在高压且步调紧凑的生活中，一个不小心就会忙出身体的小状况来。无论是久坐办公室下半身易水肿&四肢冰冷、压力大导致常常失眠、步调过快导致身心失衡……这些小问题都会累积成身体的隐忧。就让Clart’e Spa的专业美容师传授我们，如何在家中搭配英国顶级专业芳疗SPA护肤品牌Elemental Herbology，运用东方五行养肤x西方芳香疗法，混搭出最有效的「#五行居家芳疗按摩术」！

 

中国古代哲学将宇宙万物依不同特性划分为「木、火、土、金、水」，称之「五行」， 相信其间利用相生相克的关系达到协调平衡。Elemental Herbology 创办人Kristy Goodger以此理论为基础，并结合英国芳香疗法专业背景，认为肤况会因四季转换、年龄、生活方式等内外在因素而改变，故要顺应每日不同状态、聆听并且感受身心需求，选择适合自身的产品，提供肌肤当日所需养分，维持并修护肌肤平衡。

香港东方文华酒店SPA与全球众多顶级SPA指定使用的Elemental Herbology沐浴&身体按摩油，即是结合东方五行理论以及西方芳香疗法，打造「木、火、土、金、水」共 5 款沐浴&身体按摩油，兼具沐浴油与身体保养油功能，温合清洁并滋养肌肤，帮助协调身心灵达到能量平衡。

 

#金—帮助循环、消水肿#

重点精油：迷迭香、葡萄柚、杜松浆果

适合族群：适合久坐办公室，易下半身水肿、气血不通及四肢冰冷，或生活压力沉重者，帮助净化并清除心理毒素堆积，让疲倦的心灵重振士气

按压小腿

按摩方式：将虎口握着小腿前侧，由下而上滑动，并以大拇指加强小腿外侧经络的按压

 

 

#木—赋活身心、舒缓换季不适#

重点精油：迷迭香、芳樟叶、肉豆蔻

适合族群：在季节转换时，肌肤容易因为温差变化而闹情绪的敏弱肌族群，协助舒缓肌肤的不适感

按压上手臂

按摩方式：将虎口握着上手臂、由上而下滑动，并以大拇指加强上手臂内侧经络的按压

 

 

#水—放松压力、抗失眠#

重点精油：薰衣草、伊兰伊兰、大马士革玫瑰

适合族群：在睡前借由温柔花香排解整日累积的压力，增加幸福愉悦感、帮助放松压力、舒缓心灵，特别推荐给注重睡眠品质的人

按压肩颈

按摩方式：将双掌向下放于两肩上方，以大拇指上至下滑动，按压颈后侧至两肩位置的经络

 

 

#火—提振精神、排湿气#

重点精油：甜橙、罗勒、迷迭香

适合族群：适合平日昏昏沉沉、提不起劲，或旅行时需调整时差的精神倦怠者，协助维持心情愉悦、抚平杂乱思绪、排除体内湿气

按摩腹部

按摩方式：双掌向下覆盖在其中一边的侧腰，接着从侧腰滑动至腹部中央，手指滑动时一边加强疏通经络的效果，一侧按压完毕后换另一遍完成按摩

 

 

#土—稳定心绪、平衡身心#

重点精油：红桔、雪松、莱姆

适合族群：推荐给生活步调快速者，帮助释放压力、抚慰紧绷情绪并纾解郁积，恢复身心灵最佳平衡

按摩前胸

按摩方式：双掌向下覆盖在前胸，并以手指加强前胸部位、由中央往两侧的按摩

 

 

2020年10月限定：10/10 HOPE x Clart’e Spa

0/10 HOPE首度携手Clart’e Spa在台推出期间限定Elemental Herbology芳香按摩疗程。使用品牌最经典的五行沐浴&身体按摩油系列，由专业芳疗师依循四季节气、顾客身体状态，挑选适合的产品进行全身按摩疗程，借由客制化服务创造身心灵最佳疗愈时刻！

芳香舒缓护理：30mins、NT$1,500/60mins、NT$2,500/90mins、NT$3,600

地址：台北市敦化南路一段161巷39号2号

 

 

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GROWN ALCHEMIST身体护理油

含有丰富的养分可帮助肌肤明亮并维持弹力，添加珍贵的绿色琼崖海棠油，具活络功效有助腿部循环，是一款适合所有肤质使用、可快速吸收的身体护理油，更别推荐使用于加强美化腿部的保养。

REN摩洛哥玫瑰身体润肤油

极滋润的身体滋养精华油，含珍贵玫瑰果油、摩洛哥坚果油、沙棘果油与红花甘油酯，能深度保湿并滋润身体干燥部位，修护及强化肌肤弹性与润泽，特别适合是干性及敏感肌涂抹于身体干燥部位。

尼尔NYR芳香按摩油

拥有葵花籽油、甜杏仁油、小麦胚芽油等，适合舒缓紧绷心情，帮助睡眠的一款气味芬芳的按摩油。可直接使用按摩油按摩身体，或可调入精油使用。

 

 

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