妳,今天打卡了吗？

我人生中大概有两次达到体重巅峰，但都是靠着饮食就恢复正常身形

说真的还真没有体验过别人口中的饮食控制！

随着年纪增长，真心觉得过25岁之后代谢会下降

这是无法改变的事实呀～

我相信每个人过了25都会很有感觉的！

 

我说一下我的饮食习惯好了

基本上一天只有两餐，很少吃中餐或者下午茶

也很少吃甜食，宵夜也很少碰！

平时食量不大，就真的蛮容易饱的～

我觉得依照我的食量，我应该要长成43

但我国中后就再也没有43，一直维持在47-48（身高160公分）

卡在一个不算瘦也不算胖的正常人体重

 

但是我发现！我渐渐得体态有变肉！

原因不是我吃多，原因是我发现代谢下降！

我的水肿变得比较难消、体重上升！

这次体验了美体专科打卡锭

它是采用三阶段铲油！

在每个盒子后方都有「美体量表」

搭配3阶段不同强度含量的「打卡锭」精准控管卡路里
 

第1阶段（红色外盒）:适合想甩5K的人吃打卡锭EX+

可以帮助消化、排便顺畅

 

第2阶段（桃红外盒）:适合想甩5K~2K的人吃打卡锭EX

可以提升新陈代谢突破停滞期（例如我就是这个阶段）,消退水气

 

第3阶段（粉红外盒）:适合想甩2K~维持现状的人吃打卡锭LIGHT

可以帮助维持体态,控制大食量

或者减到理想体态后，再使用「打卡锭 LIGHT」维持（维持是我觉得最重要！）

所以这样你们有比较了解为什么要有三种产品的分类了吗？

就是因为每个人体态不同

所以量身打造不一样的含量提供给各位做选择唷！

这三款打卡锭都添加了2大日本黄金配方
一个是纳豆萃取

纳豆中的粘液素作用类似膳食纤维,而且吸水率比膳食纤维还高

会膨胀使人体产生饱腹感,减少身体对油分的吸收,其中的维生素 B2 也能帮助燃烧作用!

另外一个是专利玄米萃取

玄米的营养价值极高,丰富的膳食纤维和特殊胺基酸,可促进排便、增加饱足感！

首先介绍一下打卡锭EX+

 
它是含量最高的

我觉得也是没有任何体态基础或者观念的人可以选用

像我就会带在身边！只要我知道我今天可能会吃太多！

或者太晚吃晚餐就可以选择EX+

打卡锭的食用方式都是一样的

只要餐前或者餐后两颗即可！

＊一天最多三颗，多食无益哦！

而桃红色外盒的打卡锭EX

我觉得就是像我现在这个卡关的阶段

也就是停滞期的人！

添加微分子肽、专利番石榴叶萃取、荔枝多酚

是日本辅助食品首选的代谢成分,分子小好吸收可以催发代谢火力！

 

这个阶段我觉得可以搭配一点运动（不用太过度）

像我平常很常在外走动，但已经好久没有运动

懒得出门的情况下我就会在家做点运动

至少让身上的肉肉有点警觉性（笑）

最后一款是打卡锭LIGHT+
拥有专利仙人掌萃取 与日本清酒酒粕萃取 

能减少油腻吸收,提升排油！

还含有机能性可食用纤维增加饱足、吸收油份！

 

这款就是我觉得日常的维持款～

当你控制体态到理想程度时

当然最重要就是维持！维持！维持！

所以这也是我最常随身携带在身边的打卡锭唷！

以上分享给你们：）