当身心灵感受到疲惫时你/妳会怎么做?

吃美食、去旅游、上健身房挥洒汗水 ，还是对自己来场香氛治愈?

 

以上这些都是我放松->打起精神的方式

不过最常做的还是通过"香氛"来疗愈自己♥

因为它可以不用出门就能做到，同时还能让家里变得香香的，更加延续快乐惬意氛围~

 

 

  

今年跟精油颇有缘，从精油本身到应用到保养品层面都有着更深认识，也让沉寂在我内心已久的精油魂苏醒。毕竟玩精油也是10年前的事了，在我空白的这段时间里，精油世界不管是精油种类还是在身心灵应用上都有了更多更深的发展。

这次刚好借着到églantine大马士革玫瑰庄园上课的机会重新好好认识精油~

 

 

églantine大马士革玫瑰庄园 是来土耳其精油品牌-églantine所打造的精油空间。

除了可以直接体验到églantine全系列精油外，不时地还会开设精油应用课程，让即使对精油一窍不通的初学者都能通过最简单的方式体验到精油生活化的美好。

 

 

 églantine是来自土耳其Isparta的天然植物精萃品牌，本身种植玫瑰长达百年，拥有世界最大的大马士革玫瑰庄园。正因为身为精油的源头，彻底体认Pure & Nature的重要。所以因应植物的生长特性到世界各地寻找能量与味道，坚持从土壤、种子到终端包装皆亲手打造，完整的一条龙流程，更能确保精油的品质。

会喜欢精油的人，大多无不是希望通过精油内植物的天然治愈能力来改善一些生活上困扰，所以品质优良是非常重要的，而églantine就做到了这点。

 

 

这天在课程开始以前我把玩了一些自已平常很有兴趣的精油

(毕竟平常靠柜去闻精油都会被大力推销很不自在 = = )

églantine大马士革玫瑰庄园里的精油品项很丰富，连极度珍贵的大马士革玫瑰精油、檀香精油以及茉莉原精都大方让我们体验

也因为这样害我差点想要打包茉莉原精回家

因为除了是我喜欢的茉莉清新香气以外，老师说谈判之前擦点茉莉可以增加谈判成功的机会

*解释: 因为茉莉可以让人变得柔软较无防备心，缓和气氛，所以在情侣/夫妻准备要沟通时也可以先点茉莉

 

 

好啦~我不能再逛下去了，上课啰!!

  

这天我上的是居家香氛喷雾课程，通过体验与找寻自己喜爱精油的过程，调制出有个人风格的居家香氛喷雾。

以前上过的精油课都是以理论为主，实作部分则以薰香&按摩为大宗

所以应用在生活面上的课程还是我第一次体验，实在太有趣! 

如此一来我也更能把精油好好融入在日常中~~

 

   

太久没有玩精油了，刚好老师从香氛记忆开始做教学，每个人对于同一种香气都会有不同感受。会有差异可能是与生活经验或是原生家庭有关，没有对与错、没有好与坏，香味本来就很主观，只要自己喜欢或是能够帮助到自己都是很棒的~

 

 

 

在调制精油的过程中，我发现现在对于精油的喜好跟以前大有不同

像这次居家香氛喷雾中固定用到的三种精油: 柠檬、薄荷、薰衣草

以前最喜欢的应该是薰衣草，然后超讨厌柑橘类

但随着年纪增长，在这次课程上好好体验之后发现自己还蛮喜欢柠檬精油的味道

香甜可人的香气中，夹杂着点果皮苦味，能让心头的揪结感瞬间敞开许多

 

 

老师会选择这三支精油它们不仅是因为价格平易近人，在应用层面上也很广

(下面的精油数据是上网查的唷!)

 

*柠檬精油:清新气味可以改善注意力、振奋精神，清新头脑和帮助果断地处理问题。常用于治疗感冒、失声、流感、抑郁、缺乏精力和疲劳。

 

 

*(欧)薄荷精油: 闻起来是薄荷巧克力香气。可缓解晕车晕船的不适与头痛、消除肠胃不适。

 

 

*薰衣草精油: 帮助失眠，提升睡眠品质、改善呼吸问题、舒缓焦虑和压力

 

不过精油最重要的使用是在心灵层面，所以我们现场有另外挑选了一支喜欢的精油。老师先通过我们所选的精油来分析个性与人格特质，然后再指导我们如何与其他三支精油搭配调制出有自己风格的居家香氛喷雾。

我选的是苦橙叶。扑鼻而来的叶子苦味其实闻久很清新，仔细嗅吸以后会发现藏在隐密处的甜味。就像有些人的真实个性用他们习惯的保护色把自己包装起来般，需要更深地了解才能发现到他们的可爱。

 

 

  

居家香氛喷雾制作很简单，只需备好精油、酒精、蒸馏水以及喷雾瓶

在制作以前手以及瓶器都要彻底消毒，然后滴入1ML酒精与15~20滴综合精油， 最后再将蒸馏水把罐子填满就行啦!

最难的应该只有一开始香气调配步骤，因为脑中预想好的配方与实际调制出来的香味都会有落差

预想的可能很好闻，但有可能会很刺鼻，这时就需要不断微调啦~~

认真投入所调配出来的成品我很喜欢，回到家立刻大肆喷洒在房间

经过水分稀释后的精油香气其实很淡却也同时很平易近人

即使喷多味道也不会浓郁可怕

所以我还强迫室友也一起喷~~

 

 

  

现在每天早上醒来，第一件事就是把居家香氛喷雾喷洒在房间里。

它能瞬间替房间注入一股清新感，同时还能慢慢唤醒沉睡的身体，赶走必须起床的阿杂感

现在刚起床就能沐浴在阳光与喜爱香氛中，心情实在很愉悦~

没想到，居家香氛喷雾默默变成了一个早晨仪式呀♥

 

 

 

现代人其实在高步调得高压环境下生活，有时身体莫名其妙疼痛却找不到原因有可能是心灵疲惫造成的

不妨通过精油来放松看看吧

毕竟能够被自己喜欢的香气围绕本身就是一件很疗育的事

若觉得要认识与使用精油好像有点难

那也可以先从精油生活应用开始着手

églantine大马士革玫瑰庄园 有针对许多初学者开设一系列课程

有时间的话不妨给自己不一样的生活体验吧~~

 

 

⇩这边有课程表喔⇩ 

   

报名前可以私讯églantine大马士革玫瑰庄园粉丝专业说是从我这里得知课程活动，就可享有９折的优惠喔!

 

 

 

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