最近因为全世界疫情的关系，大家都特别重视身体健康，

除了该做的防疫之外，要维持健康的身体，保持好的生活习惯、运动、均衡饮食及充足睡眠非常重要。

 

这次要体验的是食用非常方便的HAC机能性口含锭

有时候日常生活没办法达到均衡的饮食，尤其是外食族，要摄取平常比较少摄取的营养素更为困难，

HAC机能性口含锭可以让你很轻松的补充缺少的营养素。

 

我这次的体验品是HAC啤酒酵母锭及HAC叶酸+铁口含锭，

啤酒酵母我比较陌生，查了一下才知道，啤酒酵母可以调节生理机能并促进新陈代谢，是一种保健食品，

可作为日常的营养补充（如果跟我一样好奇啤酒酵母是什么可以估狗一下，还蛮多介绍）

叶酸跟铁质相信女性都不陌生，叶酸跟铁有助于正常红血球的形成，能养颜美容，

叶酸对于胎儿的发育也很重要，我怀孕时补充了不少叶酸跟铁质，对女性的各种时期来说都很重要！

撕开包装打开夹链袋后，看看这两种营养食品的样子，

 

啤酒酵母是小小的圆形颗粒，说明中指示可以口嚼或温水配食，

口嚼吃起来有淡淡的麦味，不难吃但我觉得喝水用吞的比较适合XD

啤酒酵母建议一天吃1~4颗，由于颗粒蛮小的，就算一次吞四颗我觉得也不困难

 

叶酸跟铁则是可以很轻松吃的口含锭，蔓越莓口味吃起来淡淡的酸甜，有蔓越莓的香气，

就像吃糖果一样的美味好吃，带在身上要记得一天不要吃太多阿！不小心真的会吃太多XD

 

虽然食物中都有这些营养素，但是要均衡摄取比较困难，这样的营养食品夹链袋随身补充好方便，

上班或外出时也能轻松补充，每天1~4锭轻保养，维持良好的身体机能才能增加保护力，保持身体健康！

可以与办公室、好朋友一同分享～

 

有兴趣请看：

HAC啤酒酵母锭30日份http://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/5821401

HAC叶酸+铁口含锭30日份（蔓越莓口味）http://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/5795604