女生真的一辈子都在跟数字做战争啊~

大家是否有感觉，年龄一到30岁过后

身体的新陈代谢明显变差，没有吃比较多但很容易变肉

以前早起打扮一下就出门，现在容易有浮尸感

都要按摩～热敷之类的来改善

甚至连睡眠品质也越来越差

以前曾经是标准的麻豆体态

不知道什么时候开始就回不去了~

结婚过后数字从来没有低于5字头哈哈

后来才发现这些都跟掌管新陈代谢的分泌下降有关

像今年前半年因为疫情每天待在家叫外送的关系

真的是不知不觉就越来越肉了

有发露我IG限动的孩子应该不难发现我前阵子拚命在甩肉

就是为了拍七月中旬的周年婚纱还有八月中的汉服写真

还好最近有减回疫情前的体态！！

除了因为有在控制饮食跟搭配运动流汗

另外就是要感谢 美体专科 Dr. Calorie「打卡锭」的邀约！

以专业美体量表搭配3款不同强度含量的「打卡锭」帮我们控制卡路里!

对我来说是米其林时期不可或缺的助力~

美食和身材你选哪个?

小孩子才做选择，我两个都要啊XDDDDD

 

 

其实会接下这次打卡锭的邀约

也是看到代言人Y头瘦好多喔!

就觉得真的还满想试看看的

美体专科的这款打卡锭有分

【激强级EX+】【中强级EX】【轻量级LIGHT】三款

这三款的共同点就是都添加了2大日本配方：

纳豆萃取：富含维他命B，可以提升燃烧能量

专利玄米萃取：可以减少油腻吸附力

 

 

 

 

三款要怎么选择的话看这张表喔!

大家可以参考它的图表数据

 

粉红色的《打卡锭 LIGHT》 【轻量级】

主攻：不爱运动爱吃零食，嘴馋必备！

维持日常代谢保养，增加每餐循环力。

 

紫红色的《打卡锭 EX》【强力级】

主攻：分解油腻消水气

超浓代谢力提升，解决讨厌的泡芙人问题。

 

深红色的《打卡锭EX+》【激强力级】

主攻：排便顺畅、维持消化机能

 

 

先从入门款【打卡锭Light】12000mg开始分享起

颜色是淡淡的粉红色

主要的附加成分有

*专利仙人掌萃取 — 含机能性可食用纤维、增加饱足、吸收油份

*专利洋葱萃取 — 富含胺基酸，加速唤醒沈睡的新陈代谢、瓦解油腻

*日本清酒酒粕 — 减少油腻吸收，提升顺畅、卡路里不囤积

 

 

这款其实可以当作维持体态的保养

如果之前都没有吃过类似的代谢辅助食品

我建议可以从这款吃起喔

餐前吃可以增加饱足感，也不会有不舒服的感觉。

 

 

再来是我自己最常吃的【打卡锭EX】19500MG

*微分子肽 – 日本精选的代谢成分，可以提升代谢火力

*专利番石榴叶萃取 – 高纤维增加饱足并抑制转化吸收。可缓解下肢浮气、促进分解。

*荔枝多酚 – 富含原花青素及植物多酚，可抗氧化，增加抗油荷尔蒙

 

 

依照美体量表

我的体态数据是落在打卡锭EX为主

而且因为饮食比较重口味，所以每天都有水气的问题。

只要晚餐后吃两颗中强级的EX版

隔天水气状况会舒缓，整个人也不会像气球一样。

一天最多吃两颗就好了喔!

 

 

【打卡锭EX+】27000MG是三款中最强的

附加成分则是有

*黑金竹炭萃取 –高速吸附力可瞬间吸收顽固油腻

*专利普洱茶萃取 – 云南的古老茶品,含水解型鞣酸单宁，可瓦解油肉堆积帮助顺畅。

*红参萃取 – 排水补气，脸色红润不苍白。

 

 

这款是我吃「吃到饱」的秘密武器

虽然之前吃比较少

但偶尔还是会想大吃特吃发泄的时候

烧肉啊麻辣锅真的是无法取舍

这时候搭配这款EX+特别适合

隔天上厕所真的是特别顺畅啊!

直接把吃下去的食物通通赶出去！

 

 

 有时候朋友约聚餐又不能都推掉

都推掉实在太不近人情

有了美体专科 Dr. Calorie「打卡锭」

可以减轻我吃大餐的罪恶感

 

 

内包装有30颗，携带要吃的份量在包包内

餐前餐后服用都可以，超方便的

 

 

像这天我是因为工作外宿

吃完早餐以后马上就吃了美体专科 Dr. Calorie「打卡锭」

吃完后比较觉得没有负担感

不过吃打卡锭还是要多喝水喔

我一天真的都可以喝到2000CC以上 

 

 

老实说工作的关系也会接到一些美食邀约

真的是又爱吃又怕长肉

虽然知道管理体态就是要少吃多运动

可是美食当前的时候，还是想要吃得香一点啊!

 

 

美食控如我还是爱吃

但我会搭配这些代谢辅助食品

让自己的减肉之路走得更顺遂

 

 

当然运动也是不会少的啦!

最近又开始恢复重训的习惯

我觉得增加肌肉量也是很重要的一环

因为这样才能增加自己的基础代谢率喔

 

 

虽然拍完照以后就没有那么斤斤计较的少吃

不过最近还是有维持下来啦

 

 

偷偷剧透两张周年婚纱

也真的是拍得很好耶~

老逼也有陪我一起减是最好的

还好拍照前有靠打卡锭努力一番

使用下来的结果颇让人满意！！

 

 

 

 

控制体态真的是每个女生一辈子的课题

像我婆婆就是那种餐前要站上体重计的人

只要多个0.5就说她不吃了不吃了

说真的我觉得她的节食方法真的很不让我欣赏

因为像这样长期不吃或吃很少很伤身体

其实少的很多是水分和肌肉而不是脂肪

重点是也比较容易反弹

 

 

 

人生在世，美食还是要享用的

吃了再运动再控制再还债就好了

所以很感谢美体专科 Dr. Calorie「打卡锭」的诞生哈哈哈

让我上厕所变得顺畅，减肉也更有效率了

 

 

 

  那今天就分享到这边啦

如果有兴趣的话可以点以下的链接喔

 https://dr-calorie.tw/i80N2

 

 

 

 

 

//// 本篇为与美体专科品牌合作文 为真实心得分享 ////

 

 

 

 

 

 

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打完收工 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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