记得小飞时期我对宝宝副食品很严重的坚持，完全照书养，由十倍粥慢慢高端到五倍粥，蔬菜泥、肉泥、果泥都坚持不混合，要一个个分开制作再冷冻。每餐除了主食都一定要两样青菜搭配一样肉类和水果，怕冰砖冰太久不新鲜，每次都只做3-5天的量，常常觉得时间都用在做宝宝副食品上了。

在有了Mia后，时间完全不够用，我开始发现很多事心有余而力不足，最后我决定放过自己，大方向对就好，副食品也不执著于一定要现煮，如果真的时间不够，寻找健康天然方便的米精做辅助也很好。

 

而坚持纯净自然的育乐有机副食品系列「有机米精、有机水果谷精、有机蔬果米麦精」，就非常符合我的需求，为荷兰原装进口，并获得荷兰SKAL的有机认证，吃的健康又安心。而且省去忙碌的制作副食品时间，用多少冲泡多少，不怕浪费。

 

还没当妈之前常会觉得任何东西套上"有机"两个字价位就变高了，但怀孕后为了宝宝开始深入了解有机，所有有机栽种的土地都必须三年不使用化学肥料与农药，不用含氯及重金属等造成环境污染的药剂，不采用基改产品，连附近未进行有机耕种的土地都需要隔开，确保土地的纯净无污染。而且不是自己说了算，还需要经过多重认证，所以虽然有机的价位都不便宜，但栽培的过程和环保的概念，所赋予的价值是无法用金钱衡量的，有机所代表的意义，不只是健康考量而是整个地球生态的维护唷！

 

育乐有机副食品系列，依照宝宝不同阶段的需求设计了3种口味，有给初接触副食品的宝宝的有机米精、帮助度过宝宝厌奶期的有机水果谷精以及帮助宝宝排便的有机蔬果米麦精。3种皆不含奶、蛋、植物五辛素，纯素宝宝也可安心食用唷！

 

育乐有机米精

纯米口味，适合四个月以上初接触副食品的宝宝。

 

开封后可以闻到淡淡的米香味，粉末细致好冲泡，吃起来的口感就像白粥一样。

 

米精的调配方式相当简单，十倍粥一匙搭配60cc的水、五倍粥一匙搭配30cc的水、三倍粥一匙搭配20cc的水。也不一定非要使用开水，用母乳、高汤、或果汁等都可以，只要记得分次加入会更好搅拌唷！

 

育乐有机水果谷精

内有玉米、荞麦、米和香蕉，适合六个月以上宝宝，天然的甜味可以帮助宝宝度过厌奶期。

 

质地像麦片，冲泡后可以闻到淡淡的玉米香气，吃起来有淡淡的甜味。

 

开封后可以闻到淡淡的天然麦香，吃起来的口感像水果麦片，微甜。

 

育乐有机蔬果米麦精

内有小麦、米、荞麦、红萝卜、香蕉、杏桃，适合六个月以上宝宝，高纤帮助宝宝排便顺畅。

 

开封后可以闻到淡淡的米香味，此款含有小麦的天然麸质，现在小儿科医师皆开始建议多尝试，并非越晚尝试才不会造成日后过敏，反而越早少量尝试，可以建构小孩的免疫机制，建议等宝宝尝试的食物多元后，再尝试这款唷！

 

吃起来的口感像带有水果甜味的粥，很好入口。

 

副食品主要是训练宝宝从吸允变成吞咽，然后再开始咀嚼，所以给予的方式就是从液态→糊状→半固态→固态，可以依照宝宝需求调配米精的浓稠度，也可参考育乐的副食品DIY搭配图，变化不一样的粥品唷！

 

我们返乡因为制作副食品不方便，我之前都是干脆就那几天都不吃，但有了育乐米麦精后，我都是直接整袋放进行李箱中带回去，只要用热水冲一下就好，搭配地瓜、南瓜、香蕉等软质蔬果，就是一份好吃的副食品，超方便。

 

之前和朋友聚餐都会先将副食品蒸好放进闷烧罐带出门，或是带冰砖出门隔水加热，常常大包小包的，超麻烦。现在我都用抛弃式奶粉袋或副食品保存盒装一餐的量带出门，超省空间的。

 

在外面有时候需要变化，我会直接去便利商店买蒸好的地瓜，加入后就变好吃的地瓜粥了。

 

加入香蕉变得甜甜的，是Mia最爱的一种口味，我自己也有加过木瓜、火龙果、奇异果，也都很好吃。

 

加入红萝卜豆腐泥，就变一道营养粥品。

 

加入高丽菜泥也很不错，有时候我会看当天煮饭的食材，在调味前先取出一些出来打泥，再加入米精泥就变一道粥，非常方便。

 

育乐有机副食品系列，依照宝宝不同阶段的需求，设计了不同种类的副食品，只要搭配上餐桌无调味的蔬果，立刻变身营养粥品，对于现在生活忙碌的妈妈来说，真的相当方便唷！

 

育乐有机副食品

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