刚从月子中心回来，我一直在期待我家儿子会睡过夜的那天！

在网络上有看了几个偏方，懵懵懂懂的试了几个以后，发现都没有多大的成效

虽然有很多天使宝宝，但也有许多徒劳无功的妈妈，久了久我也就释怀了，觉得顺其自然就好~

 

没想到事情就在这一天发生了！ (软糖65Day)

前几天他都还是一个半夜会3~4个钟头就醒来的孩子 (更早之前还是2~3个钟头就会醒来一次)

无预警的！这天晚上我也只是想要歇息一下等他半夜间的苏醒~

等到我下一次再睁开眼的时候天色居然都已经微亮了！他也只在一旁发出咿咿呀呀的喃喃声而已还未完全清醒！

我观察着他，应该也差不多要哭闹着起床了吧！不小心闭目养神又睡了一个钟头我的宝宝还在睡呢！都十个钟头太夸张啦！喂！ 

 

在他睡过夜前，我尝试过几个网络上的办法

1. 晚上就让她哭一会没关系，久了他就会习惯晚上没奶喝了！

但晚上他只要哭一会我就心软没辙了

而且他喝奶也可以一解母乳妈妈乳房肿胀的不适

真的找不到晚上他想要而不给他喝奶的理由捏~

2. 睡前帮他洗澡，是一种仪式感，洗一洗澡也比较舒是好睡！

因为他睡跟醒的时间都不固定，通常都是我去配合他

　所以很难抓到一个睡前洗澡的时间，常常一拖就会拖到太晚了！

所以后来发现到下午时间让阿嬷给他洗澡是比较恰当的

3. 晚上关灯、白天把窗帘打开，让他有白天黑夜之分

一直以来都是这样做的，这个似乎不是睡过夜的最大关键点安捏

4. 早上尽量不要让他睡消耗他的体力！

我家宝宝早上本来就不是很爱睡，跟OPPO一样简直是充电5分钟蓄电两小时啊！

但晚上还是要起来喝奶

给奶喝就好不会有额外的不满足，也算还是之类日夜之分啦

5. 费雪小海马

老是看到人家的婴儿照旁会有一支费雪小海马~

想说到底是多神奇呢买一支来试试看！

就...唱歌真的是好难听的一只海马啊！ XD

唱的都是一些小时候的儿歌而且没几首在那边循环，搭配上一些海浪跟气泡的声音(据说是仿真妈妈肚子里的声音)

我觉得啦~

使用它顶多能带动一些周遭的温馨和谐氛围而已 (还要排除越聴越烦躁的妈妈 XD)

说要用他来哄睡宝宝跟抑制哭闹！还是太傻太天真了呢！

 

最好安抚宝宝的利器还是妈妈的胸怀 

 

 

#fourth trimester（第四孕期）
宝宝来到这个世界的头三~四个月仍视为在子宫里的延续
尽管宝宝在努力的适应
但这一切都跟前十个月在妈妈的子宫里好不一样
因此才会不断的出现不可抗的惊吓反应、跟不断寻求依靠的无助感

所以这时候的他想要当无尾熊我是完全可以理解的

身为一个大男孩，还有多少的时间可以仰赖在妈妈的胸怀里呢？

我会很珍惜这时候的感觉的~

 

 

 

基于我的FB上~

有那种刚出月子中心就可以睡12个钟头的婴儿

也有那种已经会爬会走了，还是固定半夜会起来喝奶、一早6点又醒的婴儿

因此试过几个办法以后，我就释怀了

觉得没有必要为难一个才两个月的小婴儿，他想怎么样就这么样吧！

 

回忆起那天他是怎么开始睡过夜的呢？

在这之前的前几天，就有觉得他夜里起来的次数比较没有那么多了

以前夜里总是会起来好几回，通常都是2~3个钟头不等

但这几天他可以大约12点我要睡的时候喝一次奶、半夜4点起来喝一次奶，然后早上6点多再起来喝奶

 

这天白天，他精神好、他妈我的精神也很好！(这孩子早上醒了以后几乎都会醒到中午后甚至更久！)

于是中午过后就拉着他阿嬷跟小阿姨我们一起出去玩~

这孩子只要一上车跟出门就是很好睡

也不会晕车、也不在意外面有多吵杂

 

 

这天带他爬了山度空间的小山丘

因为有背巾其实是不太费力的

但毕竟胸前还是很大一包一直引人注目

还有人路过我说这个妈妈好厉害噢~

莫名有种得意感 XD

 

 

本来想再去旁边的海崖谷

但看到又是爬坡，地方的妈妈觉得真的是够了 XD

因此我们改去山上的远雄悦来饭店喝下午茶

母婴在外面还是有一点不方便的

这种舒适又有育婴室的地方真的是天堂呢 

 

 

吃完下午茶

我们去购物了一番、又吃了个晚餐才回家

到家已经约莫10点

回家后我将他放上床，他在路途中半睡半醒的喝着奶，此时也是半睡半醒的状态

然后我帮忙搬移了一下车上的购物品才回房，他才渐渐苏醒正要开始哭闹

 

因为要去帮他放水洗澡，无法腾出手来安抚他的哭闹

所以我始出了＞＞覆盖这一张卡！的这招 XD

将他翻过来趴着，企图让他产生是趴在人生上的错觉 ((笑

 

 

没想到才放个水出来竟发现他又睡着了?!

于是想等他再次自己醒过来再说，自己先去洗澡泡澡

出来的他还是没有醒

我就在他旁边的床上闭目养神等着...

 

等下一次再睁开眼的时候

我觉得我的胸口又硬又湿又冷！而且诧见外面都已经天亮了！

傻眼我的宝宝居然从晚上睡到一早6点了还没醒！

只发出了喃喃的声音~

妈妈在他旁边观察着不小心又过了一个钟头

见他又开始喃喃着，觉得真的是够噜！睡了10个钟头噜！

才把他翻过身来~

 

没想到睡了那么久他居然起来也没有哭闹

大概是也睡得很好很饱的缘故

妈妈昨天才在抱怨我家宝宝都不会对我笑！

他这就对我笑的花枝灿烂的简直要融化妈咪了 

 

 

第二天晚上

也是下午就洗澡了

晚上让他将近10点就寝，也是成功的睡了8个钟头，早上6点起床噢！

 

整理一下我家宝宝睡过夜的几个重点

1. 时机成熟了

没错这个就是最大的要点！

个人觉得是强求不来的，真的只能等时机成熟了！

毕竟新生儿的肠胃消化系统都还没有发育完全

再者我又是全母乳，母乳对宝宝来说吸收消化比较好，然而反过来说也就是比较容易饿

所以宝宝半夜会饿想要喝奶真的是情有可原，也是该喝该喝！

2. 趴睡

婴儿都会有惊吓反应，个人是非常的不喜欢包他的手，觉得束缚感太重了很可怜！而且也很容易就挣脱变形！

蝶形包巾我就比较能够接受，让他的手呈现比较自然的姿势，也有少许的空间可以移动 (如果是蝶形包巾的话晚上也可以一次睡上6个钟头)

趴睡不但让我家宝宝晚上可以睡上10个钟头，白天也可以一次睡4个钟头！

但这点要额外注意

趴睡不得选在太软的床上，并且头的周遭不要有棉被会枕头，以防会有窒息的风险

另外也要注意宝宝是否自己会转头跟自己会撑起头来调整姿势噢！

 

白天我也尽量不会让他趴睡

因为趴睡的换气率比较不好，还是正躺会比较容易呼吸到较多的新鲜空气这样！

 

3. 白天不要一直逼他睡觉

他白天醒着的时候就让他醒着

陪他说说话唱唱歌阿

真的忙的时候，放他一个人在那边听歌也是OK

白天醒着的时间比较长，晚上自然也会比较自然的熟睡噜

 

4. 睡前吃饱饱

因为我是亲喂的缘故，没有办法看到他喝的刻度

但毕竟也是有自己挤过，知道自己两个奶大概要挤多久会空跟cc数

他目前的奶量约150~180cc左右

如果我两个奶排空至少约有180~200cc左右

有时候他白天会喝完一颗就睡着了，我也不会逼着他喝

晚上10点睡前，我就会尽量让他两颗都喝到！

喝饱饱比较不会睡到一半被饿起来~

 

以上~

大概是这样

其实也不是天天都睡过夜

但有时候都可以睡过夜妈妈也已经很欣慰了

 

目前软糖79Day

正在等待他会翻身的那一天 

 

 

 

 

 

 

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啾咪 ❤❤❤