时间飞快啊～忙碌中不知不觉，居然我已经结婚三年了耶!

前面3年我跟老公每天都超级忙碌，几乎没太多时间停下来好好让自己放松一下

终于！！我完成了规划中的一件大事 "我的蜜月旅行"

所以今年开始；我跟老公突然觉得可以来规划一下，好像是时候可以准备帮家里添个新成员啰　

（虽然我家2猫1狗很热闹，不过我们俩已经老大不小了...是时间该来认真思考一下备孕这件事）

噗哈哈哈....所以这就当成是我们2020年的新计划吧！

不过其实从前年开始，小橘的妹妹和表妹，都陆续的怀了宝宝

所以这段时间我一路陪着橘妹们，从她们在准备当妈的过程中，也在旁边跟着学了不少东西

只能说为了迎接家庭的新成员到来

从备孕、怀孕；到寻觅妇产科、产检、重要的月子中心、和产后身材恢复等等等

要提前就准备和规划的东西可还不少呢？

不过因为我跟老公都是忙碌的上班族，下班后的空闲时间并不多

所以既然有想法要准备有个宝宝了

那在备孕前的规划上，一定要提前有个比较明确的方向，不然到时候我们肯定会手忙脚乱 

我是那种有计划，就要安排好才会安心的人....所以接下来的日子，我会认真记录每一次的备孕准备

跟我一样忙碌的朋友们；或是已经怀孕的孕妈咪们，也可以都可以做个参考

 

这篇是【月子中心】的参观心得记录：
 

 

生完宝宝后，身体一定要好好休息，才能快速恢复元气

所以月子做得好；对产后妈咪来说可是一件非常重要的事啊

虽然还没怀孕，但是因为坐月子很重要，所以提前物色好心仪的 "月子中心"是必要的

加上好的月子中心"超抢手"，所以一定要提前规划一下，免得到时候再来寻找；喜欢的都没房了XD

　

位于台北松山区；靠近台北小巨蛋捷运站的 国泰台北会馆产后护理之家

一共有２层楼(7F典藏楼层、8F经典楼层)

地点离内湖、我跟老公工作的地方很近，交通上也很方便，加上橘子妹生大宝、二宝的时候也都住这里

上网查了一下评价也都非常棒！

所以这次我跟老公就决定亲自提前先来参观看看！

顺道感受一下，营养师和中医师、厨师团队打造的健康现坐月子餐合不合我的胃口 ♥　
 

会选择来国泰台北会馆产后护理之家做为第一站月子中心的参观

是因为我对于月子中心几个比较重视的地方，国泰台北会馆产后护理之家都有做到　

 

加上我妹在这里坐月子的期间，无论是住的还是餐食；以及宝宝照护上她都非常满意

(有家人挂保证又更加分)

国泰台北会馆产后护理之家的地理位置对我们来说很方便

老公下班可以直接开车过来，亲友过来也是搭乘捷运就可以到了

再来就是因为他们的 国泰医学中心团队，在医疗后送制度上很严谨完善，1:5零保母护理规格

整体的医护阵容都让人很安心

**小儿科医师每周2次 妇产科每周1次，医生都是国泰医院的医师**

**宝宝入住后也会提供宝宝的成长纪录本 (体重.脉搏.进食.便便各类情况)**

住宿方面；国泰的门禁管制算是很有制度，对于感染管控上我也觉得有仔细！

婴儿照顾上1:5皆是护理人员，水洗屁屁之外，婴儿室也会做定期消毒

6岁以下的大宝可以一起入住，不过大小宝不会共处一室

只有亲生父母才能够接触(抱)到宝宝，这点让比较容易紧张的我来说，是安心很多

房间的硬件设备很完整；房间的布置跟设计也都很舒适，有很多房型都有大面采光

有的还可以遥望美丽华摩天轮呢!

我想这对于一个月都要待在月子中心的产妇来啰，视野好心情也会比较放松对吧

再来就是访客区的空间我觉得满舒服的，而且整洁度上也都维持的不错

 

另外外面很多月子中心的餐食用的都是中央厨房

有的甚至有好几家月子餐可以选择，但是我听过很多妈咪们都有遇过送来的餐食已经没那么新鲜的问题

所以国泰产后护理之家跟人家不一样地方就是她有 "自己的厨房"

月子餐皆由「营养师严选」把关

通过营养师、中医师、厨师「黄金三角」团队，让坐月子中的妈妈能够吃的新鲜、吃的均衡营养
 

来到国泰台北会馆产后护理之家咨询，他们的服务人员都好亲切

虽然是孕前先来坐月子中心的评估，不过这次带我参观的服务人员一样介绍的超详细

像我跟老公因为是第一次参观，所以有很多问题都不是很了解

过程中狂问问题，还好服务人员都非常有耐心跟我做说明

不过也因为这样，国泰台北会馆产后护理之家的印象又加分了不少
 

第一次参观月子中心当然要拍一张记录一下

毕竟当想当爸爸可不是那么简单滴XD

 

刚刚有提到国泰台北会馆产后护理之家一共有２层楼

7F典藏楼层有12间房(铂悦套房1间、和悦套房11间)

8F经典楼层有20间房(恬淡套房3间、乐活套房12间、自得套房5间)

这两层楼的风格跟住房价格都有稍稍不太一样，大家可以实际参观后再来挑选觉得适合的



7楼进门的地方长这样

会客前都必须要量体温和酒精消毒双手，戴上口罩

7楼的会客区很明亮，在这边会客空间很够，不会让人有拥挤的感觉

 

7楼的会客区有一面很大的玻璃墙，亲友都可以在这边看到宝宝

另外这边还有一个透明的玻璃，如果宝宝体重出住前达3000克

就可以赠送一堂宝宝游泳课程，亲友就可以通过这面大玻璃看宝宝的第一次游泳喔

进门后左边还有一区　"小树森林"

她有一些比较特别的使用规定，我觉得里面的会客空间很大很舒服(限住７楼的妈咪使用）

光是这区，真的就让人觉得物超所值！！

我想这也是住7楼很迷人的一点吧

 

因为空间非常够，所以平常还会有大型的活动、或是妈妈教室也都会在这边举办

我们参观这天就刚好有开育儿的妈妈教室呢!

好多爸爸妈妈一起参加

像是SPA跟洗头疗程也是在小树森林这边

是不是超高级！！

感觉根本是住在饭店了嘛~

他们的姜汁洗发听说很受欢迎，详细的数据可以在入住的时候询问喔

国泰台北会馆产后护理之家也都有定期开产后的瑜珈课程

爱运动的妈咪，也可以在这边参加瑜珈课喔

有大宝的人应该都知道，坐月子这段期间最放心不下的应该就是大宝了

就算能带大宝一起入住，大宝一整天跟着妈妈待在房间其实也是很无聊的

小朋友怎么可能一直乖乖待在房里，总是要让他玩玩东西、消耗一下体力对吧！

小树森林这边就有一区很贴心的大宝游乐区

有大宝爸爸妈妈可以带大宝来这边玩

这边很舒服，还有很多故事书，我觉得是很棒的地方可以让爸妈陪伴大宝度过亲子时光

 

进入管制的房间区，走廊的空间还满宽的

感觉很像饭店

我很喜欢国泰这边的空间设计，很宽敞没有压迫感

廊道也很安静，在这边就是可以安心的休息养身体

廊道也有一面大玻璃窗

隔着玻璃窗可以看到宝宝
 

婴儿房每周的星期一/星期四都会有紫外线消毒

消毒期间可以母婴同室也可以由护理师集中空房照护
 

7楼还有一个跟8楼不一样的地方就是他每个宝宝都有自己的浴盆跟尿布处理台 (不共用)

宝宝更有专属沐浴组，加倍呵护宝宝肌肤

国泰用的是使用欧洲原装进口『齐叶雅』沐浴组

专为新生儿宝贝设计、不含皂性、色素、防腐剂

宝宝推到房间的路上也都会用这个小罩子做隔离

所以在国泰整体的感染管制上，我觉得很可以

是我可以让我这种紧张大师安心的 

另外7楼、8楼都各有一间独立的哺乳室

这主要是给有大宝的家庭使用，因为大小宝无法同房

所以有大宝的妈妈要亲喂的时候，就可以到这间专属的哺乳室喔

哺乳室的空间还算宽敞~我觉得还满舒服的啦

7楼的茶水间

里面有饮水机、微波炉和电锅

晚上如果妈咪或爸爸要热东西吃，这边该有的设备都有；还满方便的

接着来看看我参观的房间

这次参观的是拥有大面落地窗的和悦套房 共8间

大小大约10坪

它们在房间的门禁控制算是非常严格

除了爸爸妈妈之外，只有直系亲属 (爸妈/公婆) 可进入 *含父母本身一次开放2位长辈入房

宝宝于入住期间，只有亲生父母才能够接触(抱)到宝宝

其他直系亲属想要看宝宝，都要通过会客室的大玻璃窗边观看到宝宝在婴儿室情况

另外6岁以下的大宝可以一起入住，不过在会馆内；大小宝无法共处一室

所以大宝在房间的时候，小宝是不能推回房内的喔


若因为宝宝外出，而与其他亲属有接触到的时候

为了照顾到每一位宝宝的安全性，会先将宝宝和其他婴儿室的宝宝分开，做母婴同室隔离24小时观察

和悦套房的空间很够之外，收纳的空间也非常足够

7楼还设有一个保险柜，入住期间毕竟还是有人进出房间

妈咪就可以把一些重要的东西放在保险箱里面

这次参观的这间房型采光和VIEW都非常的好

感觉白天坐在沙发上亲喂应该会心情很好

 

7楼的每个房间都是用木拉门的设计

让妈妈在休息、换衣服、或是喂奶的时候，能够更有私人的隐密空间

平常在房间只要拉上门，阿姨和护理师就不会打扰

想休息的时候，也不用担心打扫跟送餐的时间，拉门拉起来就能好好休息，这点设计我觉得还满贴心的!!!

 

 

另外房间的硬件设备非常的完整

有DVD播放器也有无线蓝牙音响

妈咪们也可以通过手机APP跟电视，直接看到宝宝一对一的视频

如果只有妈咪一个人在房间，遇到事情床边也都有紧急调用按钮，可以一键直通柜台

和悦套房的卫浴空间也非常大!!

是我参观月子中心过算非常宽敞的浴室

每一间卫浴间都配有TOTO的浴室设备，有暖风机跟干湿分离的设计，让月子中的妈咪都能安心不受寒

这是入住期间会用到的备品，毛巾会天天更换、哺乳衣也是

房间除了硬件很完整之外，还配有胶囊咖啡机

噗....这对于每天早上起来就要喝一杯咖啡的老公， 他看到马上就说就超加分啊

旁边是可以直接饮用的饮水机喔! 因为考虑大宝入住的安全，所以七楼的房内饮水机只有凉水喔

热水可以到茶水间取用

 

每个房间都有一个国泰小树有机的哺乳枕

新手妈妈不会担心，护理师带宝宝来亲喂的时候也都会教妈妈怎么正确哺乳

每间房都有独立的冷气空调及Honeywell医疗级空气净化器

房间备有 ANENT的吸乳机、温奶器还有洗奶瓶机

所以入住的时候这些备品就不用从家里大包小包扛到月子中心来噜

这边都帮你准备好了

7楼每间房内还有一个可爱的NOMI成长椅

看完了7楼的环境之后，接着我们也参观了8楼的环境跟房型

我觉得七楼走的是温馨的路线，虽然这楼开幕的比较早，但是在环境的维护上做的很不错

整体的明亮度跟整洁度上，都跟7楼一样都非常舒服
 

8楼一进门有一个柜台，右边是会客区；左边则是管制的住房区

因为8楼的会客区比较少，所以假日人可以就会热闹些

前方一样有一个玻璃墙，亲友可以在那边看到宝宝

8楼走的是温馨的路线，空间上虽然没有7楼那么宽，但是我觉得舒适度上也还满不错的

对我来说这楼反而有一种特别温馨的感觉

 

每个房间外都有一个小桌子或小台子，这主要是收置餐盘的地方

参观的时候刚好遇到用餐时间，所以可以看到房内妈妈已经把吃完的餐盘放在桌上

廊道一样有一排大窗户，可以通过窗户看到婴儿室的宝宝

8楼比较不一样的地方是婴儿室的宝宝们是共用浴盆和尿布台的

不过在清洁上都会做好，也定期会有紫外线消毒

所以这卫生上也是可以安心的

对了国泰台北会馆产后护理之家本身并没有照光机，不过有提供黄疸指数检测仪器

如果宝宝有黄疸是可以到配合的医院做照光，这都是没有问题的喔

这边的小空间是给妈妈休闲用的公共区块，这里也有SPA跟洗头的疗程可以参加

 

我这次参观的也是面对大马路的乐活套房

乐活套房9坪房型，不过这间因为中间有卡到一个柱子，所以稍微便宜一些
 

我自己是觉得8楼的房间空间也还满宽广，而且大面的落地窗让采光和景色都非常好

所以虽然没有7楼的新颖，不过其实整体房间的摆设设计住上去也很舒服

而且整个房间的设备维护都很好，不比较的话根本不知道8楼比较早营运 ! 



 

硬件设备一样很完整!!



8楼用的是卷帘来做隔离

所以如果要哺乳或是更换衣服或是休息的时候，将卷帘拉起来一样能保有私人的隐密空间

厕所的话，8楼的厕所稍微小一点

他的洗手台是在外面

这点有一个好处就是在洗东西的时候比较方便!!

 

房间的洗奶器也都有准备好了 !!

吸乳器则是在护理室，入住后有需要就可以到护理室借

所以8楼除了空间稍微小一点点之外，其实该有的也都准备很齐全

而且有一种回家的温馨感!!

所以如果在有预算考量，我觉得8楼应该会是CP值很不错的选择
 

哈哈.....参观完馆内的空间后，接着要来是试吃国泰台北会馆产后护理之家 月子餐

对我来说，月子餐很重要啊!!

毕竟一吃要吃好一段时间，所以口味一定要合自己

不然一天好几餐，如果口味不喜欢，那不是要吃得很痛苦

当初满喜欢国泰台北会馆产后护理之家想来试吃看看月子餐，有一个很大的原因就是

国泰台北会馆产后护理之家馆内有自设厨房，现煮现送，餐点以清淡养生为主

以前我妹在坐月子的时候我就试吃过很油腻的月子餐

.....虽然我知道产后需要补补身，但是现代人其实营养已经很足够了，所以均衡反而最重要

过补或是太油腻，其实是不适合现在的孕妈咪，吃多了反而会造成身体负担

然后最严重的就是影响产后身材的复原啊!!!!

 

而国泰台北会馆产后护理之家的餐食设计

是由营养师、中医师、厨师，结合营养学及传统炖补概念，打造的健康月子餐

在各项食材、中药材的选用上都会考量到产后妈妈的各阶段需求来做设计

加上馆内厨房现煮餐点，制程上也能更卫生、更新鲜

 

 

月子餐一餐有主食、三道菜、一道汤品、一道水果

一日五餐(三正餐，二点心)

还有每天两壶的茶饮，上午是养生茶、下午是杜仲茶／黑豆水轮替

我觉得他们家的月子餐口味很清爽

味道很清淡，又不会太过于油腻，加上有菜有肉，对于一天的营养均衡上是非常足够的

加上点心还有茶水，让需要增加泌乳量的产后妈妈来说也应该是非常足够

毕竟他们还有专门的营养师在帮大家坐月子各阶段的餐食调整

这次试吃，对美食很有看法的老公也觉得他们家的口味还满不错 

 

 

  

  

  
 

另外还有一点也是我觉得让我很满意的地方

那就是专属的营养师咨询国泰台北会馆产后护理之家 

毕竟像我就很担心产后身材恢复的问题，毕竟我真的不年轻啦!! 好怕代谢不如年轻时期

如果生完后身材回不去。....那不是打击很大

所以国泰有营养咨询这点让我觉得很不错

营养师通过专业仪器的检测，跟通过我平常的饮食及运动习惯

提供客制化的饮食建议，让孕后也可以吃到调养身体该有的补给，又可以让产后的身材快快恢复

 

 

因为我是备孕阶段所以目前还没有特别要针对孕期注意的饮食

不过通过这台专业的机器，测到我居然过胖><

过胖的体质不但会影响受孕

最重要的是......我的实际身体年龄居然还比我实际年龄老

所以赶快跟营养师好好的咨询了一番

原来~我平常吃法都吃错了! 该少了我吃多了；而该吃多的我反而吃少了

经过专业的营养师建议，我最近有开始做调整了，希望接下来这样的正确饮食习惯

能让身体内的脂肪不要再继续乱堆积

然后也希望调理后的身体，能更适合备孕啰

是说，现在国泰台北会馆产后护理之家 能有营养师咨询这样贴心的服务

我认真的觉得好贴心

 

他能让产妇在刚入住时先做一次身体组成量测，然后通过专业的饮食建议与卫教，

 

月子结束离开国泰前再做一次检测，看看自己的身体组成有怎样的变化

这样的服务，真的可以让很多产后妈妈不需要再为了摸索怎样恢复身材而走很多冤枉路

这项是很多月子中心都没有的专业服务

这点真的很加分!!! (笔记)

 

哈哈我就是这样，有规划就要提前安排好的人

毕竟，我听过太多月子中心很难订的消息，所以既然打算要来备孕

重要的月子中心一定要先找好心仪的，到时候才不会措手不及

以前虽然我妹也住过国泰台北会馆产后护理之家

不过当初都是以陪伴的角度在看月子中心

真正轮到自己，才开始发现自己有哪些地方比较重视；有什么是坚持的

毕竟是我自己要住的，月子中心又不便宜，既然要找、当然要更认真地找到喜欢的啊!!!

 

所以这次的国泰台北会馆产后护理之家参观我觉得收获满多

很多东西虽然不是参观就能看得到的，但是有太多贴心的服务其实对于坐月子的妈咪来说是很有帮助的

噗! 所以难怪人家会说台北最抢手的月子中心就是"台北松山的国泰台北会馆产后护理之家"

虽然价格不便宜，但是真的有他贴心跟细心的地方 

 

好啦今天的参观纪录就先到这里啦

这些信息也很适合松山、内湖区的孕妈咪喔!! 有喜欢的欢迎搜藏啰

如果大家有想跟我聊聊的都欢迎直接私讯我啰

对啰~亲爱的大家新年快乐 ♥ 

那这边就这样啰!!

想了解国泰台北会馆产后护理之家更多可以点官网进去看看

官网：http://www.cathaybabycare.com.tw/
FB粉丝页：https://www.facebook.com/CathayBabyCare/

 

＊ 此纯属个人使用心得，无广告之意，每个人的感受不一样，仅供参考 ＊

 

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啾咪  (#￣▽￣#) 

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