今天不介绍美妆,改来推荐一下健康美食.

如果有追踪我粉专或是Ig的朋友不难发现啾西偶尔很喜欢自己煮健康早午餐来吃.

前年煮的最频繁,非常认真的落实低碳饮食,身体状况真的会回馈.

但先生开店的关系,之后生活也非常的繁忙,实在没有时间餐餐都煮,又重回可怕得乱吃人生...

这个月开始努力的想回归前年健康餐的怀抱,又开始煮起来~

吃了一个星期,慢慢上轨道,发现偷懒的方式就是也可以直接订购健康餐盒XD

之前从未订购外面的健康餐盒是因为觉得自己煮卫生以外,刻版印象总以为健康餐盒是个价格非常昂贵奢华的餐 

找到了果腹才发现我真的错了!

没想到一个便当也才一百出头而以啦XD

啾西对吃这方面尤其这种健康餐盒算是非常龟毛讲究卫生,特地上网看了一下,除了少油低卡以外,

 

他们家拥有SGS检验认证,对于环境的卫生也非常得重视.

午餐晚餐都有外送的服务喔!对于现在防疫期间少外出是非常方便的事.

为了方便我一口气叫了四个餐盒,

台北地区2公里内的距离(以光复店据点为中心),满299免运啦.

所以一次叫两天份,微波也很方便!而且还省运费.

先开箱来看看果腹的菜色如何

透明餐盒加上每份餐上都有不同颜色的贴只清楚的标上餐名及热量表.每个便当热量控制在500卡左右

如果要控制热量我觉得这笔我自己煮的控制的还要好,常常一个手滑煮了一堆吃得更撑.

每天的配菜都会更换,这餐盒的配菜有高丽菜、花椰菜、玉米笋, 青菜, 溏心蛋、地瓜、紫米饭  

刚好都是我喜欢的!

青蓉青酱舒肥鸡,鸡肉口感软嫩多汁,刚好我家没有舒肥棒,

对于没有这些工具也没时间搞这些餐的人来说,舒肥料理真的是造福人群.

除此之外,这紫米饭我超爱!

应该说他除了紫米也加了其他的米及谷类,除了营养,口感Q弹.

 

第二天与先生一起共近午餐,我吃小鱼辣酱舒肥鸡,先生吃的则是低温烹饪炖牛腱.

鸡肉依然多汁软嫩,但多了小鱼辣酱超级开胃.

担心水煮餐太清淡的人小鱼辣酱餐盒是非常好的选择.

我不吃牛肉,据重口味的先生表示这牛腱非常鲜美,口味没有他平常吃的重咸,但非常得多汁不干柴,就是好吃的意思!

最后一个餐盒是柠香椒盐舒肥鱼.

鱼肉完全没有刺,平常我最常吃的鲑鱼用煎的,比较油一些,

舒肥鱼是我第一次吃到,感觉比较清爽.

挤上柠檬更能吃出鱼的鲜味.

这是啾西最近觉得好方便又好吃的健康餐盒,

想推荐给想吃的健康却懒得煮或没时间自己煮的朋友.

除了外送也可以店面自取

自取点  新北板桥店及台北光复店
午餐出餐时间是11:30-12:30，晚餐是17:30-18:30

外送餐点时段
午餐出餐时间是11:30-12:30，晚餐是17:30-19:00
网络点餐最晚于当日10:30前下单，晚餐最晚当日15:30前下单

订购前也可以先到他们的官网上看看订购的其他注意事项

 

果腹Great Food
官网： https://greatfood.oddle.me/zh_TW/
粉丝团： https://www.facebook.com/greatfood.tw/

现在还有优惠

输入折扣码GREATFOOD2019，每份餐盒还会各折$10元唷

我个人吃了是满推荐的,最喜欢这次吃的两种舒肥鸡餐盒.

看他们网站上还有许多的菜色,不知道很少写食记的我这篇有没有让你们心动呢?