高中的时候，我常常被人说是大学生，

20岁的时候，人家说我25岁，35岁的时候，人家说我28岁，现在45岁，人家说我35岁.嘿！是不是很奇怪？难道我真的是人家说的先老起来等吗？

才不是呢！今天就来揭密容易显老的三大元素。

其实护肤保养将近３０年了，我真的很深切的感受到一句话：＂有保养是老样子，没保养是样子老＂

今天不消遣同学，来看看＂明星＂，哈，够八卦了吧！！你猜猜这位几岁？

答案揭晓：

。

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Christie Brinkley　年龄65　（生日１９５４年２月２日）

很不可思议吧！我们常听到欧美女人通常都老得快，可是她６５岁了竟然是这幅少女模样，甚至比她女儿看起来还年轻，不知道的还以为穿白色的她才是妹妹

她离过四次婚，几年前我在第二次婚姻失败，一直不想恋爱的时候，

我的好友告诉我Christie Brinkley的故事，我才又开始恋爱滴，她算是我的启蒙老师吧

如果你去看她的ＩＧ，应该也会跟我一样被迷上　

６５岁为什么可以看起来这么年轻，当然就是身材纤瘦且健美

那显老的第一个原因就是：肥胖与肌肉松垮

这就是运动跟维持身材的重要

我常跟大家分享我一个月瘦３公斤的方法

其实并没有啥秘密

就是少吃淀粉跟多运动

而我做的运动很简单，一周上２－３次瑜珈，每天晚餐后走路１万步，听起来很简单是不是？相信你也可以做的到。

 

第二个显老的原因：脸上的线条垮了

主要是指：太阳穴凹陷以及下腭宽大。

 

可能有人不明白为什么下腭宽大，也会让人更显老？

一是因为成年之后，我们的咀嚼肌会随着咬合而变大，二是由于皮肤胶原蛋白流失，脸部肌肉失去弹性而下垂，导致下腭在视觉上看起来更方。

如果年轻人脸上有有太阳穴凹陷及下腭过宽的情况，也会看起来有显老的感觉。

 

我们要揭密的第三个显老的原因，就是下垂及纹路

尤其是年龄越大，受到地心引力的拉扯，每个人都会有眼尾下垂（我从微扬眼变成平眼）、嘴角下垂，苹果肌也下垂的现象

就连女神安海瑟威也逃不了

我已经４５岁了，其实最在乎也是这三点

要维持身材当然是要管住嘴＋迈开腿

脸部肌肉下垂要靠保养跟医美并行，推荐的疗程是　V无痕Q+音波拉提

而下腭宽大跟细纹，我选择圣宜诊所的皇家肉毒来帮助我改善

我选择圣宜诊所皇家肉毒来帮助我改善

来看一下我这２个半月的变化

尤其请注意左上跟右下两张对比

这三个月总共瘦了６公斤

但一般来说，瘦了，下腭宽大的问题并不会消失

所以我在台中圣宜诊所做咨询

在８／２９安排施打了皇家肉毒

咨询的时候，想起上次做V无痕Q+音波拉提时

看到年轻的李医师，

心里不断的ＯＳ：

＂这么年轻，能行不？＂

＂幸好我是做无侵入性，不好也没关系＂

。。。

哈哈哈，结果，因为技术超棒又专业，而且过程中都会细心的注意到客人的感受，所以我这次就直接指定李医师啦^^

这次已经超过3年没有打咀嚼肌了，

晓芬说我的咀嚼肌好像太大，这样看起来就显老

咨询的时候李医师说："你有吃槟榔吗?不然这养太多年啰!"　害我笑翻 🤣🤣🤣

原来吃口香糖，吃槟榔，吃坚果，咬芭乐、咬肉干都会让咀嚼肌很快变大啊＠＠

目前国内经卫生署核准的肉毒杆菌毒素A型（Botulinum toxin Type A）共有四种，分别为BOTOX保妥适、Dysport俪致(坊间称呼为皇家肉毒)、Xeomin净优明(坊间称呼为天使肉毒)、Letybo保提拉(坊间称呼为韩国肉毒)。

圣宜诊所目前拥有Botox保妥适、Dysport俪致及Letybo保提拉三种可以选择，可以依个人需求跟医师讨论再做决定，像我这次施打的就是Dysport肉毒唷！

咨询完立刻可以立刻施打，

施打前会先冰敷，这样就不大有痛感

李医师非常细心跟专业

我的疗程针对了抬头纹、皱眉纹、鱼尾纹以及咀嚼肌做施打

用了８6Ｕ

整个过程时间很快，所以也称做午休美容

利用午休时间马上做，我做完也没有红肿的现象，就可以期待１个月后越来越美的自己啰～～

正常来说，

施打肉毒后大约可维持4-6个月 (因人而异)，

在第3-5个月效果最好，然后慢慢消退，

所以我都是固定6个月左右施打一次

因为慢慢消退的时候，你会发现好像细纹又跑出来了，自己就会不习惯，而希望留住美美的样子

有的人问我说那肉毒效果退了的时候，是不是就更老？

其实肉毒杆菌素是阻断神经传导来实现目的，不是永久的

退了的时候就是回复到你原本的样子而已，

但是如果你已经任由纹路爬上你的脸，那怎么办？？

只能怪自己没跟上时代，也没有好好照顾自己啊！！

前面不是有一句话说有保养的老样子，没保养的样子老吗！

 

我一直觉得，年龄真的不代表什么

我也不曾因为自己已经４５岁了，就觉得自己＂应该＂符合既定印象的穿着

我喜欢穿短裙短裤，偶尔穿低胸衣服，风格可帅气可性感也可以可爱，满多变的、、、

这几年朋友都猜我大概３２－３５岁

最小的追求者还是３２岁的大帅哥喔

我觉得很重要的原因就是你把时间跟金钱花在哪里

而我，

花在保养来保持外表的亮丽

花在自我沉淀来让身心保持平衡

花在读好书来让内心更充实

花在与朋友的交流以及旅行来增广见闻

岁月，对成熟的人来说，如果心态与外表都很年轻，

那年龄，就真的只是一个数字而已！！

 

今天分享的皇家肉毒是事半功倍的保养秘诀 
推荐给跟我一样爱美的妳！

 

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作者：叶淇淇。单亲独立的自由工作者

亲子天下，BabyHome等网站签约作者。

 

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