30
JAN
2020
【保养】诗嫚特美容Spa＿背部活络经穴舒疗，身心灵的疗愈享受。
by MODAHSU1120
因为工作的关系，现代人不是久坐就是久站，腰酸背痛、肩颈硬梆梆乃一般人家也常见之事。
像我本人就是一个血淋淋（？）的例子，每天都感觉后颈到背腰很紧绷，差别只在于指数的高低啊。
更令人困扰的是，随着坐在电脑桌前的时间拉长，酸痛的情形只有每况愈下，还连带出现水肿、气血循环不佳等症状。
为了改善这个问题，我从五年前开始有固定做美容Spa的习惯，比较累的时候，一个月可能会做两次，不累的话一到两个月做一次。
除了使用固定疗程之外，我也很喜欢四处体验不同美容中心设计的疗程，往往都会有新奇的发现喔。
这次我来到诗嫚特SMATER仁爱店，第一眼就先被她超文青的外观装潢给吸引了！
▲一开始我根本没发现自己已经到了目的地，是仔细比对名称后，才知道原来眼前这间貌似「咖啡厅」的店，竟然就是我要找的美容Spa馆！
诗嫚特仁爱店座落于仁爱路四段的宁静小巷中，虽然拥有三角窗面宽大坪数的优势，但四周的玻璃窗都拉上了白色的窗帘，你看不到我你看不到我～的风格，让我感觉在里面更轻松与自在。
按了电铃后，服务人员随即来开门，指引入座。
▲诗嫚特提供三种口味的迎宾茶，分别是水果茶、薰衣草茶及柠檬草茶，同时也会附上一条温热的毛巾。
▲诗嫚特Spa成立至今已经30年，全台拥有19家SPA直营门市。
我觉得它跟一般坊间连锁Spa馆的差别应该算是客制化这个部分了。
他们会通过咨询先了解客户需求，协助安排适合的课程，也不会强行推销，我觉得这点非常好。
像我今天体验的诗嫚特仁爱店，因为附近是住宅区的关系，就有蛮多客人选择在运动后来做Spa，把堆积的乳酸排解掉，同时达到雕塑曲线的效果。
更厉害的是，诗嫚特还可以针对时间较紧迫的客人做客制化的安排唷！
店长分享说，她先前服务的南京店，客户大多为银行办公人员，午休仅有一小时，又希望可以用半小时的时间来放松。
这时候如果客人不介意，就会有两位美容师一起四手联弹（笑），在时间内完成任务，让客人可以活力满满继续迎接下午的工作。
我觉得连锁Spa馆能做到这样真的不容易，值得掌声鼓励鼓励。
▲服务人员领我从柜台旁的门进入美容室空间，进入后正前方就是鞋柜，左手边是更衣置物空间，走廊上则是大大小小的美容间。
值得一提的是，去过各式各样不同等级的美容Spa，只要是全身精油按摩，都会需要换上纸内裤，避免精油沾染到衣物。
诗嫚特贴心的一点是，除了提供一般比较常见的纸丁字裤之外，还有纸三角裤的选择，不喜欢丁字裤卡卡感觉的人也不用担心。
更换衣物后，就可以直接到指定的美容室啦。
因为工作需要久坐的关系，我的肩颈及背部常常都属于很紧绷的状态，所以这次特别选了皇家筋络舒穴疗愈的「背部活络经穴舒疗」课程，想要好好松一松我硬梆梆的后背。
「皇家筋络舒穴疗愈」是通过美容师专业细腻的手法，搭配点按、揉压的手法刺激，开通穴位，柔中带劲的手技进行背部气血按摩，疏通容易堵住气滞的部位，调理僵硬疲惫的身心及紧绷的压力，改善背部循环及身体线条，并选用澳洲植物提炼基底油及芳香精油，让人沉淀在芳香之中，释放平日累积的压力。
我不敢说自己经验丰富，但细算起来，我至少也累积了10年的Spa年资，所以从「开穴」这一个基础步骤就大略可以得知美容师是否够专业！
不得不称赞一下当天的美容师，不但力道足、手技纯熟，聊起天来也很让人放松～
马上进入到开穴啦。
我觉得开穴很像是先大范围的疏通身体紧绷的地方，顺便把肩膀、背部、臀部、腿等等几个比较欠缺伸展的筋骨打开来，让后续的按摩可以更深入。
▲我的脖子always紧到轻轻一按就会发出几几乖乖的声音，所以按脖子的此时此刻舒服到升天！
▲背部开穴也是我个人很喜欢的步骤！美容师会用柔中带劲的按压手法，从背后用力且快速的按压，胸中积压已久的郁闷之气瞬间排出，心胸开阔了，当下简直快乐似神仙～
▲如果你筋骨很柔软，左右手向后背再施压这个动作你应该觉得很简单，但对于我这个长时间坐挺挺打电脑的人来说，背后肩颊骨有如破损的零件，灵活度超低！
右手尤其严重，可以往后扭转延伸的范围很小，所以定期Spa按摩就像是被动式运动，如果再加上勤练瑜珈伸展，肩颊骨锁死（笑）的症况会慢慢好转喔。
然后美容师也没有错过我的臀部，按完一边就会让你摸摸两边做比较，虽然我已经知道会有这样大的差异，但每每都还是会被自己的可塑性给惊吓到哈哈哈。
开穴完成后，接下来会先上精油，然后就进入重头戏！
而诗嫚特的精油特别严选澳洲100%植物提炼芳香调理油，亲肤性高、易吸收、无香精、无化学，具抗氧化成份。
除了精油本身有很好的滋养效果之外，同时借由美容师温和细腻的专业手法，结合身体淋巴按摩，有助于代谢循环、提升免疫力、纾缓紧张、压力及肌肉酸痛，并且净化调养身心灵，提升睡眠品质。
自从做过油压课程后，我就再也回不去指压了。
因为通过精油的润滑，搭配美容师纯熟的手技，才真正能够消除气结跟疏通穴道。
那么我们就开始啦～
▲不只久坐，我平常也有驼背的习惯，所以背部通常都是我想要加强的地方！
诗嫚特的美容师真的很强！力道很够，也都超精准的按到我酸痛的位置！
气结一个一个被消灭的感觉真的非常畅快啊！
▲因为长期打打电脑，后颈延伸到脊椎两侧的肌肉也很紧绷。
虽然当天服务我的美容师说，她的手比较小，所以按压时会感觉比较利，但我反而觉得这样可以更有效的刺激到穴道，按得时候更爽快呢！
▲手肘点按腰部我也很推啊！！
只要是女生都一定懂那种深层酸痛的不适感！
尤其是经期前，腰酸到站也不是坐也不是。
所以当美容师按压正确到位的那一瞬间，我真的好想把她打包带走啊（无误）
▲我今天的课程是「背部活络经穴舒疗」，所以大部分的时间都是在加强背部循环，但其实整个上半身都有按到唷！
美容师当然也没有错过手部按摩！平常不是在打电脑就是在滑手机的我，真的很需要有人来好好慰劳辛苦的她们呀！
此时此刻真的觉得好幸福～
等整个背部、腰部、手臂都按完后，美容师会帮忙热敷，热敷毛巾会放在背腰之间。
因为我很怕烫，美容师还特别帮我多扇凉了一下才放上来喔，很贴心唷哈哈哈。
热敷大约三分钟，就进入到最后的头部舒压。
头部按摩放到最后其实是有原因的喔！
因为背部舒压后，身体循环畅通了，血液会集中在头部。
有些人可能会因此感到有些头晕或轻微胀痛，这时候放松头部就相对更重要！
▲头部按摩是我的最爱❤️因为我真的一整天都在动脑啊！
不夸张，几乎每个按过我头的美容师都说我的头很硬、很紧！
因为我也时常觉得自己的头胀胀的，所以也曾经针对头部做过放松疗程，美容师又按又刷又刮又梳的过程，让我又酸又痛又爽，超级过瘾啊！
▲虽然今天不是针对头部的按摩，时间上比较有限，但必须说诗嫚特的美容师一点也马乎。
额头、太阳穴、头顶、头皮都有照顾到，好想叫她不要停啊！
按完之后感觉整个人都耳聪目明了起来啊！
▲因为过程实在太舒服，虽然没有进入深层睡眠，但头脑也一直都很放松，所以其实有很多步骤没有办法一一纪录到，所以这个部分就留给各位美女们自己去体验看看啰。
Spa后如果还有约也不用担心身体或头发油油的，因为诗嫚特有宽敞的淋浴间、梳妆区，不赶时间的话真的可以好好在这里放松、享受一下。
▲淋浴间、厕所、洗脸台、毛巾等，诗嫚特通通一应俱全。
▲这是另一间的浴缸及淋浴设备。
▲梳妆区旁边有会员权益、公告等注意事项。
▲如果想要使用能量屋也可以询问工作人员唷！
▲诗嫚特的梳妆区算蛮大的，可以容纳两到三人并坐。
另外值得一提的是，这边有提供消毒后的木梳喔！我个人觉得这一点很不错，因为木梳可以按摩头皮，超级舒服，让放松效果再加倍！
而且，诗嫚特的吹风机是大支的这点我觉得很贴心！因为我之前固定Spa的地方只有提供小型吹风机，对于头发又长发量又多的女子来说，很是辛苦啊！
▲课程后还有养生茶点可以享用，而且红豆汤非常好喝，是绵密的红豆啊！
课程结束后，服务人员还利用用餐时，贴心询问做完Spa后的感觉。
如果有任何关于课程的问题都可以利用这个时间进一步询问喔！
无论是针对脸部、头部或身体特定部位的课程，或是从头到脚的包套，诗嫚特都可以协助客制化安排～
如果暂时没有包课程的想法，也可以考虑购买单堂体验课程，我个人也很想尝试「颅释重负减压课程」，头部重点式按摩完全是为我而开的课程，感觉超棒呀！
以上就是诗嫚特的体验课程介绍，喜欢Spa的朋友不妨到诗嫚特感受一下贵妇般的享受～
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A.醒肤亮颜紧致焕采 全程约65分钟 /NT$3200 体验价1299
B.背部活络经穴舒疗 全程约60分钟 /NT$3150 体验价1299
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