质
道完晚安后　只要三秒　立马就可以呼呼大睡沉入梦乡
但我自己一直以来都大概是晚安一小时（笑）关上灯盖好被闭上双眼后　我都还要大概翻来覆去个至少一小时　才能真的睡着
从我有记忆以来就是这样　这种情形在我出社会后更加加剧　任何能在睡前帮助入眠的方法我都试过了　成效还是都有限
一直到前阵子　状况真的越来越严重了　我从等一小时才能睡着　一直到等了三小时、等了五小时
最后直到天亮了闹钟响起　都还是睡不着。
这种情况持续了好几天　状况时好时坏　有时候一个礼拜168个小时　我总共大概才睡了不到8小时。很可怕　但它就是发生了。

看了医生之后　只拿到了几包能够帮助我入睡的安眠药。不想这样长时间倚赖药物帮助我入睡　怕这样只能治标不能治本
所以这次我之所以会接下私蜜净的合作邀约　一方面除了我本来就有每天摄取私密肌健康补给品的习惯外
另一方面也是私蜜净这个产品有一个让我很感兴趣的特色　那就是它还含有芝麻素成份））））
一颗芝麻的含量只有0.5%的芝麻素　所以芝麻素其实是极其珍贵的成份
它可以抗氧化　而且还含有植物性雌激素　对于更年期不适及生理痛都有帮助
更重要的是　它还有可以帮助入睡的功能！
噢））在阅读私蜜净的文案发现这一点时　我瞬间就觉得　欸！这不就是为我量身打造的吗）））完全就是我的灵魂营养补给品啊♥（笑）

因为我本来就有固定服用女性私密保健食品的习惯　接触私蜜净的时间也还不算长
所以现在只能先简单跟大家说我目前吃起来的感觉是还满不错的
（而且什么异味、闷闷痒痒或豆腐渣的状况　在我有吃私蜜净的这段期间内都完全没有出现哦）
但在睡眠品质这一块我觉得真的很有感！
自从收到私蜜净后　我就先停吃了我原本在吃的助眠食品（当然还有女性私密营养补充食品）只吃私蜜净
原本还很担心我会不会又要辗转反侧一夜无眠到天亮惹　结果！！！！完全没有耶超好睡！！！！！！
就是因为私蜜净的成份中有可以帮助入睡的芝麻素　所以建议可以在每天的睡前食用　效果更佳
（我是推荐可以在吃完私蜜净后　隔个半小时再去睡　等待的时间可以看看书　就不要再滑手机了　睡前使用3C产品也会影响睡眠哦））
部份进入更年期的女性会比较容易有睡眠障碍、难以入睡　这样的情形也很适合可以吃吃看私蜜净哦♥

202李医师研究团队在邀请合作的时候就有直截了当的说　因为私蜜净成份用料的关系
所以它的价格比市面上的女性私密保养品都还高（我真的是几乎没碰过这么真诚、这么坦率的品牌啊也太诚实））））
不过像我平常吃的助眠健康食品一盒就要1500元了　如果再另外加上其他女性保健食品的花费的话
掐指一算　其实直接吃私蜜净划算非常非常多欸！不错不错安捏哇尬意♥
（不过在这边要强调一下　我失眠的症状是已经有看过医生治疗过的哦！
我原本在吃的助眠及私密健康补给产品、当然还有私蜜净　都是额外的营养补充品唷）））
如果有睡眠或是私密处问题的话　还是要尽快寻求医生的协助才是正确的啊！

 

好的！呼（舒气）不知不觉就花了好长的篇幅在聊我前阵子就像地狱一般幸好现在已逃脱出来的恶梦　希望没有让大家觉得太严肃
说说虽然私蜜净的建议食用时间是每天睡前　但其实在任何时间随时随地都可以食用没问题啦）））））
而且私蜜净的小包装体积又这么轻巧　背超小的包包携带外出食用也完全OK一点都不麻烦♥

直接搭配开水吞食就OK
私蜜净吃起来不会有奇怪的味道　配开水服用还算好吞服不黏口
应该是大部份人都可以接受的吞食口感！
有些保健食品在吃下去之后　可能是因为里面的营养成份释放的太快（←其实我也搞不太懂　不知道到底是不是这样啦）
会让我产生反胃不适感　甚至还会想吐
不过私蜜净就完全没有让我产生这种不舒服的反应哦）））

 

女生在初经后就可以开始食用私蜜净保养了　生理期期间也还是可以吃哦
目前并没有文献发表说孕妇及哺乳之妇女不可以食用、或是食用后会不会有什么副作用
而且私蜜净的成份为植物萃取　经检测不含咖啡因、西药、农药、重金属　成份温和
不过还是可以征询医师建议或先暂停食用啦！
就跟保养脸部肌肤一样　私密处的保养一定也不可能是一蹴可几的　需要时间长久的累积
通过均衡饮食、补充水分、适度运动、生活习惯及营养补给为身体奠基良好的健康状态　才能确实预防恼人的私密处困扰哦！！
不管有没有私密处的困扰（如果现在没有的话更要预防胜于治疗啊））
都很推荐女孩儿们可以试试每天补充私蜜净　方便又快速的呵护妳的私密内在美♥
也推荐给所有女孩和女人们　每一个妳都值得最用心的宠爱呵护♥

私蜜净FB粉丝专页：https://www.facebook.com/202drlab/
销售通路：https://bit.ly/2PDaQzc

 

 

 

本文系经 202李医师研究室 有偿委托而创作，内容仅供参考，本人并无广告及推销意图。
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我是花妮 谢谢你们的阅读唷让我们下次见 掰逼