28
DEC
2020
【懒人包】28座爬山步道景点分享！台中15座爬山步道景点/台北/苗栗/南投..中低强度新手也ok～健康又能拍美照！1
by 一粒 ღ Elin
中低强度新手也👌 健康又能拍美照📷 台中15座爬山景点推荐💕
南投、台北、苗栗、台东、嘉义..步道爬山景点分享
【懒人包】28座爬山步道景点分享
【台中】
新田山步道、大肚万里长城步道、竹坑南寮步道
知高圳步道、唐麻丹山、东卯山、横岭山步道
大坑二号、三号、四号、五号、六号、七号、九号、十号步道
【南投】
九九峰森林步道、合欢山东峰、竹山天梯
奥万大、溪头、杉林溪、忘忧森林
【台北】金面山(剪刀山)、象山)、草岭古道
【苗栗】火燄山(火炎山)
【台东】阿朗壹古道
【嘉义】阿里山(奋起湖)
有追踪一粒IG的朋友应该都知道
2019年跟2020年 一粒给了自己每月一爬(爬山)的目标
其实我以前真的超讨厌运动的😂尤其是爬山..
觉得爬山太喘太累又不能聊天很无聊，都是树没什么好拍
但这两年来爬了好多山(步道)，都能分享个懒人包了😁
#一粒每月一爬2020 👈(可以点)
#一粒每月一爬2019 👈(可以点)
比较常更新IG 欢迎追踪我
一粒吃喝玩乐ＩＧ
直接点
一粒爬的山(步道)，都算是中低强度的
一粒有惧高症 太高的还不敢挑战😅 这篇新手可以参考喔😊
但因本来没有打算要发文，
所以这是一篇不专业爬山步道景点分享
没有专业的爬山路线指引，所以仅供参考～
但整理这篇文章真的花了我好多时间🥺还是欢迎大家收藏~
运动爬山走走 有益身心健康又省钱💕
讲了两年要买登山鞋，结果都还没买～欢迎推荐我好看CP值高的😍
首先是我的地盘 台中🤣
台中真的是好地方~有大坑步道还有谷关七雄
大坑1~10号步道，除了1跟8，其他我都爬过了🤣
【台中爬山步道景点】
新田山步道、大肚万里长城步道、竹坑南寮步道、
知高圳步道、唐麻丹山、东卯山、横岭山步道
大坑二号、三号、四号、五号、六号、七号、九号、十号步道
✨台中爬山步道景点－新田山登山步道✨
📷2020/12/2＋2019/4/27
新田山我来爬了两次～
好天气的景色真的很棒~~
去年来我们还自己带方便面来煮🍜
一群朋友相约爬山野餐
很健康又休闲的娱乐🤣
其中有一段是很窄的阶梯
今年１２月又来爬～
景色真的很好💕
这天大概花了两小时来回
好天气怎么拍都好看📷
还有果园🍊
爬山也是能拍美照 帅照📷
去年来没拍到这个~这次终于拍到了💕
爬山常听到山友们彼此打招呼
爬山最暖心的的一句话：早安 你好~
最骗人的一句话一定是：快到了🤣
✨台中爬山步道景点－大肚万里长城步道✨
📷2020/9/13＋2019/9/22
这里我也来爬两次了
这里是我觉得强度最轻松的～
爬过一次觉得不会太难，所以就带妈妈来了
规划的很美耶～充满树荫很凉爽
景色也很好～也不会太难^^
很适合一家大小一起走走
老少咸宜的步道！如果新手可以来试试呦～
今天来回爬大约花了2小时
✨台中爬山步道景点－竹坑南寮步道✨
📷2020/5/16＋2020/1/5
这里我也来爬两次了~
刚进入步道前的公园很热闹～很多叔叔阿姨在跳舞呢
大肚万里长城步道跟这里竹坑南寮步道
我觉得都挺适合新手的~不会太累哟!
这两个步道都在靠近龙井大肚那边~
不过这里(竹坑南寮步道)更好拍~
有种秋天荒野的感觉？！
推荐给新手👍
✨台中爬山步道景点－知高圳步道✨
📷2019/3/1
这里肯定算是网美步道了🤣
知高圳步道 亲子等级步道 网美步道😂
如果想要拍这个轮胎步道
记得走向好汉坡呦～
这里真的可以拍出个性风的帅照美照!
✨台中爬山步道景点－谷关七雄 唐麻丹山✨
📷2019/10/10
爬谷关七雄的老幺 唐麻丹山步道
大只的同事推荐我们从「里冷登山口」开始爬
路程比较短也比较不难
不过我们越爬越觉得难🤔
后来大只传照片给他同事看
他同事说他说错啦 报错登山口了😂
从里冷登山口到第一个凉亭的路真的很难
建议大家要来可以从「松鹤登山口」
还好今天带了登山杖
有段路都需要手脚并用，真的是「爬」山😂
最后爬到了蝴蝶谷瀑布 溪水凉凉的好舒服❤️
不过这段路也不太好走就是了😅
不过这里拍起来很美💕 值得啦～
这里总共爬了5小时
爬这里我也雷残好几次～ 真的要小心啊
小插曲：下山时 明明沿着原路走，也没有遇到什么叉路啊@@
最后居然莫名奇妙就下山了...
但是！！我们居然从「松鹤登山口」下山😅
但我们的车停在 里冷登山口啊😭
本来想说用走的...越走越崩溃 超远的
后来开始用眼神跟过往的车辆求助😂
后来有一台车看到我们求助的眼神停了下来
结果是爬山时有遇过，还跟我们说剩多久会到的一对情侣
这对情侣非常好心的载我们到我们停车的地方
真的超远，用走的大概会走到天黑啊
好心情侣说：他们离开瀑布时也莫名一直往山顶爬
这座山怎么有点神秘？！明明只有一条路 我们却都走错😂
但也因为这样的缘分获救😂非常谢谢你们的日行一善🙏❤️
✨台中爬山步道景点－谷关七雄 东卯山✨
📷2019/7/28+2019/6/29
东卯山我们挑战了两次，
第一次太晚来发现爬完时间会太晚，所以又来挑战第二次
步道全长约6公里，停车场到山顶约7.55公里
从早上9点多开始爬，加上拍照跟休息时间
爬了快7小时，来回约走了15公里
总共走了3万多步👣
步道难度其实不高，只有最后面的石头路比较难走
还有一小段要拉绳攀岩🧗♀️
虽然走了7小时，但难度我觉得还好
所以没有到很累，不过男友铁腿了🤭
下山才遇到下雨🌧️ 还好我们有带雨衣
还好是要下山才下，最后整个是暴雨⛈️
第一次爬山狼狈成这样也是很难忘😂
爬山真的东西要准备充足啊!水阿、粮食、防寒衣物
虽然我目前都还是走轻便路线~(因为我都还是爬中低强度嘛
谷关附近还有捎来吊桥，时间够够的话可以去走走
(不是在东卯山内呦!!)
✨台中爬山步道景点－大雪山 横岭山步道✨
📷2017/4/15
6.6K 约爬了4小时 😏
雾茫茫的一片!!拍起来有一种FU
大家自己准备粮食上去野餐~
这里也是路线拉很长~难度算还好
✨台中爬山步道景点－大坑二号、三号步道✨
📷2020/11/21+2020/2/22
把２号跟３号步道放在一起
因为有时候我们会２号上３号下 或是２号上下
如果是２上３下，这样去牵车可能就还要走一小段路哟！
记得以前第一次爬二号步道时
来回都要三四小时，现在能两小时(2上2下)完成了XD
慢慢爬果然是会进步的!!
觉得累是还好，倒是走的很烦😅
每次爬2号都觉得脚好痛，树枝阶梯走的脚很痛，
鞋子太薄(自己不买登山鞋咩
有次还不小心还不小心踩空树木步道间隙
撞到脱皮瘀青😭 真是还好没有扭到脚
不过２号这种树木步道～拍照很好看！建议可以戴手套～
🎥视频📷 之前录的二号爬山视频
✨台中爬山步道景点－大坑四号步道✨
📷2019/3/31
四号步道跟二号三号步道很像
第一次爬4号步道
单程1.9k 来回共3.8K
来回爬了将近4小时
夏天爬山真的太热..
爬完回家就昏睡了😂😂😂
✨台中爬山步道景点－大坑五号步道✨
📷2019/5/25
爬五号很波折？😂
被导航带迷路 问了好心的叔叔阿姨们
所以也不知道今天爬的是五号步道还是5-1步道🤔
一路往上爬往黑松亭 在爬到头嵙山
这次爬山还跌倒了，拉着绳子整个人往下滑坠
男友火速奔来扶住我😂 鞋子很重要😅大家爬山要注意安全啊!!
✨台中爬山步道景点－大坑六号、七号步道✨
📷2020/4/25+2017/10/29
六号七号步道算是大坑步道内最轻松的~
之前七号上六号下 大概花1个半小时
之前还约了好姊妹一起爬
不常爬山的也能驾驭的步道～
我们之前还称这里是吃早餐步道，
有间庙，记得是8点前自备餐具，可以吃庙提供的早餐呦~
这里还有美美的九重葛可以拍🌸
🎥视频📷 之前录的六号步道爬山视频
✨台中爬山步道景点－大坑九号、十号步道✨
📷2029/8/29＋2020/7/19＋2020/3/29
2019/12/28＋2019/8/25＋2019/1/1
大坑九号 十号应该已经爬到数不清了
现在人也多到像菜市场一样了🤣
之前人多到，爬山爬到会"塞人"
九上十下 或是 九下十上都爬过~
下面还有农夫市集很好逛～可以买菜回家煮~
这边我也带妈妈来过，也算是老少咸宜的步道~
到大坑爬山还能顺便去吃老芋仔或是东东芋圆
我自己斯心偏爱老芋仔啦🤣
【南投爬山步道景点】
九九峰森林步道、合欢山东峰、竹山天梯
奥万大、溪头、杉林溪、忘忧森林
✨南投爬山步道景点－九九峰森林步道✨
📷2020/6/4
九九峰森林步道
有分南端跟北端入口，不管哪边都能绕回原点
我们走南端入口是阶梯爬坡
北端入口则是产业道路
全程大约一个小时能爬完
强度我有点忘了XD 只记得热到快中暑了😅
✨南投爬山步道景点－溪头自然教育园区✨
📷2019/11/2+2017/5/30
夏天最适合爬山的景点!!就是溪头头啦~~
上面介绍的爬山步道都不用门票
溪头跟杉林溪和奥万大则是要门票哟!
溪头我也来三，四次了~真的很避暑
景色也很美💕
溪头很适合一家人或一群朋友
不会太累又很好拍
轻松拍出森林系女孩📷
空中走廊也很好拍~
🎥视频📷 之前录的溪头爬山视频
✨南投爬山步道景点－杉林溪✨
📷2017/8/19
爱水不怕脚痛大概就是这样了🤣🤣
杉林溪也是要门票呦~
不过夏天来也是很避暑!!
而且也是满好拍的~~还有一些造景可以拍📷
还有季节限定的绣球花💐💐
🎥视频📷 之前录的杉林溪绣球花视频
✨南投爬山步道景点－合欢山✨
📷2015/5/2
这是我人生的第一座百岳，合欢山东峰
网络说约一小时可登顶
但我们走走停停拍拍～全程来回约花了2.5个小时
4-5月正是合欢山的高山杜鹃花季
不知道是不是因为太冷，当时呼吸调节非常困难，感觉有高山症@@
之前有发文章介绍过呦👇
✨南投爬山步道景点－竹山天梯✨
📷2015/10/31
竹山天梯也要收门票哟！
天梯的终点是＂玉福吊桥
我们大概花了３小时左右来回一趟天梯~
有青龙瀑布 有吊桥
景色也是满美的呦～
之前有发文章介绍过呦👇
✨南投爬山步道景点－奥万大✨
📷2014/12/13
奥万大也需要门票呦～当初是为了赏枫而来
但好像没看到什么枫叶就是了😅
之前有发文章介绍过呦👇
✨南投爬山步道景点－忘忧森林✨
📷2012/7/28
忘忧森林我一直很想再去一次!!
可以搭接驳车上去或是自己爬上去..
以前我很讨厌运动 所以我是搭车上去(笑
等以后夏天有水期 想在去一次(许愿中XDD
之前有发文章介绍过呦👇
【苗栗爬山步道景点】
火燄山(火炎山步道)
✨苗栗爬山步道景点－火炎山✨
📷2019/2/16
今天O型全程走完 边走边拍照
约花费4小时多
之前在网络常看到火炎山美美的照片
爬火炎山鞋子会变超脏呦🤣
拍照拍的我手抖脚抖(人家惧高啦
可惜今天天气不好，没有蓝天
常看到国外新闻为了拍美照掉下悬崖
大家拍照务必务必务必要小心🥺🥺🥺
【台北爬山步道景点】
金面山(剪刀山)、象山)、草岭古道
✨台北爬山步道景点－金面山(剪刀山)✨
📷2020/10/11
今年双十节到了台北玩，就顺便来爬山
搭捷运到西湖站在步行几分钟就到了👍🏻
没想到市区也有景色这个辽阔的山
金面石几乎都是石头阶梯，还蛮滑的，
因为前一晚刚当天都有飘毛毛雨🌧️
前面的石头阶梯都还行👌🏻不过后面就越来越抖了😱
网络说将近75度，我是不管几度啦😂
对我来说真的很陡，毕竟人家有惧高症🥺
最后我几乎都要靠拉绳子才爬的上去
手脚并用，名符其实的「爬」山🧗♀️😂
途中还看到有小妹妹边爬边哭
我很懂她的害怕🥺
人家爬山都是铁腿
不过我回家脚完全没事，但..我手酸痛
爬山铁手.. 第一次听到 厉害了吧😂
金面石大概花了两个小时多来回
觉得真的要买双登山鞋(这句话讲好久😝
鞋子滑滑爬起来更害怕～最好也要带手套🧤
之前也有分享台北文章呦👇
【台北】两天一夜行程分享～搭捷运玩台北！木栅、金面山剪刀山、大稻埕码头、四四南村...
✨台北爬山步道景点－象山✨
📷2020/10/10＋2015/4/4
象山我来两次了~两次还都刚好穿洋装跟凉鞋🤣
主要都是阶梯步道，两次去人都挺多的
象山很适合晚上来~欣赏夜景很美💕
之前也有发过文章分享呦👇
✨台北爬山步道景点－草岭古道✨
📷2014/11/15
现在正是芒草的季节~要不是远在台北，又想冲一波了!
这里真的很美～白茫茫的偌大芒草，爬山还能拍美景💕
之前也有发过文章分享呦👇
【台东爬山步道景点】
阿朗壹古道
✨台东爬山步道景点－阿朗壹古道✨
📷2017/5/6
这次是一群朋友相约跟团远赴台东爬山🤣
晚上自己下厨，还要先自己捡柴火
来到这边可以回归到原始的生活～
乌日高铁》高雄左营》恒春》满州乡乡夏Life民宿
完成还有证书👍
我们是跟团走阿朗壹古道，记得沿途很热，
完全没有遮阳的树🌳朋友最后还撑伞走☂
沿途景色很好，不累~是个很好的体验!
我们是在网络上报名跟团的哟~
【嘉义爬山步道景点】
阿里山(奋起湖)
✨嘉义爬山步道景点－阿里山(奋起湖)✨
📷2015/6/20
嘉义最著名的当然就是阿里山啦~看日出＋爬山
之前也有分享过文章呦👇
【嘉义】上山避暑趣！奋起湖+桧木甜甜圈+星空小木屋
超长的一篇不专业爬山步道景点分享
没有专业的爬山路线指引，希望还是有帮助到需要朋友们呦🥰
也欢迎推荐一粒爬山景点😍
还有好看又高CP登山鞋😂
欢迎追踪一粒~~ IG最常更新呦^^
吃喝玩乐👉 https://www.instagram.com/dalin209/
饮食控制👉 https://www.instagram.com/elin209_fit/
【台中】2020台中免费新景点！占地广散步好去处、IG热门打卡、网美照必拍．理仁柏舍美感公园+中央公园+帝国糖厂
【台中网美景点懒人包】20个网美景点。17个免费景点/网美必拍快来收藏
【彰化】彰化网美景点分享．田尾６个景点/季节限定/免费景点/
欢迎追踪一粒~~ IG最常更新呦^^
吃喝玩乐 https://www.instagram.com/dalin209/
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