年纪大了才发现好好睡觉真的很重要阿~

话说我可以说是个从早期就很难睡的人

大学的时候只要换个环境我就睡不着

翻来覆去到天明是很常有的事情

所以对我来说失眠真的家常便饭

已经是习惯到不了再习惯XD

所以超羡慕沾到枕头就能睡的逼先生

我一直很少跟大家分享我的难入睡的困扰

其实我甚至因为太难睡而去求助精神科

就只是图个轻松吃药睡觉好几年

到了前年才改掉了这个坏习惯

后来我觉得睡觉其实是需要让自己完全放松的

真的不行的话就让自己累得更彻底一点才睡觉

真的想睡才去睡，就能睡得比较沉稳

然后人生苦短，要对自己好一点

换对好的寝具，好的枕头，点个精油灯

偶尔来点仪式感也是不错的

提升睡眠品质是我最近开始很在意的事情

年纪到了以后真的觉得睡眠品质很重要

看RUNNING MAN的宋智孝就知道了

为什么可以40岁了还这么美丽看起来还是很年轻

因为智孝就是全民公认的睡美人

平常没事就在睡美容觉阿(笑)

 

 

这次开团的JAROI人体工学枕

采用来自日本技术的Air fiber高弹力芯材

也是我睡过以后觉得CP值很高，品质很不错

厂商还给了全平台最低价

我看到价钱都吓一跳

买再送采寓生活馆官网全馆200元折价券

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折价券使用相关规定：

1. 可于采寓生活馆全馆商品使用(满千即可折抵)，使用期限: 2020/10/30前

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JAROI  MIT台湾制专利3D超透气可水洗释压舒适枕有两款喔

✅人体工学-高低枕

✅人体工学-蝶型止鼾

 

 

主要的材质就是蚕茧仿生编织结构

用的是Air fiber空气弹力纤维芯材，如蚕茧般无接点缠绕成

3D立体结构，互相交织为上亿个支撑点

内含90%空气，能均匀分散压力，全面承托释放压力

符合人体工学曲线，不但能完美支撑头颈

完整贴合承托头颈肩，一睡就有感！

 

 

这个Air fiber空气弹力纤维芯材

可是日本东京奥运指定的芯材唷！

独特的3D立体编织结构让纤维与空气形成一体.

高弹性 高透气 可水洗 洁净抗菌 干爽舒适！

 

 

另外我最爱的点就是可水洗啦

枕头睡久了都会累积很多灰尘和我们的肌肤皮屑

 进而就成为细菌和尘螨的温床

 所以不仅枕头套需要换洗

 其实枕芯本身也是需要定期清洗的！

 具有国家认证，拥有水洗专利 

材质本身就能有效抑菌防蹒

如果你是容易过敏体质

也要注意到清洁每天都会接触到的枕头喔

因为一般的枕头都还满难清洗的

但是可以水洗的话

灰尘污垢比较能一网打尽

让螨虫难以孳生，干净看的见

而且这个枕头是枕套与芯材可拆开水洗的喔!!

  

 

左边是JAROI蝶型枕

右边是JAROI高低枕

两款枕头其实睡起来满不一样的

就看你自己喜不喜欢高枕头

但两款都不太会压迫头部。 

 

 

JAROI蝶型枕

我自己跟老逼都更喜欢这个蝶型枕

睡起来不会太硬，但隔天起床也不会肩颈酸痛

而且 呼吸有更通畅的感觉

我自己有觉得老逼睡了以后

好像打呼问题有稍微好一点

但如果你打呼很严重的话

建议还是去看医生吧!

 

 

蝶型枕优点：

✅可以很稳定地固定颈椎，预防落枕

✅正躺仰睡，保持呼吸道畅通，预防打呼。

✅极佳之服贴性，提供身体和头部的重量压力均匀吸收释放。

✅人体工学设计，完整舒缓压力，能延长深度睡眠，帮助找回睡眠力

 

 

如果你平常是睡习惯乳胶枕的人

一开始会觉得这款枕头是偏硬一点的

不过我也是后来才知道太松软的枕头睡久了

其实睡起来比较容易头晕脑胀

甚至连脸也会比较容易浮肿喔

反而有点支撑力的枕头，对于人体结构是比较好的唷!

 

 

枕头弹性本身真的很好

而且最明显的改善就是脸会比较不容易浮肿

可能是因为支撑度好

比较不会让整颗头有陷下去的感觉

起床的时候也比较神清气爽喔

 

 

我跟老公基本是两个人都抢着要睡这颗

而且他扁扁的长得很可爱哈哈哈

如果你是外出旅行真的很认枕头的人

这款是放进行李箱也没问题那种

 

 

JAROI高低枕

 

 

如果睡觉不用枕头，会很容易造成颈椎正常的生理曲度变形

让本该弯曲的颈椎变直，进而对颈椎造成损伤。

那如果枕头过于松软，会使头皮压迫面积变大，不利于血液循环

也有可能透气性会变差~

所以整体来说有点支撑度的枕头是最好的

 这款我要推荐给喜欢睡高枕头的人 

 

 

你们看

他捏起来真的不是很有弹性

侧边也有透气

很容易流汗的人可以考虑这款

 

 

 

 

 

 

高低枕优点：

✅曲线高低设计贴合头颈部，符合人体工学。

✅可以释放头、颈、肩压力，告别肩颈酸痛

✅仰睡或侧睡都能保持呼吸顺畅，提高睡眠品质。

 

 

跟大家说一下其实我也是最近才发现

很多人睡觉都只把头睡枕头上，颈椎却是悬空的

这样长期下来其实会很容易造成落枕和颈椎病

要记住，枕头最主要的作用是枕颈椎，而不是枕头

 

 

 现在想一想

要有安稳的睡眠还真不容易

现代人的工作压力太大

生活中的负担也太多了~

自律神经失调的情况很多

其实就是要走出来情绪

慢慢调整自己的生活方式

我也是这样调整才恢复正常睡眠

 

 

要拥有好的睡眠

好的枕头还是很重要的!

可以说是息息相关

 

 

这两款都是枕套可拆、完全可水洗的设计

因为是空气纤维枕也很耐压

追剧的时候也很喜欢这样垫在身下的感觉XDD

 

 

 

你们也都是好睡的人吗?

年纪越来越大以后

真的觉得每天可以过得开心

还有睡觉睡得好

就是很幸福的事情了

 

 

再来统整一下我喜欢JAROI人体工学枕的点吧

✅价格便宜，CP值高

✅高度侧睡也很适合

 ✅透气度很高，适合会流汗的人

✅可以水洗更卫生

✅符合人体工学

✅完整贴合承托头颈肩

✅睡起来比较不容易浮肿

 

 

 

附上安全证明~

*检验合格: 无偶氮、无甲醛、无萤光剂

 

 

好的睡眠是维持人体健康的主要元素之一

有些人失眠久了，想到睡觉就开始担心

今天如果睡不好，明天精神会差身体会坏掉，

每天晚上都像要作战一样压力好大

怎么可能还睡得着?

其实可以在睡前保留一点放松的时间，

做些温和的活动放松身心，并转移对睡眠的担心。

我现在就是常常是追剧追到真的超想睡才去睡觉

最主要还是心态要放松~情绪要缓和

还有睡觉前不要吃含有咖啡因的食物

因为会让人精神振奋，睡不着觉。

 

 

好啦

这篇文章就分享到这边

选择一颗好的枕头

绝对会变成你人生好友啦哈哈哈

本次JAROI人体工学-高低枕&蝶型止鼾枕

团购价一个只要1450

再送nasaden商品200元折价卷

会等结完团统计数量一次寄出

 

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折价券使用相关规定：

1. 可于采寓生活馆全馆商品使用(满千即可折抵)，使用期限: 2020/10/30前

2. 于订购此团购商品后2个工作天内会将折价礼品券寄至您留下的mail中

3. 官网链接: lhs66.com

 

 

开团时间：即日起至9/30 23:59止

 

 

 

 

 

 

 

 

以下地方也可以找得到我喔↓↓↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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