身体疲累的时候，就是要来舒缓跟放松，

如果不常运动，或不喜欢运动，比如我XD，

不妨考虑利用按摩的方式，按压穴道，把堆积的乳酸推开，

让久坐或久站的身体，得以伸展，睡眠品质也会比较好，

在文山区的兴隆路，有家孟之园美容坊，是在地熟客都喜欢去的按摩SPA，

醒目的红色广告招牌，温馨的接待空间，桌上有糖果饼干，会招待咖啡或茶水，

柜台旁是泰国舞者的木雕，进去是以布帘相隔的按摩床，

 

 

 

 

环境通风没有怪味，走到底是厕所，男女生共用的厕所，

不仅干净还有小便斗，对男生来讲还满贴心的，

    

 

开始按摩前，会用毛巾热敷小腿，过程都是从脚按到头，

在孟之园美容坊都是有20几年按摩经验的泰国师傅，满会控制力道，

油压主要是把筋络松开，像我们每天坐在电脑桌前赶稿，

固定姿势其实都很紧绷，尤其肩颈跟背部，很容易因为长时间造成肌肉酸痛，

就算自己按，也没办法完全按到点上，按摩师会先了解有哪些地方需要加强，

  

 

 

 

再涂上精油按压，还有手的部分也不能忽略，

打电脑用鼠标，最容易会有鼠标手，这时就要请师傅按下去就对了，

 

 

 

平常睡眠品质不好，或是工作压力大，适合按压头部舒缓，

尤其现在天气热容易中暑造成头晕恶心，头部链接的穴道更需要疏通，

 

  

 

全身指压是针对穴道进行按压，并且运用泰式按摩的技巧，

像是踩背、拉伸臀部跟大小腿的肌肉，帮助我们做被动式的伸展，

有点类似运动前的拉筋，以前其实我满排斥泰式按摩，

总觉得这样拉来踩去好可怕，后来才发现其实有经验的师傅，

会在可以做到的范围内，适度的帮忙伸展，不会硬拉，

而且我还满怕痛，但这次算是我叫得比较小声的一次，

整个筋骨松开之后其实人也会变得比较轻松，晚上也满好睡的。

 

 

孟之园美容坊环境整洁，有资深的泰国师傅服务，

不管全身指压还是全身油压都按得很道位，

还会像朋友一样聊天，亲切贴心，

像我就听到隔壁按摩床的客人就一直在问按摩师傅泰式咖喱要怎么做XD

有一位妈妈感觉是接送小孩上学趁买完菜的空档来按的，

感觉孟之园美容坊就是大家的好邻居啊

(全身油压视频)

   

 

关于孟之园美容坊的价格:

这里提供全身指压跟全身油压的服务，

7/31日前指压是899元，油压1199元，

8月开始的价格就是指压1000元，油压1300元啰!

  

孟之园美容坊 粉丝团链接

营业时间:10:00–23:30

电话: 02 2234 2658

地址:台北市文山区兴隆路四段177号

 

 

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