#全家便利商店 #全家 #全家健康志向 #消夜 #健康星期一 #全新开始在全家 #AnewMe #轻食 #便利商店

我是一位妈咪，我爱吃也怕胖，偶尔晚餐不合我们胃口，到了晚上我跟明拔就会开始嘴馋了

我跟明拔在房间会囤积一些零食，变成我们嘴馋吃一下的邪恶垃圾食物  

但其实久了不仅容易肥胖，身体也吃进很多不健康的垃圾食物...

前阵子艺人的去世，更让我重视健康!!!

加上我们有可爱的Mia小妞儿，以前年轻又没小孩可以尽情乱吃乱挥洒青春，现在老了~~~又有了小孩

我很怕死，也怕明拔死，我要我们健健康康的陪伴小妞成长

 

很多不好的垃圾宵夜食物尽量减少，但~我们晚上很容易嘴馋耶!最近晚上特别凉~~~~~爱吃总是有各种理由

哈哈哈 后来一查，发现全家便利商店的健康志向也太优秀了!!!!!!!!!

 

 

//全家便利商店//

全家健康志向这波主打健康轻食，帮我们为自己与家人健康大把关

以加一点健康、少一点负担为开发内核理念，打造 [以你的健康优先] 的一系列健康志向鲜食商品

这次虽然没有新商品，但也找来营养师帮忙搭配减少热量的轻食宵夜

 

提供多元的饮食需求、健康又安心的美食

像是妈妈煮艺系列，让我们宵夜多了好多选择，深夜嘴馋不担心，到全家就对了

可以补充营养、均衡饮食、补充膳食纤维...等

让人惊艳的是选择超~级~多!!!!!!!真的是大家的好邻居耶!!!!!((棒棒))

尤其宜兰店家都关的早，宵夜选择真的不多，才会导致我们都囤积零食，很怕饿到一样，但零食就是零食

真的对身体不好、热量又高，随便吃一包波X热量就报表，吃完又空虚吃不饱，很容易越吃越多...

久了吃进满满热量身形也跟着走钟胖嘟嘟，整个得不偿失

想要吃的轻食、汤品、小菜...等，妈妈煮艺通通都有，而且调味上真的也很有妈妈味

 

嘴馋族的一大福音

让方便、离家近的全家便利商店变成我们宵夜好选择

24小时随时都可以去购买，不受时间限制

最近我们夫妻超喜欢，晚上来觅食 哈

这次选了全家的妈妈煮艺系列，提供快速方便又安心美味的料理，给你最想念的妈妈味，给家人最安心的美味

杯装即食、轻松加热就可以上桌享受美食搂!

 

直接在全家全部加热带回家，就可以吃了~超方便!!!

 

 

拆开包装们 ((下图))

我有多选一个茶品 每朝健康，来帮我补充一下膳食纤维的吸收:))

 

肉丝蛋炒饭  414大卡

嘴馋想吃蛋炒饭的时候，选这个就对了!!!

粒粒分明好吃，带点微微焦香，越吃越够味，这样的份量刚刚好，我一个人可以吃光光 :D

小份量的设计减少淀粉的摄取，可以再『随意』选搭配菜

营养师有教，选择蔬菜类、清汤类、蛋白质类的为主，就是比较健康的搭配法喔!!!

 

 

番茄肉酱意大利面 252大卡

这个热量超级低!!!热量控制又嘴馋的人可以吃一下的好朋友

番茄肉酱很够味，明拔大推荐

 

爆浆鸡肉丸 76.4大卡（一颗）

这个鸡肉丸是会爆浆的喔!!!吃的时候要小心~

让我很意外的是热量很低又好吃，跟明拔分着吃真的很不错耶!

 

 

 

东山综合卤味 306.2大卡

这个综合卤味里面有豆干、甜不辣、米血

豆干比较干，但也卤的很够味，甜不辣带点微甜口感，最好吃的是米血，网络上也很多人热爱呢!

才铜板价可以吃到很多口味，份量刚刚好我们两夫妻分食很可以

  

 

 

 

温泉蛋 63大卡

温泉蛋最经典的就是那八九分熟的蛋黄了!!!!!

入味的蛋白&滑嫩可口的黄金蛋心好好吃，补充蛋白质又可以吃得美味，好幸福

 

 

 

剥皮辣椒鸡汤  117.6大卡

这个汤好优秀喔!!!!!!!鸡肉给的也很有诚意~我这碗有四小块，搭配剥皮辣椒

汤头很够味好喝，是很认真不乱开玩笑的汤品，现在晚上天气比较凉爽

来碗热汤很可以

  

我要我们这一家都健健康康

我们要陪着小妞长大成长...好多好多好多~~~~~~~

 

 

对于一个熟龄状态的我们，宵夜的选择也是关系到健康的

老话一句   健康是最珍贵的宝藏 

平常饮食健康均衡、维持健康是很重要的

像我们想趁小孩睡觉，想要来个夫妻聊聊天看部电影，嘴馋的时候

全家真的就是超方便的好邻居，离家里也近选择少热量轻食种类多多  大推

有营养师推荐、监制的全家健康志向，让妈妈真的安心许多，有时一忙忘记好好健康吃，follow全家便利商店

FB的健康星期一贴文，也时时提醒自己要帮家人多把关！

当然健康的饮食之外，还是要搭配多喝水、多运动唷!!!

 

 

 

更多详细信息请上全家健康志向

 

 

 

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