10
JUL
2019
消化吸收超有酵♥一吃就想买！有百香果香气超好吃～LAC利维喜蔬果酵素精华
by Athena
就像标题一样，我完全没在唬烂XDD
身为一个现代人真的很容易一个不小心成为外食族（笑）谁叫现在外食太多选择太多好吃的店了～
随手滑IG、FB真的都能找到想去访的店家～
虽然最近时间上允许的话我会尽量自己煮两餐，但有时工作一忙或想偷懒的时候还是会去外面吃
外食虽然方便好吃选择性也多，可是就会容易吃不足量的蔬菜还有吃下过多的油造成身体负担～
而我又是容易胀气的人（还因此这样去看过好多次医生TT）所以如何从生活中饮食及习惯去做改变就显得非常重要了！
上周北上参加活动，是LAC利维喜蔬果酵素精华，现场请来营养师说明酵素的好处
还有一些实验证实酵素的好处喔，真的是一场很棒很棒让我受益良多的活动！
超喜欢这类健康的活动呀～～～～
活动结束大家还去拍了水果借位照超有趣的！！
而在参加活动前我就已经先收到品牌寄来的酵素了，收到当晚刚从台北工作回来，立马就吃了一包！！
因为在台北工作之余也利用空档时间跟好友姐妹聚会，吃了不少好料肚子好大啊XD
这时一定要赶紧吃个酵素先啊～我常常都觉得酵素是肠胃的教练，拿着鞭子在后头督促这样XDD
先让我来简单介绍LAC利维喜蔬果酵素精华吧！
-结合15种蔬果酵素精华
-每份含蔬果酵素发酵粉末2010毫克、综合酵素30毫克
-具高活性、高含量、高代谢、帮助消化、营养素吸收
-不添加防腐剂、人工色素、体内环保、促进代谢、调整体质
-含膳食纤维、帮助肠道蠕动
一盒有60包，每包有3公克
每一包仅10.3大卡，不会让身体吸收多余的热量
LAC利维喜蔬果酵素精华小朋友也可以吃喔，适合六岁以上儿童（每日一包）
说到酵素，娜爸常常说只要吃对的食物，有固定运动习惯就好
其它的都不需要补充，我觉得这句话算对也不算完全对！
现在的生活型态跟以前已经完全不一样了，或许在好几十年前可以这么做是OK的
但现代人生活压力大，空气、环境也大不如前，只靠吃与运动我觉得这样是不够的！
当然也不是要大家依赖酵素这种东西，而是需要时还是可以适时补充它
就拿我自己来说，我会在宵夜后、大吃大喝后、肠胃不舒服胀气时来补充LAC利维喜酵素精华～
虽然我是满爱吃青菜的，可是一天能摄取的蔬果量真的是满有限的，这时就可以靠酵素来补充身体所需，帮助身体做体内环保
一天最多两包，多食无益
是百香果风味粉末，入口即溶、奶素者也可以食用哦！
我自己最喜欢的方式是
1.倒入口中直接吃，因为它倒入后会即溶于口中，不用搭配开水也不会卡喉咙
好吃到不行！！！让我有时都会忍不住好想一次吃两包XDD
LAC利维喜蔬果酵素精华怎么吃呢？
直接看我以下的分享吧
2.加入冷开水中，搅拌均匀后饮用（切忌勿用热水，会把酵素里的活性杀死）
如果平常就不爱喝白开水的朋友，也很推荐你倒入开水中饮用啦！
一方面督促自己多喝水、一方面它也是百香果香气的开水，就不会觉得白开水淡而无味啦！
倒入开水中很好溶解！
而且还有百香果香气真的很诱人，甚至也可以自己加入气泡水，喝起来就会很像在喝百香果气泡饮～
3.加入饮品中
若是饭后习惯喝饮品的朋友，也可以直接加入饮品中喔！
我这天是喝乌龙绿，没想到把LAC利维喜蔬果酵素精华倒进去却意外的对味耶！
完美变身百香果乌龙绿～♥
超好喝！！！
看完以上，吃法是不是很FREE呢？
但我个人最最最推荐直接倒入口中，因为它实在太夸张好吃了！要站起来鼓掌的那种好吃！！！（而且要鼓掌持续一分钟）
好吃到会让人舍不得混入饮品中或开水中XDDD
有时饭后会想吃个甜的，LAC利维喜蔬果酵素精华也可以充当甜点XD
因为它甜甜的好好吃喔！（真的无敌爆炸好吃RRRRRR）♥
拿一些给姐妹吃，姐妹跟他老公都说真的好好吃喔！
而这种甜不会很假喔，仔细看成份是百香果的果汁粉所以不用担心是额外偷加糖之类的喔
独立小包装方便携带，可以在每天出门前放个一至两包在包包里面～
活动结束后跟姐妹碰面，我立刻拿出心中大好物给他，刚好那天我们见面就约吃炸物XDDD
（看吧！现代人外食诱因真的很多对不对？
）
吃完炸物姐妹就立刻吃一包，吃了之后他很吃惊的跟我说真的很好吃欸！！！然后还问我这样一盒多少钱？
聚会结束我们各自坐上高铁与捷运，这时就收到姐妹传来的LINE说，她才从北车坐到民权西路就有感觉等等要去厕所了
再来是分享我自己这阵子食用后的心得
像我自己是习惯在大吃大喝后或者是宵夜后来一包，吃完也真的会感觉到肚子比较舒服
这点真的让我感到很开心，毕竟胀气肚子鼓鼓真的是很不舒服的一件事啊>"<
喔对了，LAC利维喜蔬果酵素精华吃了不会让人肚子痛不用担心，我个人超怕会肚子痛的那种（真心怕...）
所以会肚子痛的酵素我真的无法推荐给大家（自己都不想吃了）
最后来帮大家复习一下什么样的人适合吃酵素呢？
-银发族-消化代谢功能降低
-外食族-饮食不均衡
-偏食族-只爱吃肉、肠胃功能不佳
LAC利维喜蔬果酵素精华在GNC门市/百货专柜/网络购物都能买得到哦！
以上，强力强力推荐给大家♥
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