出社会从家里搬出来住以后

最快最方便照顾自己的方式对我来说就是补充各种保健食品

渐渐地变成一个坚定的保健食品控

 

相信很多人跟我一样

先不说里面是什么有时候

光是看到包装或看到有人推荐

就会无法克制买一个看看即使当下不知道那是什么也没关系

先买起来再说

 

吃过那么多保健食品其实一直漏掉鱼油这一块

我跟老鱼都还停留在鱼油鱼肝油傻傻分不清楚的阶段

那天两个人不小心聊起来才发现我们有点见识浅薄阿

 

  

这一年多来身体各种大大小小不舒服警讯陆续出现

我想就是在提醒自己要好好保养照顾身体了

不过不管怎么检查吃药都还是呈现在一个亚健康状态

发炎指数更是卡在电视剧会演的那种悬崖边

一不小心可能就出界的那种紧张状态

 

甚至还查过要吃什么食物补充什么营养来解决的心都有了

但其实看了那么多绕了有点多路才发现......

那么简单易懂的康庄大道-鱼油 ，根本就是我失散多年的好朋友啊!

 

 

◎大研生医-德国顶级鱼油

讲到鱼油，最重要的就是为里头那含量很高的Omega-3 

Omega-3 脂肪酸是一种不饱和脂肪酸

主要含有两种人体机能很重要的营养素就是 EPA 和 DHA

但我们人体无法自行合Omega-3 

加上现代人饮食通常含有较多的 是饱和脂肪 和 Omega-6 脂肪酸

容易造成体内脂肪酸比例失衡导致发炎反应的发生

像是我们很容易造成身体失去平衡 一些不舒服的征状就会出现

所以为了要改善这些不碍事但烦人的小毛病

就要好好从饮食或保健食品中特别补充 Omega-3 

 

  

不过市面上的保健食品琳瑯满目

在购买时我优先会选择比较大且口碑不错的品牌

像是由陈美凤代言的顶级保健品『大研生医 德国顶级鱼油』我就超有兴趣

毕竟常常看到它有着MOMO高浓度鱼油热销第一的头衔阿

这其实也是因为他们很用心的关系

大研生医的德国顶级鱼油内含有的Omega3 高达84%、EPA+DHA 达80% 

里头的原料更是强调来自于德国KD Pharma 大厂

 

我们之所以会购买保健食品来食用

就是要补充平日营养素容易摄取不足的状况

所以鱼油当然也要浓度足够的才有意义阿

 

 

也因为大研生医-德国顶级鱼油 里头的Omega3含量高

高浓度鱼油能避免我们摄取过多人体不必要的油脂

降低不必要的热量吸收进体内

 

要说它有什么味道吗??

其实就是小时候吃的鱼肝油气味阿

有点熟悉但味道没有那么重

个人食用习惯是固定天天吃两颗

不咬破直接吞最方便

很适合每天直接连妆都来不及化完就冲出门的我

当然鱼油很不挑人

不论是想要常常保有保充沛活力的银发族

还是三餐不正常想减轻身体负担的外食族(就是我)

都很适合食用

 

  

我还蛮喜欢吃鱼油的

因为它是软胶囊

没有会黏喉咙吞不下去的困扰

比起锭剂类的鱼油更加好吞食好消化

吃完口腔甚至不小心打嗝也没有异味

就是会让人不排斥记得乖乖补充的小神器

 

在睡眠不足又饮食不固定的柜姐生活

虽然身体没有感到特别疲惫

但连续上了10天下来身体渐渐吃不消

脚底脚踝疼痛样样来

为了维持好状态我可是乖乖把大研生医-德国顶级鱼油拿出来吃

乖乖食用一段时间后 让我有更好的体力可以好好在各场合冲刺

 

「在你二十岁时拥有一张父母自然给你的脸庞，三十岁时生命与岁月会塑造你的面貌，五十岁时你会得到一张你应得的脸。」 ── 香奈儿

维持漂亮本来就不是一件容易的事

当我们离开20岁的青春年华迈入30岁

经历的人事物都将塑造成我们的模样

在与时间相伴认真过好每一天的路上

健康很重要 ，我们一定要好好爱自己

 

鱼油要天天吃才能保持健康喔

所以贴心的大研生医有推出一个很方便的"月扣方案"

新朋友注册本月立即享购物金500元喔！

 

◈大研生医