19

OCT

2020

没有男人懂女人在想什么的 使用「我消息」来做有效沟通＠醒醒吧女孩们

by 橘希

我消息１-1拷贝

夫妻、亲子沟通术：「我消息」贴近彼此有效沟通
💡状况题：
当先生回家就懒在沙发上什么都不做，妳的感受是？
→喵的，没看见老娘在做家事又顾小孩，不会帮忙吗？
→就你累，我都不累吗？
→你都下班了，不能拨点时间跟我说说话？
→其他．．．（很多该生气的我知道）
👩妳的回应是？
→你就只会滑手机，不会帮忙吗？
→你上班很累，我顾小孩不累？
→你没看见好多家事要做妈？你不能去倒垃圾吗？
．
有发现吗？用了好多「你消息」在做沟通
而听起来的感觉就像在指责、质问与批评
老公是否能听得进去呢?
.
以上只是很简短的例子，生活中太多摩擦与碰撞可举例
．
试试使用「我消息」来改善彼此沟通
可卸下对方防卫与不情愿的心，进而做到沟通
无论是在夫妻或是亲子都是很好的沟通方式
看看图片的说明与范例唷❤️
 
我消息２
 
 

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橘希
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