我很懒，这句话说了很多遍，当好友带着瓶瓶罐罐旅行，

我还是只习惯早晚擦乳液，单纯因为怕皮肤干燥，

也不喜欢化妆，所以好友起来化妆的时候，我还能贪睡半小时，

由于工作的关系，需要上山下海到处旅行，

晒太阳是家常便饭，如果晒得好看也就算了，

问题是网络上那种晒到古铜色或小麦色的皮肤也与我无缘，

每次晒完有时都白一块、黑一块，看起来脏脏的，

或是明明就睡很饱，但因为肌肤暗沉，

让身边好友总是问为什么看起来这么累?

(心里的OS是因为你们这么问，让我心很累QQ)

 

 

 

既然不喜欢在脸上涂太多瓶瓶罐罐，

不如就带着吃的保养品，那就是胶原蛋白跑天下，

虽然说胶原蛋白可以通过均衡摄取蛋白质获得，

例如奶、蛋、鱼、肉、豆，但并不是全部都能被人体吸收，

而且营养均衡这四个字说起来容易，做起来其实还满难的，

尤其像我们这种外食族，吃的都是精致食物烹调，

往往吸收蛋白质的同时，也摄取了很高的热量，

所以提炼出精华且低热量的胶原蛋白粉，就会是很好的选择，

 

 

最近吃的这一款好而优bioplus 胶原蛋白，

是由鱼皮萃取，而且是国际认证的养殖鱼场，

并由法国百年大厂提取无污染的鱼胶原蛋白，里面含有18种胺基酸，

胺基酸是什么?如果把身体比喻为农场，

那维他命C就是农夫，而胺基酸就是种子，

有了维他命C跟胺基酸的作用，才会产生胶原蛋白，

所以平常除了胶原蛋白之外，也要记得补充维他命C喔!

在网络上看到，饱含维他命C的水果是芭乐，

在吃胶原蛋白的同时，也别忘了一天一芭乐喔!

话说好而优bioplus 胶原蛋白吃起来没有腥味，

我选了蜂蜜口味，有淡淡的甜香，而且溶解很快，

不会在嘴里黏黏糊糊难以吞咽，

 

 

 

上面成分也很简单，

只有胶原蛋白、即溶蜂蜜粉，

没有添加甜味剂、防腐剂，真的是纯到不能再纯了，

看到只有这两种成分时，我还不敢相信的在瓶身翻看半天，

又上网看介绍，确定没问题，才放心，

毕竟吃进身体里，需要谨慎一点才行。

 

 

吃法有2种，直接食用，一天最多2汤匙，

或是倒进开水或牛奶里，温度不要超过50度，

 

 

【注意事项】:
1. 本产品为食品，如有疾病、服用抗生素患者、

孕妇、幼儿，请先咨询医师或药师之意见。

2. 孩童服用时，需家长陪同。

3. 本产品含有鱼类及其制品，不适合其过敏体质者食用。

 

 

就像首张封面图的文本那样，

状态好的时候，追求完美，状态不好的时候，就追求完整吧!

女人不管到了什么年纪都要好好爱自己喔~共勉

 

 

好而优bioplus 胶原蛋白 官网(购买)链接 粉丝团链接

 

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