终于解锁宜兰县礁溪乡五峰旗旁的「圣母山庄‧国家步道」啦！❤️

因为山头颜色祥极了抹茶，被称为抹茶山，因此爆红，吸引许多人来朝圣，

单程5.6K（公里），来回11.2K，看起来好像很简单？（这样想你就错了QAQ）

其实这趟登山下来，跟脑公回家还掰咖（铁腿）了两三天（苦笑）～

原来代志不是像我们这种憨人，想的那么简单啊！！！

礁溪附近这几座山都爬过了，以难度来说：

圣母山庄（抹茶山）＞跑马古道＞五峰旗瀑布，听我来娓娓道来～

趁着小孩不在，一早六点多，看好天气，就马上冲去圣母山庄准备要来攻顶啦！

先去附近的超商买些粮食，天真的简单带了一瓶矿泉水就上山了.......。

一开始走没多久，约到1.3K左右，就会看到圣母天主教堂，以为到了吗？

其实还要走至少2个小时哦！因为我们第一次来朝圣，所以一定要爬阶梯，上来教堂参观一下～

如果有来过圣母山庄爬山的朋友，通常都会略过这里，直接往斜坡继续爬山攻顶。

▼圣母天主教堂看起来庄严肃穆，里面还有许多座位。

▼教堂前方设有露天座位，可以俯瞰礁溪景色。

教堂旁边设置了诚实商店，是考验人性的地方，

里面有各种饮料、饼干和方便面，上面有标价，全凭"良心"付款。

这里就是整个圣母山庄唯一的商店，商店外面，也是唯一可以装水，

有饮水机的地方，有冰开水可拿，建议可以带水壶多装一点水，

不然很可能会跟我们一样，差点渴死在半路上。

告别圣母天主教堂，继续往山坡上爬，约需走2.7K，

才会抵达通天桥（圣母山庄真正的登山口），这段路都还算好走，

主要都是产业道路与小石子路面比较多，坡度不会太大，

慢慢走的话也不会太累，只是在这段路程中，我就喝掉一瓶矿泉水了。

▼沿途都有厕所、小水流或是水源，可以上上厕所，擦擦身体。

走着走着，抵达通天桥（圣母山庄登山口），终于到达4K了（单程共5.6K）！

如果要带小孩来爬山的话，建议到通天桥就可以折返了～～

这段路程，带小孩爬都没问题的。我一度还觉得怎么那么简单？？

感觉苦尽甘来时，殊不知，从这里开始.......才是千辛万苦、历经磨难的开始啊！！

▼通天桥这里有凉亭、厕所、医药箱，许多人都会在这里休息。

▼从通天桥（圣母山庄登山口）有小溪流可以泡泡脚，擦擦身体，溪水很冰凉消暑。

圣母山庄登山口直上只剩下1.6K，就可以攻顶了～

看起来是不是很简单啊？？结果代志不是像我们这种憨人，想的那么简单啊！！！

从这里开始.......才是真正的爬山呀！！可以用千辛万苦、历经磨难的来形容呀！！

＊这段1.6K好汉坡，也是给我跟脑公回家后，掰咖（铁腿）了两三天的证据（苦笑）～

最后短短的1.6K，真的是超级大魔王啊！啊！啊！啊！！！！！

超级难爬走的好汉坡，真的是在练脚力啊～阶梯要多少有多少～

土堆阶梯、石子阶梯，一路就是陡上、陡上、再陡上，

爬到真的快怀疑人生啊！！这里真的不太建议带小孩，

因为我们爬到一半，看到许多家长，因为小孩吵闹要回去，最后都半路折返......。

＊但如果你家小孩稳定性高、体力不错的话，其实还是有小孩子攻顶成功啦～

超级难走的好汉坡（阶梯），我大概每走个10～20阶就休息一下，

我们花在休息时间，就约有半个小时了吧！一度走到快断气＋怀疑人生时........

好多下山的山友，跟我们打气：加油！就快到了～～还有十几分钟！！！

这时候，我就很懊恼我为何不多带一点水啊？幸好，凡事考虑周到的脑公，

另外多带了两瓶矿泉水、两瓶舒跑，让我可以无限畅饮（洒花）。

沿途都是有树阴的，最后快抵达顶端的前10～15分钟开始，

就没有树阴可以遮阳了，如果有太阳的话，这段还蛮热的～

如果有风还好，我们爬这天刚好没风......真的热到快中暑。

▼但这时候，往回看，可以看到清楚的兰阳平原，好美。

终于抵达最后的1.6K处，攻顶成功！！！（脚真的很酸，快废了）

攻顶后脑公的第一句话：下次谁找我爬圣母山庄，我就揍谁！！（笑死我XD）

到了最顶端，有一秒到国外的感觉，瞬间觉得辛苦是值得的～（拭泪）

抹茶山果然名不虚传，好美哦～好不容易到了顶端，当然要到处走走拍照啊！！

这里还有最后一段好汉坡！爬上去可以到达最高平台，

而旁边就是超级抹茶的抹茶山，很多人都会特地朝圣，在这里拍照留念。

▼最顶端的平台上面，还有必拍的地标－钉在十字架上的耶稣。

平台上可以清楚拍摄抹茶山，还可以眺望兰阳平原，

我想，晚上的夜景一定也很美吧！！！

＊做好防晒之外，夏季顶端也有点凉意，可以带外套哦～

攻顶后的右边，设有避难小屋，由林务局辖管，是通往三角仑山（小百岳）的中继站唷！

主要供山友休憩，据说20几年前，天主教灵医会巴瑞士多次攀登这座山，

认为这块圣地是天主施恩的地方，所以逐渐成为天主教徒朝圣地；

传说中，步道终点曾经是天主教圣母显灵之处哦！

攻顶后，大家都拿出自备的粮食野餐，还有人带食物跟器具上来煮方便面，

感觉超棒的耶！！香喷喷的，太惹人注目了........（想吃XD）

我们攀登圣母山庄，上山约花了3小时（有半小时都在休息），

也有粉丝说他朋友攀登，花了6个小时..........（应该是依照个人体能与体力增减时间）

下山就快多了，中间只休息一次，2个小时就抵达平地！

我们下山的半路上，还下大雨啊！泥巴阶梯变得湿滑、难行还积水，

我们全身都被雨淋湿，连鞋子也都湿透了！！结果到了平地后，发现地面上竟然是干的！！

好特别的经验啊！下次还要不要再去爬呢？嗯..........暂时应该不会了吧！（笑）

最后1.6K好汉坡超级累！！水一定要多带唷！！

我们总共带了3瓶矿泉水和2瓶舒跑，还有点喝不够，差点渴死在半路～

礁溪附近这几座山都爬过了，以难度来说：圣母山庄（抹茶山）＞跑马古道＞五峰旗瀑布。

五峰旗瀑布＝适合带幼稚园小孩，跑马古道＝适合带国小孩子，

圣母山庄（抹茶山）＝通天桥前一般小孩都适合，后面1.6K请斟酌小孩稳定性与体力，

以上，菜鸟个人爬山经验，给大家参考啰！！

 

延伸阅读～

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五峰旗圣母朝圣地

地址：宜兰县礁溪乡五峰路91巷10号

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