嗨，我是MIU

在现代人忙碌的生活步调中

适时获取睡眠，是让身体回复活力的调节

我是属于很重睡眠的族群，只要睡眠品质不好

就会影响我隔天的作业状态

加上我自身又有鼻过敏体质，遇到空污警报时

就是我睡不好的时候

 

你是属于哪一派呢？

睡眠重时长 / 睡眠重质派

其实我一直以来都是睡眠重时派，有研究指出

女性睡眠时间要比男性睡眠时间长

是因为男女脑部构造不同，女性需要更多睡眠时间去整理浅意识的大脑思绪

在体会过睡眠重质前，我真的都觉得要睡饱睡足才是王道

以往假日男友叫我早起爬山时，我都会说：让我多睡一点

但是只要睡眠质量好，睡得刚刚好

最好！

 

爱睡喷雾是由『爱睡国际』研发出的产品

是经由调香师以及芳疗师所共同创立的调香公司

利用香氛的气味，调和出最适合你的香味洗好

大家应该都知道某些香味可以放松，例如：薰衣草

爱睡国际做了多年的研究，调制出一款让你更『爱睡』的睡眠香氛

爱睡喷雾是由许多精油调制而成

对我来说，香氛现在是不可或缺的生活存在

好的味道真的让生活品质上升

对人类来说，五感对于大脑的刺激缺一不可

而嗅觉对大众来说，更是最重要的一环

跟试管差不多大小

我觉得很方便携带，放在家也是方便

这样的容量可以使用70晚

个人是觉得很够用，睡前喷洒在枕头上

好好闻的好香氛，伴我好好眠

利用芳香的调理，如同香水般有前中后味

​​​​​利用天然植物萃取出的精油调和后

喷洒在枕头上，​​营造出舒适的睡眠香氛

让睡觉也变成一件香香又时尚的事

前味：佛手柑、高山薰衣草

中味：花梨木、芳樟、洋甘菊、特级野姜花

后味：红桧、乳香、广藿香、雪松、岩兰草

借由不同香味调制而成的三段式香氛味

前味是阳光明媚的地中海调香味，利用香氛放松营造出好眠环境

中味则是花香味，女生都会喜欢的淡淡花香

后味延续中味花香后，带来的是温暖的木质香

让睡眠变成一件香又有格调的交响曲

在原料的使用上

也是爱睡国际团队研发很久

为了坚持自己产品的品质，爱睡喷雾有通过SGS认证

无重金属、无塑化剂、无防腐剂

使用上让消费者很安心

睡眠这件事，真的是许多人关心的事

睡得多不如睡得好

在这个季节交替的初春，鼻过敏的我几乎是翻来覆去的

有时是因为气温、有时则是鼻过敏干扰

我往往都要翻个20-30分钟才能入眠

这回我使用了爱睡喷雾，使用时间是一周

爱睡喷雾的香氛会在空气中30-60分钟

对我来说这个时间是很足够的！

简单喷洒在枕头上、常用的小被被上头

个人觉得香味是很中性的木质香居多，男女使用都很OK!

香味不刺鼻，是很舒服的薰衣草前调味

因为是天然植物精油萃取，闻起来很自然的舒香

* 1岁以下婴幼儿、孕妇、授乳妇女不适用

对于我来说爱睡喷雾使用上很方便

在我的居家环境中喷洒即可，加上香氛味很宜人清新

在这样的环境下，睡眠变成一件享受的事情

在木质调的香味中，缓慢的调整呼吸跟自己整天的思绪

让我对睡眠这件事情，体会到重质比重量更好！

 

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我们下次见♡

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本篇文章是以我个人使用状况作分享，供大家参考用

成分及内容皆为产品包装或官网介绍，实际效果依每人使用后为主。