【育儿】孕哺儿卵磷脂、哺多多、冻晶铁+叶酸！母乳妈妈的好帮手～ㄋㄟㄋㄟ硬梆梆掰掰

by 双胞胎DoRe的奴妈

生活-亲子育儿

第一胎的时候，对于哺乳什么都不懂，产后第三天涨到ㄋㄟㄋㄟ硬梆梆大爆发，痛到一个不行～上网查了之后才知道卵磷脂这种东西，赶紧叫老公马上去买一瓶。之后我每次遇到怀孕的人我都会说：「卵磷脂准备好了没？不然痛炸不骗妳」

这胎因为经验满满，到现在Fa弟快6M了～亲喂都算非常顺利，比起上次真是愉快许多。而且这胎喜获孕哺儿的邀约，觉得「喔耶！不用烦恼准备卵磷脂啦～」
▇ 超好吃卵磷脂这里买 ▶http://lavida.me/F37dM1ae
▇ 好养生妈妈茶这里买 ▶http://lavida.me/F3abM1ae
▇ 调理身体冻晶铁这里买 ▶http://lavida.me/F3acM1ae

当妈妈的几乎都知道孕哺儿是台湾的知名保健食品品牌，在高雄有占地1300多坪的生技厂。连续四年获得妈妈宝宝杂志妇幼精品大赏票选推荐菁品奖！也就是很多妈妈都推的意思啦～

其中产后哺乳妈妈最爱的卵磷脂跟哺多多，被称为哺乳双宝！一个是可以让哺乳更轻松，另一个则是可以补充奶水中的营养。孕哺儿的卵磷脂特别的地方是它是粉末状的～因为之前吃的卵磷脂都是胶囊的，就像在吃药一样，每天吃卵磷脂很像例行公式，然后因为胶囊都很大颗，吃起来很难吞咽～

但孕哺儿的卵磷脂超好吃的耶！因为它有添加草莓果汁粉，所以就是有香香的草莓味，而且还很奢侈的包含金丝燕燕窝，不只功能性的母乳顺顺流，连女人最在意的保养都有燕窝给妳好气色，难怪有一堆网络上的妈妈铁粉。因为这完全不是吃保养品的概念，是给女人吃开心的啦～

第一次吃的时候，本来听说可以直接吃还有点怕怕的，结果吃下去～忍不住跟镜头前的奴爸说「咦～怎么这么好吃！」超级适合怕吃补品的妈妈们，而且每包含2,400毫克精纯卵磷脂，哺乳期的妈妈一天两包就很够喽。

其实让奴妈比较困扰的是：「虾米！一天只能吃两包，我好想继续吃啊」上一胎吃胶囊的卵磷脂还有一搭没一搭，常常会忘记，这次因为太好吃，自己吃得超开心。

而且如果直接吃腻了的话，孕哺儿的卵磷脂还很可以搭配其他食物一起吃～像奴妈最爱吃的优格

因为原味优格热量最低但没有味道，这时搭配孕哺儿的卵磷脂就超棒的！奴妈本人真的是聪明豆无误～

好适合夏天的卵磷脂草梅粉优格佐樱桃（还佐哩）！而且一包一包的外出携带也很方便，不像罐装胶囊，有时候外出多天，还要分装到夹链袋里。
▇ 超好吃卵磷脂这里买 ▶http://lavida.me/F37dM1ae

孕哺儿另一个知名的哺多多，是传说中类似中药调理的一种妈妈茶，就很像是去中药店取药材放在一个很粉嫩时尚的罐子里。

颗粒状的哺多多，成份是当归、麦冬、黄耆等，建议是产后开始饮用的！每次5汤匙，每天约三杯那样～哺乳前20分钟喝更好

产后通常都是陷入哺乳、洗宝宝屁股循环，那有那个美国时间去中药材取药材、墩煮～这时就可以靠哺多多来调理调理身子，只要加温开水或是米酒水就可以饮用，相当方便啊！

5汤匙搭配50-100CC的水，由于奴妈是比较重口味的，所以水量加比较少，如果怕中药味的妈咪们，则是可以加比较多水～

一天3～4 杯补补，这样就算离开月子中心，也能继续调养身体，还兼让母乳有营养。
▇ 好养生妈妈茶这里买 ▶http://lavida.me/F3abM1ae

除了哺乳双宝外，哺乳时妈咪的铁摄取也相当重要，因为产后大量失血，铁质有助于红血球形成，帮助产后的好气色！且宝宝还没有食用副食品前，很难摄取到铁质，这时候妈妈多补充铁质，可以让宝宝也顺便吸收到。

由于怀孕前期、中期、后期与哺乳期都需要铁质，所以基本上从怀孕时就可以服用了～很多孕妈妈或是产后妈妈因为缺乏铁质，都会有晕眩昏倒的情况，若是平常外食没注重营养成份更是需要，毕竟女人的生体是自己要顾好的～没调理好，腰酸背痛，身体差可是一辈子的事情。
▇ 调理身体冻晶铁这里买 ▶http://lavida.me/F3acM1ae