28
SEP
2019
不知道你们有没有曾经被推销过一些所谓补充营养的酵素或蔬果汁，我就曾被很多直销公司推销我购买一整套系列饮料。
足够每天饮用持续一个月的量大概价格就是两三千左右，不是说这些直销的产品不好，而是像我这种小资女怎么可能能够负担得起每个月两三千块的保健品呢。
虽然我负担不起这种昂贵的保健品，但是我可是很认同补充蔬果营养的理念，毕竟像我们每天都在忙碌工作，三餐不定时，正餐随便吃的，怎么可能每一天都顾及到摄取足够的蔬菜和水果营养叻！
因此，这次就要来给大家介绍我近期挖到的宝！
既便宜又能为身体补充多种营养及强化，而且还超级好喝，就连小朋友都会爱上它！
这个日本制造的健康乳酸菌蔬果汁，现只需RM 32.72/盒（20包）！
（原价RM 38.50）是不是超级便宜？ ！根本是小资女们的天堂！
产品链接：https://www.jp-my.store/collections/tasty-fruits-green-juice/
来自日本品牌Yuwa的乳酸菌蔬果粉及香蕉谷类蔬果粉，不但可以补充营养，还可以帮助瘦身，通便、调养肠道、排毒、帮助消化等等。长期服用后，随着肠道排毒会改善内分泌失调，并且对肤质也有改善提升，对常长痘痘的朋友更能体会到效果。
其实Yuwa所推出的蔬果粉共有四种口味，而我选择的是Yogurt和香蕉口味，每种koi为都有不同功效和营养元素也不一样。
像是我选择的Yogurt乳酸菌蔬果粉口味就含有高达三亿乳酸菌、96种蔬菜和水果提取物及啤酒酵母。对消化系统特别有帮助，每天喝一杯就可以帮助身体补充各种矿物质和维生素，而且完全没有副作用，还可以加快新陈代谢，调整内分泌，瘦的更快。
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在日本，每天饮用这种乳酸菌蔬果粉补充营养其实是很普及的，无论是上班族或是在上课的学生都有这习惯。
我自己会开始饮用的原因也是为了要调养加瘦身，因为最近旅行回来后发现，在旅行期间真的很难摄取到足够的蔬菜和水果营养，而且出国最大的问题就是排便不顺畅！
所以，我开始意识到即使出国或生活繁忙也不是借口。
在忙碌的生活，保持身体健康其实更重要！
另一个我选择的是含有16种谷类的香蕉口味，与Yogurt口味不同的是，香蕉口味的蔬果粉含有奇亚籽和16种小米混合物，加上成熟的香蕉味绿汁、1.5亿乳酸杆菌、 75种发酵蔬菜提取物及啤酒酵母等。
每天一杯香蕉口味的蔬果粉，即可轻松补充身体所需的所有养分，还可以给于充实的满腹感，让瘦身变得更加轻松，如果和酸奶或者牛奶一起饮用还会更为美味呢！
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因为我主要的目的是调养加瘦身，所以我目前的饮用方式是，早餐后饮用一杯Yogurt口味的乳酸菌蔬果粉，而午餐正常食用。晚上则是以香蕉口味的蔬果粉混牛奶喝代替晚餐，饮用后不会有饥饿感，只要管住嘴馋就行，如开始觉得过几小时还会饿，我就会再服用多一包，过段时间身体自然就习惯这种饮食方式了。在调养过程中取代了晚餐后，瘦身的目的会更明显。
长期饮用一段时间后，你会发现自己的皮肤变好了、痘痘也减少了、毛孔细致了、体重也变轻了。最重要是睡眠也好了，便秘也缓解了，对改善身体健康真的有显著的功效。
其实小孩子也很适合饮用这种蔬果粉的，因为很多小孩都有挑食的习惯，如果可以通过饮用蔬果粉补充营养，增加免疫力，那就能轻松让孩子们达到均匀饮食的效果咯！
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在我长期饮用一段时间后，我发现自己的皮肤变好了、痘痘也减少了、毛孔细致了、体重也变轻了。最重要是睡眠也好了，便秘也缓解了，对改善身体健康真的有显著的功效。
虽然说这日本蔬果粉很好，但并非今天喝了明天就能见效的仙丹妙药，并不能让你今天喝了明天就从胖子变成瘦子，不管是健康、瘦身、美容都不是一早一夕就能做到的。
所以除了饮用蔬果粉之外，照顾好饮食睡眠也同样重要， 并不能一边饮用蔬果粉，一边熬夜或暴饮暴食，即使服用多么健康的产品，生活习惯不健康那么一切都是徒劳。
这次的分享就到这里了，有兴趣购买或了解更多详情可以点击以下链接哦！
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