这几年来酒糟治疗进步很多

很多新想法与新药物的搭配

让原本常常遇到瓶颈的治疗过程出现转机

在这么多引发酒糟的背景诱因中

我觉得处理难度最高的是「神经/精神与血管型酒糟」
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针对「血管型酒糟」

目前可以借由发红诱因的避免

以及组合多种退红处理得到较佳的缓解
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但针对神经/精神型酒糟的治疗目前还是不容易处理

 

这类患者常会伴随神经(neurologic)与精神(psychiatric)状态的变化

只要有任何风吹草动无论白天晚上或是工作睡觉都可能出现发红

此外还会常伴随紧张、逃避、退缩、焦虑、易怒、忧郁、失眠、头痛、

难入睡、睡不好、强迫症、感觉异常、钻牛角尖、情绪不稳定…等症状

在这状况下皮肤泛红其实只是神经与精神状态不稳的表现之一

 

即便是酒糟常见的所以治疗都走过一遍脸还是会常发红

即使给安眠镇定剂、神经稳定剂、抗抑郁剂、抗焦虑剂或是抗癫痫剂

短期使用或许可以有点改善效果

但长期使用除了要注意药物的副作用

也要注意是否会造成反效果、依赖或戒断问题

整体来说使用上非常需要定期追踪而且需要谨慎为之

 

由于这时候的脸红是因为神经或精神状态不稳定所造成

如果只针对脸红来处理即使打脉冲光或雷射效果都不大

即使使用口服A酸、抗生素或血管调节剂长期意义也不大

 

比较适合的方式是的确是短期使用相关药物辅助

长期来说还是需要心态调整以及心理支持与治疗才行

减少情绪波动、降低负面情绪、加强正向思考

甚至可以学习静坐、瑜珈、冥想搭配正念认知与团体治疗

试着接纳自己的皮肤状态、学习放下对酒糟的怨恨

减少对自己的苛责以及与脸红和平共处都很重要

与其整天被困在脸红的牢狱中

还不如积极面对未来活得精彩

 

「神经/精神型酒糟」并不会有生命危险

但长期处于神经/精神自我压力与情绪压迫下却是可能造成生命危险

酒糟并非绝症

即使是神经/精神型酒糟也不是绝症

不要因为酒糟而毁了自己的生活与人生那就真的相当不值得了