15
JAN
2020
【日本药妆】Belta纤畅美生酵素．每天都顺顺的，就是要健康活力好气色～
by Amigo H.
//【日本药妆】Belta纤畅美生酵素．每天都顺顺的，就是要健康活力好气色～//
固定吃酵素有很长一段时间了！
因为忙碌的生活，要维持均衡饮食真的不容易
我虽然满喜欢吃菜，但是不太爱吃水果 Orz
（大概只有夏天时才比较会吃水果，我喜欢夏天的水果呀～哈哈
加上生活上难免会面临一些压力
经常只要稍微熬夜、饮食不正常、多吃了点油炸物或是压力大
就会发觉自己不太顺畅
频率高了还真的是会烦恼起来 XD
而有了酵素这么方便的东西后，也就不用常常为嗯嗯不顺烦恼了～
Belta纤畅美生酵素
我大都是吃日本药妆品牌
本来我每次去日本也都是狂扫药妆啊！
所以像这类的药妆，我大都会上网直接订购、日本寄来～
日本Belta的酵素已经在台湾卖很多年
之前我也有写过一篇BELTA孅酵素饮的文章
满适合给希望同时达到养颜美容的女生喝；
而这篇的Belta纤畅美生酵素是胶囊状的
男女都适合，我跟Will拔都有吃～
其实Will拔之前是不太吃这些的
以前看我吃，他都很无感
因为他觉得自己有在运动，而且自认肠胃好
的确比起我来，他排便都很规律，固定每天早上，我常常羡慕他哇～
直到前阵子
他本来就敏感的皮肤出了点状况，然后肠胃也受影向开始便秘
这一波波的身体警讯持续了好一阵子
吃药看医生后
他才开始想额外添加其他保健食品
心里觉得就是”至少别便秘吧！”
肠胃不好，联想到的长期严重后果令人觉得太可怕！
他算是工作狂，常有庞大的工作压力，加上年纪渐大，身体的运作大概没有以前状态那么好
即便有在慢跑、打球等运动，感觉仍需要努力去维持健康
果然是时候，就不需要人强迫
他自己跟我要了一包酵素去吃
每天起床就乖乖吃两颗～
我看他吃，也会想到赶紧跟着吃，才不会等下一忙起事情来或出门，就忘记了！
Belta纤畅美生酵素吃两颗的感觉对我来说是温和的
不会到肚子痛很紧急要跑厕所
我比较喜欢这样啊～！
如果真的是”卡”太久，可以吃四颗～
日本真的满擅长做酵素的
它含有大豆、玄米等植物与谷物
搭配曲菌低温发酵制成的味噌酵素
也含有益生菌、乳酸菌及多种蔬果组成的发酵液～
小时候，爸爸每天都会给我吃日本的乳酸菌锭做为身体保健
现在更方便的是”酵素”
想要的营养成分通通都有了～
食品安全通过日本GMP认证高品质工厂制造
无添加香料、食物染色剂、防腐剂、膨胀剂…等等人工添加物
并且添加多种热门的超级食物萃取
红石榴、姜黄、卡姆果、藜麦、枸杞、费拉芦荟…等
每天的营养摄取更均衡～
前几天我们一家四口去台南玩了几天
南部美食又多又好吃又便宜
每走几步路就看到一家小吃摊
看到很多人坐下来吃的，我们就跟着拉椅子坐下来看菜单XD
这次旅行 不但阳光普照又有家人、美食相伴
待在南部的那几天，觉得好幸福哟！
出去玩很开心，但是也最容易便秘！
（不知道为什么，每次旅行我都会特别注意隔天有没有上厕所～
所以一定会把Belta纤畅美生酵素放在包包里随身带着
我跟Will拔早上起床就各自先吃两颗
再开始吃台南道地又丰盛的早餐！
这次早餐终于喝了牛肉汤！还有再去吃我超爱的阿堂咸粥！！！
几年前吃过后，这次来就列为必吃清单
第一天傍晚冲来时，在附近遇到好心的当地人北北
告诉我们这是开白天的
所以隔天早餐吃得再饱，还是要来外带两碗再走～
一早吃了两颗酵素，很顺利地先去厕所”解放”
轻盈地出门，又可以吃得下更多美食～
另外
过年期间吃吃喝喝后，也很容易便秘
待在公婆家，婆婆每天都煮了一桌的好菜伺候，外加零食、宵夜...
吃东西的量比平常还多
加上我好像有点认马桶，不在自己家里上就容易上不出来～>//<
所以这段期间我都是吃四颗的量
也不会有肚子剧痛的难受感，而是有比平常还要有便意、想上厕所的感觉
我觉得真的满适合怕肚子痛的人吃呀～哈
我一直都有尽量维持体态
为了爱美的自己，成就自己喜欢的状态
也是为健康打下基础
很方便的Belta酵素胶囊
在日本药妆受欢迎不是没有原因的呀～
Belta纤畅美生酵素
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