中秋过后天气转凉，开始想吃些热腾腾的美食，但很多人都有一样的困扰「吃麻辣锅就长痘」到底是为什么呢？别再怪辣椒，吃的方式也很有关系！

#问题出在吃的方式

医学报告指出，辣椒这种植物本身的成份是不会刺激痘痘生成，主要是「吃的方式」让辣椒变成一个长痘痘的主因，比如说辣油，含有很高的油脂，就会长痘痘，另外辣通常会搭配高油高热量食物一起食用，例如咸酥鸡、卤味加辣......等等。而麻辣锅有些会加入辣油，本身以外，以下这两个陷阱也是冒痘的主因！

 

#糖份

吃麻辣锅的同时一定会搭配饮料、汽水，用餐结束可能会吃一些甜点，不知不觉中，这一餐你已经摄取过多的糖，过多的糖会让身体、肌肤出现发炎反应

 

#环境

如果肌肤长时间靠近滚滚不断沸腾麻辣锅，窜起的高温会促进皮脂分泌增加，出油量加大如果刚好遇上毛孔阻塞，就会引发痘痘粉刺问题。