虽然我现在好像是个资深宅女

但是以前可是我非常勤奋地往健身房跑呢

频繁高到只要一个礼拜少去几天都会怀疑人生觉得自己少做了什么事情

仿佛怠惰一天身上的肉就立刻以吹气球的速度增长

 

 

(发福来的太快就像龙卷风~♫♪)

毕竟那时候是突然被自己的发福模样给吓着

从毕业以来一直都不觉得自己体积&份量有增加阿

就这么突然有一天拍照发现"鸟威~我是谁我在哪我在干嘛"

引以为傲的小深邃眼及稍稍立体的五官都被福态给屏蔽

当时拍照怎么拍怎么不满意

和老鱼讨论之后发现原来我们已发福不少

 

 

不过前一阵子健身房的会员合约刚好结束

现在又遇到不适合在密闭空间活动的防疫时期

为了和我家鹿晗看起来不要年龄差距这么多

还是得帮自己的体态和热量想点对策才行!!

所以最近找上了美体专科的打卡锭

这种代谢辅助食品比较适合无法放弃美食的我

 

 

打卡锭其实有三款

分别是:

◎打卡锭EX+ :【激强力级】帮助燃烧卡路里，把体内囤积物推出去。
◎打卡锭EX :【强力级】帮助提升代谢力，分解油腻消水气
◎打卡锭LIGHT : 【轻量级】日常代谢保养必备，控制爱吃的坏习惯。

 

  

至于三款要怎么选择适合自己的

直接参考网页上的美体量表最快啦!

像我超过30岁，165cm且超过50kg (真实体重打死都不会说的XD)

就落在上面的红色区块内

所以最适合我的就是打卡锭EX+啦

 

不过我实在不想因为这时期待在家的时间变长

无法运动搞得裤子、衣服都卡卡

加上三款本来都各有不同的诉求

所以直接三款都备着无时无刻打击卡路里

 

也因为我大部分时间都是会外食

要乖乖食用当然得分装在收纳盒带出门

美体专科打卡锭很贴心地帮我们将三款做成不同外型

直接快速辨识，真的超方便

红色最大颗就是我需要的打卡锭EX+

看起来就威力满满阿

三款我都有依照不同场合及需求选择食用

就依照我食用的方式来做分享会比较简单清楚

 

 

 ◎打卡锭LIGHT : 【轻量级】日常代谢保养，控制爱吃的坏习惯

自己纾解压力最喜欢也最擅长的方式就是吃东西

不仅重口味泰式还是热炒全都是我的最爱

突破30岁大关后突然地开窍了解甜点有多么疗愈

所以要控制体态这条路默默地越来越艰难

 

 

为了能不放弃美食又能朝轻盈目标迈进

近期去餐厅报到时会同时带着打卡锭LIGHT 

只要在一天中吃比较多的那餐前吃就好

 

  

小小颗地没有任何味道

既不影响味觉也不会难吞食

我习惯在餐厅点餐前吃它，

然后聊个天等餐点上来的时间饱足感就会慢慢增加

因为里面有「仙人掌萃取」对增加饱足感很有效

神不知鬼不觉让我从大胃王变成淑女食量

即使再怎么想把眼前的甜点意大利面嗑光光都很难

 

 

◎打卡锭EX :【强力级】提升代谢力，分解油腻消水气

不能去密闭空间运动也没关系

在家其实也能做做简单的瑜珈或是伸展运动

更何况家里还有PS4可以跳JUST DANCE

要微微喷汗活动活动其实蛮简单的

 

  

有时我会搭配着打卡锭EX 一起动ㄘ动好让运动效果可以更好

而且里面除了有"纳豆+玄米"还有一个听起来很威的「微分子肽」

餐后吃一颗隔天会感觉比较顺畅、整个人不会有笨重的感觉

至少裤头有点空间能呼吸而不是包肉粽的大腹感

 

 

 

 

◎打卡锭EX+ :【激强力级】帮助燃烧卡路里，把体内囤积物推出去

既然美体量表说它是最适合我

当然要最认真食用阿

 

不管哪一款打卡锭一盒里面都是30颗

且一次食用两颗，一天最多一次

一盒可以吃上半个月

以我吃过不少这类型的辅助食品来说一天一次其实简单许多

不然常常一天都会忘记吃到第几颗

 

说真的虽然它看起来有点大颗

但好在没有任何味道

加上外面有包一层膜就不用担心会黏喉咙

 

每次食用时我都会配上至少半杯水

不知不觉会喝下平常没乖乖摄取的水分

 

 

只要有上班的日子我绝对是食用打卡锭EX+

毕竟站一整天后下班只想摊着躺着不愿移动

加上百货公司美食街都颇油腻

有打卡锭EX+才能让帮我燃烧卡路里～乖乖铲油

不用再怕体态变形

 

  

吃了半个月，虽然体重上没有剧烈改变

但整个人身体变轻盈了很多（比起其他狂拉的我比较喜欢这种温和的）

尤其当身型有点曲线、下巴线条跑出来时会觉得世界很美好阿

尤其是现在外面的气氛有点低迷

想办法让自己开心有自信是很重要的

 

  

不过不管吃什么代谢辅助食品都要记得它们只是"辅助"喔

最重要的还是饮食习惯以及适当地运动

轻盈维持自己最棒的样子虽然重要

但同时也要好好注意健康喔

虽然没有办法长得很纸片

可是各位年过三十要维持现状已经很需要努力惹

在小一号这条路上我会继续努前进的

 

◎粉专：美体专科Dr . Calorie

◎官网：美体专科Dr. Calorie

#美体专科 #打卡锭

 

本文皆为本人亲自试用过后的体验心得(非商业性质)仅供参考。

 

产品成分及功效说明，引用商品或官网(含粉丝团)所载，不等于宣称具有疗效。

 

每个人使用习惯、体质肤质不同，实际效果依每人体验为主。