「忽略」是一个很大的伤害但却隐形于无形很难被发现，

它是一种无形的创伤，在心里慢慢发酵，而受伤者却不自知

 

童年创伤经验中，虐待、被忽略疏于照顾、家庭功能不良是最大的三项因素，但只有「被忽略疏于照顾」是最难被看出但影响却是相同严重的

 

奥地利心理学大师阿德勒说，幸运的人一生都被童年所疗愈，不幸的人，用一生去疗愈童年

 

有时候你是否会不喜欢你自己，觉得许多事情没做好儿懊恼呢？

其实不是你不可爱，而是小时候的你受伤了

 

以下的话，你有共鸣的有几项？

＊敏感，很多人不经意的话会听进心里．

＊常会缺省别的的动机是不友善的

＊常常叹气

＊常思考有点负面

＊无法真实的爱（不相信有纯纯的爱或认为爱会让人受伤）

＊希望别人付出而自己害怕付出的

＊好辩、不认错

＊总是讲求公平性

＊认为有成就才会被肯定

＊完美主义的、自己犯错很苛刻的

＊觉得永远不够，很难被满足

＊会嫉妒的（例：那没什么，我可以做得更好）

＊会批评论断他人（例：他就是．．．所以．．．）

＊会过度关注于自己所缺乏的（例：金钱、爱情）

＊会专注于某件事情的细节，而难以看清全盘

＊情绪控制需要改善的

＊抵抗诱惑的能力较弱的

＊无法延迟满足，想要就想得到

（以上参考至孤儿的心态行为特征）

 

 

以上的话你中了几项呢？我很诚实地说，我全部的状况都有

 

上面的项目，是我去上童年创伤医治课程中，针对「孤儿的心态」一词

我用口语化的方式来诠释本来的专有名词

那天，每一项都像一记重拳，垂在我心上，点醒着我

就像个震撼教育．．．

因为从没想过，总是引以为傲那小时候又独立又成熟的我，原来那骄傲是个保护色，其实深深伤害着我

不是只有一些些，是大大的延伸与覆盖整个我的思想与行为进而影响社交与家庭

 

为什么我会有孤儿心态？

这就要从我小时候说起．．．

 

我是一个钥匙儿童，我从二年级开始，就会自己走路上学（一公里左右）也会自己搭公车（一边打还是一边佩服我自己很厉害呀！）

下课后去安亲班，安亲班下课则自己走回家，当时的安亲班是没有晚餐的，所以我慢慢溜搭、慢慢回家最晚也七点了，要等到８、９点父母才会回来

从我学会模仿签妈妈的名字以后，一直以来，联系簿都是我自己签的

学校的家长会、运动会，我爸妈都没有时间来

 

一直以来，我就像是自己长大的一样

（这么讲可能对我爸妈不公平，但以现在有小孩，真的觉得我像自己长大的）

 

我在医治的过程中，看见了我小时候的期待与失望

期待回家已经有人在等我、期待父母可以早一点回来

期待妈妈的便当（我小时候没有营养午餐）

期待我在班级竞赛的时候有父母帮我加油、开心，带食物来一起吃

但我都是一个人

小时候的我，很霸道、很强悍、不听老师的话、不做功课也不喜欢上学

在那大家都是乖宝宝的世界我，我就像个异类，我是一个不被喜欢的孩子

要不是我太高大强壮又胖，我应该会被霸凌

但，排挤，应该没少过．．．

 

原来，从家里到学校，我一直是个受伤的孩子

而我所拥有的就是因不安全感、无价值感而有的强烈保护色

 

我想要表现，让父母看得到我

但那时的我，还小不懂得表达，可能就是以错误的方式在表现

而回馈的是更多的失望与受伤

 

就像上面的列项一般

我变得好强、好辩，想要展现我的能力

但无论怎么做，总不能满足，也总觉得自己做不好

我很没安全感

在两性关系上，我就像神经质的另一伴，强列的没安全感让人备感压力

我无法亲近人

总担心朋友或情人深入认识我后，就会讨厌我

我无法信任人

觉得，他人会离我而去

就像个无底洞般，没办法被满足的空虚感一直罩着我

 

我，是个不可爱的人

原来，是小时候因「忽略」伤害了我

 

在上医治课之前，我一直以为伤害我的是幼年时期我母亲的情绪

也以为是失去至亲的痛苦，让我无法释怀

原来，最深的根源，是「被忽略」

 

忽略真的是个很大的伤害，并在无形中显现

所以真的要来正视这个问题

现在的我不断的医治与疗愈我自己，用了我要一生的时间

 

孩子，现在还小，还在成长

一且都是美丽的变化与更新，我们只要给予无条件的爱让他能感受到，我们不会在造就一个受伤的孩子

共勉之

 

────

会去上一些医治课程与心理咨商，都是为了强大我自己的内心

让我更有力量与智能去带我的孩子

有智能且坚强的母亲可以带领孩子有美好的童年

 

更了解更认识自己，也为自己疗愈伤口

我们会够有力量、更有爱，对孩子的爱也不会偏差

无条件的爱与接纳，

 

我们了解问题的根源，与会让孩子受伤的原因

我们可以更能有同理心与智能去带领孩子，也避免再做错

 

神所造一且是美好的

苦难与忧愁也是给我们的试炼让我们更为茁壮

提摩太前书 4:4

 

 

＃童年创伤 ＃医治 ＃忽略 ＃潜意识 ＃自省日记 ＃醒醒吧女孩们

 

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