驱车前往都历部落的撒丽坊，

这里的茅草建筑及户外空间，是以部落族人以前住的家屋为原型，

请长老们先做成小的模型之后，经设计师规划，然后由木匠来盖，

是一种文化的传承，也让人感到舒适惬意，

  

  

因为来的人很多，我们分成了两组，

一组体验足浴SPA，另一组则是玫瑰手做体验，

足浴SPA据说就连部落8、90岁的伊娜都很喜欢，

伊娜就是部落的女性长辈，

证明女生不管到了几岁都还是很爱漂亮，

我们坐在家屋门口用木桶泡脚，

里面先是清水，再加了左手香、艾纳香、蒲姜三种药草，

闻起来是淡淡的清香，不会有很重的中药味道，

热水不够都可以再加，泡着泡着整个身心都暖了起来，

据说泡脚是最简单又能养颜美容的方法，

尤其是这种足浴SPA我也是第一次在部落体验，觉得好新鲜!

   

   

玫瑰手作体验，则是用叶子做编织，

我觉得要编这个真的要手很巧才行，

照着伊娜教学的一个步骤一个步骤完成，

因为我是足浴SPA组，

所以最后是借了别人的成品来跟头戴花环的小熊拍照

   

 

下午体验了撒丽坊的风味自助餐，也是相当澎派，

阿美族人习惯用绿叶摆盘，各种野菜当做食材

  

  

红豆糯米饭团，上面的红豆是从日本引进来，

吃起来香气浓郁，越咬越甜，地瓜吃起来绵密，

  

 

海胆则是族人到海边抓的，

对于族人来说，海洋就是最天然的冰箱，

要吃什么自己抓，或是去山上狩猎采野菜，

  

  

野菜汤，里面有鸡肉、多种野菜、南瓜，喝起来清甜爽口

番茄鬼头刀，底下铺上红番茄，并用小番茄点缀，看起来就很美味

  

 

香兰叶包土鸡肉酥炸，猪肋排，炸香菇，海藻...等，

我自己还满喜欢海藻的，微酸又脆的味道相当开胃，

 

 

我们就这样吃吃喝喝度过了美好的一天，

回程路上到了金樽海边，眺望远方的海岸，

桃红色的花开的相当茂盛，微风轻轻吹拂，

很希望时光就定格在这一刻，

平常忙碌的工作，很想在放假的时候，

体验台湾在地风光及特色美食，

那就快安排一趟假期，来一趟台东部落食尚之旅吧!

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