美食调味|黑芝麻粉怎么吃？芝初罐装高钙黑芝麻粉，食用方法分享！

by Allison爱丽森

A7AFE288-C72B-45AC-A3C9-5A850F857589-20201125-175546.JPEG

支出黑芝麻粉可以怎么吃呢？对我们有什么好处？你知道一天所需钙含量是多少吗？
爱丽森今天跟大家分享，最简单方便的黑芝麻粉日常食用法，
搭配芝初新推出的罐装定匙设计，帮你计算好一日所需钙，
另外还有随手包，让你露营、旅游也能带着走喔！一起来看爱丽森的健康美味分享吧！

以前在做烘焙点心的时候，就很爱芝初的黑芝麻粉，
这次看到新推出罐装设计超期待的！以前都是买袋装，买来都要赶快用完，
收纳存放比较不是那么方便，现在不只有罐装，还有随手包耶！
今天会介绍这两种包装搭配不同的日常食用方法，
黑芝麻粉其实很方便就可以融入我们的日常生活饮食，轻松补钙喔！

▲ 芝初高钙黑芝麻粉全新推出罐装版、随手包，让日常食用更方便简单！

还记得以前在找黑芝麻粉原料时，最多人推荐就是芝初，
无糖、无添加物，而且研磨超细致，是用来做芝麻甜点的高级原料，
虽然比起一般烘焙材料行的芝麻粉要贵一些，但是成品完全不同！
因为我有用过别的，结果做出来有油耗味，也有整个结块颗粒超大的失败经验。
芝初的黑芝麻粉非常细致，不管是用来做点心或是饮料调味都很适合！
这次推出的罐装设计是一个很有质感的黑金配色，
脱氧不透光，保存上更安心，容量是380g，袋装的是200g，
如果全家人都一起吃的话，罐装比较方便！

来开箱给大家看看这次的罐装设计，很有质感的雾面金盖是掀盖设计，

第一次使用时要先把整个金色盖子旋转取下，
把里面这个拉环打开。

里面附有一支量匙，这个平匙的设计很棒，很好刮成平匙的分量，
而且这边也贴心帮你计算好了，成人每天早晚各三匙就可以。
(根据国健署建议成人钙质每天建议摄取量为1000毫克，每汤匙4.5g芝麻粉可补足钙质约78毫克，

建议早晚各三匙，故一天可补充钙质约465毫克。)

芝初的高钙黑芝麻粉颜色略浅的原因是采用了特殊工法，为了减少脂肪含量，
降低热量的缘故，所以怕胖的朋友可以不必太过担心。

接着把金色盖子再盖回来，以后就非常方便取用的掀盖设计。

黑芝麻粉可以怎么吃呢？一天早晚要吃三匙会很难吗？其实不会喔~
爱丽森来示范给你看，早上起床我们就先来杯芝麻拿铁吧！

平常早上喝的鲜奶直接撒上芝初高钙黑芝麻粉
鲜奶我有先用奶泡机，所以芝麻粉可以浮在上面，没有的话也没关系，
反正都是要搅拌均匀来喝，只是给大家看一下芝麻粉遇热之后颜色会变深这是正常的！

搅拌均匀之后就是香浓的芝麻鲜奶拿铁！芝初高钙黑芝麻粉遇上热饮香气更浓了！
扑鼻而来的芝麻香气超赞！芝初的品质控管很严格，真的完全没有油耗味，只有浓浓的芝麻香！

也可以加入麦片，就变成一个简单的早餐，
我还有试过美式咖啡+鲜奶+麦片+芝初高钙黑芝麻粉喔！
因为我不喜欢太甜，无糖的拿铁搭配无糖芝麻粉，香气很棒，
你们如果有创意食谱也欢迎留言跟我分享喔！

除了鲜奶之外，也可以加在豆浆或其他饮料来喝，
芝初高钙黑芝麻粉的含钙量比一般芝麻粉要高约50%，含钙量是鲜奶的17倍！
所以如果不喝鲜奶的朋友，加豆浆也是不错的补钙选择！
另外运动后来一杯黑芝麻豆浆也正好补充蛋白质！

很多朋友问我一天到晚吃美食要怎么维持体态，
我保持到现在的习惯就是一周至少运动5天以上，
基本上除非旅行或到外地工作，我几本上会天天运动，
运动后的补充也很重要喔！豆浆加点黑芝麻粉，补充蛋白质之余，喝起来口感也更丰富。

那如果下午真的忍不住嘴馋想吃点心呢？
没关系~无糖优格加上无糖的芝初高钙黑芝麻粉，
满足我们想吃甜点的欲望又不会太罪恶。

然后我突发奇想制作了一道假装是提拉米苏的甜点，
就是一层无糖优格，一层芝初高钙黑芝麻粉，
层层叠叠在玻璃瓶里，自己简单在家就能DIY一份懒人甜点。

黑白渐层的大理石网美风甜点，无糖又高钙高蛋白，
重点是芝麻香气融合优格的奶香，真的好吃喔！
不邪恶的甜点要不要一起试试看？

分享到这边，你会不会想说，如果露营或旅游，想要做上面那个点心的时候，
难道要带整罐黑芝麻粉出门吗？芝初很贴心的推出了随手包！
方便现在正热的露营风潮，大家出门在外也可以随手做一杯黑芝麻饮料了！

随手包的份量也很充足耶！每包有7g，一盒12包。
外出旅行的话，如果一家四口三天两夜刚好一盒。
(根据国民健康署的每日饮食指南手册建议，每日摄取坚果种子1份(1份=黑芝麻10公克))

盒装也很精致小巧，拿我的手当比例尺给大家参考一下，很好携带的尺寸。

接着来示范一个出门在外喝饮料的时候，也可以自己加上芝麻风味！
我这杯是抹茶拿铁，加上芝初高钙黑芝麻粉，香气十足！
推荐抹茶跟芝麻的风味很搭欸，大家可以试试看，
如果你有试过其他更棒的口味也欢迎留言跟我分享喔！

午后来杯钙满分的饮料，小小一包给你100mg钙含量。

随手包真的超方便的，放几包在包包里，想喝随时拿出来加，轻松补钙又好喝。

芝初高钙黑芝麻粉全家大小都可以一起喝，
罐装跟随手包都很推荐，罐装放家里当家人早餐/点心/宵夜，
随手包可以带出门露营，做杯新鲜创意饮料，让大家惊艳一下，
美味又可以补充钙质！尤其外食族常常饮食不均衡，更需要特别注意补充营养喔！
你也喜欢芝麻饮料或点心吗？推荐芝初的高钙黑芝麻粉不会让你失望，
欢迎留言跟我分享你的创意黑芝麻粉食谱喔！

【芝初官方网站】
https://www.sesaole.com/
【芝初Facebook粉丝团】
https://www.facebook.com/sesaole/

也可以到MOMO购买 https://pse.is/3a9mwh