盼了一年的时间,二宝终于来报到了👶👶👶

整整一年没避孕

肚皮依然零消息

年轻时都会期盼 几岁步入婚姻 几岁生子

but 对于不好受孕的人来说

完完全全跟不上计划

受孕过程,

我与凯文，缠绵不是走例行公事 

完全走一个顺其自然路线

但将近一年都零收获：（

 

 

▍月事本身就不准时 ▍

我的月事本身就不准时

每个月都会晚来七至十天,甚至半个月以上

往往到第十天月经没来，我就会出动验孕棒!!!

ok不得不说，验孕棒根本就是催经棒!

每次验完,隔天月事就会自然来报到,屡试不爽

 

 

▍设置2020怀第二胎 ▍

Ora今年五岁

设置在2020年必须怀上二胎

老实说，第二胎差两三岁是最刚好

现在要怀真的有点太晚

其实,我本来就没打算生第二胎

但女儿越大,真的觉得需要给她一个伴

有些人可能觉得，就算有兄弟姐妹未必感情好

但至少童年有伴不无聊

而且长大后遇到事情或问题还是有个人可以讨论

而不是一个人面对，老父母！

重点～我没有生男生女的压力

 

从2019一路到今年五六月,没人给我受孕压力!!! 

我倒是给自己很大的压力!!! 

每次验孕完,看到一条线时,心情都超不好

最后我告诉自己,

如果今年没有顺利怀上就没有要生了

代表,这就是老天爷的安排!!!

 

 

 

▍受孕成功 ▍

最后一次,月经来报到是7/25号

以正常人推算,下一次月事来是8/25号

但我的月事8/25依然没来!!!

神经病的我!8/27跑去买验孕棒跟排卵试纸（首次购买）....依旧「红线一条」屡试不爽

我以为隔天月事就会来了

殊不知没有来

一直到9/3号当天!!!!

我跟凯文说：这几天怎么都觉得好累好想睡?

闻到奇怪味道就好想吐!

凯文：妳前几天不是才验,没怀孕!!!

我：还是你等等去买支验孕棒,

验孕棒买回来!

我原本还在犹豫要不要验!

凯文说：一支才89元,验了没有也没差

拿着杯子去厕所验孕

试纸放入尿液，渗透速度超快

内裤都没拉！

-

这胎和上一胎症状不太一样

吃饱就想睡,肚子一直抽经、胀气、抽痛

嘴巴唾液很苦一直有怪味

还有初期出血，不断平躺休养。

总儿言之～

-

 

 

▍获得妈妈手册 ▍

满八周,有心跳就可以拿到妈妈手册啰;)

也迈向第十周的第一次正式产检：）

 

 

▍关于我怀孕初期的身体变化 ▍ 

✱ 容易想睡觉

✱ 嘴巴唾液会改变,酸酸苦苦

✱ 闻或吃到味道较重会恶心、想吐

✱ 胸部肿胀

✱ 胀气 

✱ 频尿

✱ 初期8周内,有出血过一次的褐色分泌物

✱ 走路走太久或是久站,下腹会像抽经的感觉（躺着休息就可以改善!）

 

以上症状是我目前第二胎发生的身体变化

不见得,每个孕妇都会和我有一样的症状喔!!!

 

 

 

 ▍12周前补充保健食品 ▍

美国进口【新元气锭®】BIO-ENERGY全方位综合素食维他命(60颗*1罐) NT800

 

 

美国奇力Chily 钙+D3 (100锭) NT1200

 

 

美国奇力Chily PR-DHA (100锭) NT1500

 

 

初期怀孕六周开始,医生请我开始补充叶酸,

我是直接选购这瓶综合维他命来补充。

每日早餐后食用1颗

接下来12周就要再搭配钙+D3与PR-DHA来补充品：）

 

以上三罐孕期补充品都是在芦洲宥宥旁附设的药局购买der

我在网络上看到很多品牌

且价格也分好多种

但成分与克数才是孕妇补充的重点

所以我直接选在药局购买!!!

 

 

 

 ▍自费检查项目▍

✱ 早唐-包含颈部透明带及胎儿鼻骨检查(建议检查周数11-13+6周)

✱ TORCH筛检 （弓浆虫、巨细胞病毒、第二型包疹病毒

✱ 早期妊娠毒血症（子癫前症)筛检

✱ 早期妊娠糖尿病筛检

✱ 脊椎肌肉萎缩症筛检

✱ Ｘ染色体脆折症检查(X-Fragile)智能不足

✱ 高层次 

 

 

 

 ▍防止妊娠纹推荐 ▍

睡前肚子擦「克兰诗-身体舒爽护理油」

早上起床擦椰子油

不过妊娠纹,不是只要有擦就会不生长喔!!!

没记错,以前有听过一个说法!!

妳的妈妈有长,妳生长的机率就会偏高:)

不过有长妊娠纹的麻麻也不要觉得伤心

这是另一种爱与幸福的生成记号

 

 

 ▍关于脸部保养 ▍

我照旧之前的保养品，

但会撇开酸性与美白的保养品。

 

面膜一样照常敷，

但我都选择保湿为主。

 

 

 ▍饮食部分 ▍

目前第二胎三个月胖2.5公斤

想当初第一胎三个月胖5公斤、五个月已经胖8公斤!!!

所以这胎我就有控制饮食:)

控制饮食的意思不是不吃或是吃少喔!!!

尽量不吃含糖类、甜点、精致淀粉、油炸、手摇...等等

水果吃含糖不高的为主

例如：苹果、芭乐、少许葡萄、香蕉、奇异果

不过第二胎像肉、海鲜,味道偏重,我也没办法吃,会反胃!! 

像外食者的我,买饭都会选择「绿色蔬菜、豆腐、蕃茄、鲑鱼、起士与汤品等等」

我也没有所谓的菜单

我想吃什么就吃什么,少量多餐就对了

- 

有网友问我可以吃姜母鸭、烧酒鸡可以吃吗？

虽然米酒大火会挥发，但我自己还是会去避免。

 

 

 ▍关于孕期染发/做指甲/按摩 ▍

第一胎,大概五个月时,我有染头发

但我是从新生发下方开始染,

尽量请发型师略过头皮处。

-

第一胎跟第二胎,我没有擦指甲油

but我都有做光疗。

-

孕妇按摩就要找专门的哟！

不是指压的那种！我是选择精油按摩！

but建议怀孕初期（前3个月）胎盘尚未稳固,先忍忍!!!

按摩最佳姿势,请侧躺或正躺,比较适合喔：）

-

新手孕妇最爱问,不知道这样会不会怎样？

不知道吃这个喝那个会不会怎样?

怀孕两胎,我只有一句话想说：孕期保持愉快心情就重要

只要不烟不酒不吸毒就好,其他吃喝不要过量就好：）

还有,平常我都会看「苏怡宁医师爱碎念」来疗愈妊娠少妇的心情！

推荐给你们

 

 

 

 ▍小建议 ▍

在自然受孕的状态,

如果是长时间都一直无法受孕成功

还是建议夫妻一起要检查妇科

看双方精子、排卵是否正常或是输精管、输卵管是否堵塞的情况等等等等

除非,检查完毕确认妇科都正常

那就代表时机未到:)

 

but不得不说,第二胎的肚子大很快ㄋㄟ 

但,美兰姊都说是我自己爱吃太胖

 

-

关于怀孕六周至十二周的妊娠问题就先到这边结束啰：）

我会持续更新,关于我个人的妊娠！

 

 

 

 

文章预告.分享穿搭.即时动态分享都会在ins为主唷!!!